Самопознание (151)
"Познай самого себя" - в древних Дельфах эта надпись была высечена на храме Аполлона. Уже тогда людям была очевидна исключительная ценность самопознания для развития личности. В статьях этого раздела затронуты все аспекты самопознания: самоидентификация, осмысление самого себя и своих способностей, осознание своих проблем и возможностей.
Упражнение «Узнайте у себя свой смысл жизни!»
Это упражнение является заключительным в блоке упражнений "Свобода и целостность сознания". В нём приводится инструкция, как соединить все предыдущие упражнения воедино и узнать у себя свои настоящие цели и свой смысл жизни!
Упражнение «Устремись на бесконечность и освободи своё сознание!»
Данное упражнение является одним из самых полезных и ключевых в блоке упражнений по защите и освобождению сознания. Его важность сложно переоценить. Благодаря нему Вы на порядок улучшите эффективность защитной сферы из предыдущего упражнения!
Защитная сфера — Ваш совершенный образ!
Это упражнение является одним из ключевых в этом блоке. Здесь даются советы как защищаться от подключений других людей, социальных медиа, установок из детства. Также оно является базовым, каркасным для следующего упражнения.
Независимость сознания и мышления от медиапространства
В этом упражнении объясняется, что люди могут брать свои мысли от всевозможного медиапространства: телевидение, новости, youtube, vk, facebook, twitter, другие соц. сети, духовные системы и прочее. А также здесь даются инструкции по составлению списка медиа, которые Вы чаще всего смотрите/читаете. Это подготовительное упражнение к тому, чтобы стать свободным.
Независимость сознания и мышления от установок о себе
В этом упражнении объясняется, что у большинства людей есть установки о себе из детства, которые могут негативно влиять на радость жизни и на способность строить планы, следовать своей мечте. Также даются инструкции по анализу своего сознания на предмет наличия таких установок и по составлению их списка. Это подготовительное упражнение к тому, чтобы стать свободным.
Уникальный комплекс упражнений по освобождению сознания. Первое упражнение.
У большинства людей нету опыта жизни со свободным сознанием, с самого детства они подключаются ко всевозможным системам и идеям и большинство своих мыслей черпают оттуда, а не изнутри себя! Это первое подготовительное упражнение по тому, как проявлять себя изнутри и отсекать всё наносное и ненужное.
Узнай у себя причины своих поступков, причины причин и многое другое!
Люди далеко не всегда знают и понимают причины своих действий. И ещё меньше тех, кто знает причины причин. В данном упражнении объясняется и показывается, как можно легко и просто узнать у себя причины своих поступков, а также, почему эти причины именно такие. А также объясняется, почему знать их так важно. Идём в глубину.
Слоёный пирог из мыслей или не всё так просто
В данном упражнении рассматривается идея о том, что мысли в сознании человека идут слоями и требуется значительное количество усилий, чтобы добраться до глубин и разобраться в своих самых глубоких представлениях и желаниях.
Убираем негативные и надоедливые мысли > переключаемся на позитив!
В этом упражнении даются советы, как быстро переключиться с негативной мысли на позитивную, как не развивать плохие депрессивные мысли, как в зародыше останавливать вредные для жизни эмоции.
Распознавание местонахождения мыслей в теле
Из прошлых упражнений вы уже знаете, что мысли могут принадлежать не только вам, но и другим людям, стереотипам общества или даже вашему телу.
Данное упражнение обучает наблюдению за своими мыслями, в нём даются уроки по осознаванию процесса мышления, по сравнению своих мыслей и навязанных.
Данное упражнение обучает наблюдению за своими мыслями, в нём даются уроки по осознаванию процесса мышления, по сравнению своих мыслей и навязанных.
❝ Найдите людей, которыми можно восхищаться, и старайтесь их превзойти! ❞