Путь к себе (330)

По дате | По рейтингу | По просмотрам | Добавить статью

Путь к себе. Раздел посвящен всем аспектам развития личности. Постоянные саморазвитие и личностный рост - залог успеха в вашей жизни и во всех делах, которые вы делаете. В этом разделе собраны статьи и посты на темы: личная эффективность, развитие памяти и внимания, развитие умений и навыков, характер и привычки, школа здоровья, духовное развитие, эстетическое развитие и др.

Упражнение «Независимость сознания и мышления от медиапространства»

В этом упражнении объясняется, что люди могут брать свои мысли от всевозможного медиапространства: телевидение, новости, youtube, vk, facebook, twitter, другие соц. сети, духовные системы и прочее. А также здесь даются инструкции по составлению списка медиа, которые Вы чаще всего смотрите/читаете. Это подготовительное упражнение к тому, чтобы стать свободным.

Упражнение «Независимость сознания и мышления от установок о себе»

В этом упражнении объясняется, что у большинства людей есть установки о себе из детства, которые могут негативно влиять на радость жизни и на способность строить планы, следовать своей мечте. Также даются инструкции по анализу своего сознания на предмет наличия таких установок и по составлению их списка. Это подготовительное упражнение к тому, чтобы стать свободным.

Уникальный комплекс упражнений по освобождению сознания. Первое упражнение.

У большинства людей нету опыта жизни со свободным сознанием, с самого детства они подключаются ко всевозможным системам и идеям и большинство своих мыслей черпают оттуда, а не изнутри себя! Это первое подготовительное упражнение по тому, как проявлять себя изнутри и отсекать всё наносное и ненужное.

Упражнение «Узнай у себя причины своих поступков, причины причин и многое другое!»

Люди далеко не всегда знают и понимают причины своих действий. И ещё меньше тех, кто знает причины причин. В данном упражнении объясняется и показывается, как можно легко и просто узнать у себя причины своих поступков, а также, почему эти причины именно такие. А также объясняется, почему знать их так важно. Идём в глубину.

Упражнение «Слоёный пирог из мыслей или не всё так просто»

В данном упражнении рассматривается идея о том, что мысли в сознании человека идут слоями и требуется значительное количество усилий, чтобы добраться до глубин и разобраться в своих самых глубоких представлениях и желаниях.

Упражнение «Убираем негативные и надоедливые мысли > переключаемся на позитив!»

В этом упражнении даются советы, как быстро переключиться с негативной мысли на позитивную, как не развивать плохие депрессивные мысли, как в зародыше останавливать вредные для жизни эмоции.

Упражнение «Распознавание местонахождения мыслей в теле»

Из прошлых упражнений вы уже знаете, что мысли могут принадлежать не только вам, но и другим людям, стереотипам общества или даже вашему телу.

Данное упражнение обучает наблюдению за своими мыслями, в нём даются уроки по осознаванию процесса мышления, по сравнению своих мыслей и навязанных.

Упражнение «Узнай, где свои мысли, а где мысли от генетики тела»

В данном упражнении даются советы и уроки по тому, как понимать, где Ваши настоящие мысли, а где мысли от генетики тела, которые далеко не всегда являются полезными.

Упражнение «Узнай, где свои мысли, а где навязанные обществом»

Здравствуйте, дорогие друзья! Это второе упражнение из моего цикла упражнений по понимаю себя, своих мыслей и желаний.

В данном упражнении даются советы и уроки по тому, как понимать, где свои мысли, а где пришедшие извне, от других людей или от стереотипов социума.

Ведь люди в основном не анализируют свои мысли на полезность и нужность, а многие проблемы в жизни могут быть вызваны навязанными мыслями.

Авторские упражнения по пониманию себя и освобождению сознания

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Меня зовут Антон, и я хочу помочь Вам улучшить Вашу жизнь, чтобы Вы стали более осознанным и счастливым человеком!

И для этого я начинаю публикацию собственных упражнений по работе со своим мышлением и пониманию себя.

Все упражнения я постарался описать максимально доступным языком с пошаговой инструкцией.

Я с радостью приглашаю Вас в увлекательный мир познания себя, своих мыслей и желаний! ❤️

❝ Один глядя в лужу, видит только лужу, другой глядя в лужу - видит звезды. ❞