"Как изменить свою жизнь за 3 месяца" + "Здоровье. Энергия. Мышление". Две книги и видео. Посмотреть...

СТАТЬИ | ФОРУМЫ | ВЕБИНАРЫ | КУРСЫ И УРОКИ

Школа здоровья (48)

Личное физическое и психическое здоровье - это ваш ваш фундамент, который совершенно необходим для человека занимающегося саморазвитием. Как не болеть? Как всегда оставаться здоровым, бодрым, эффективным? Какие полезные привычки надо выработать в себе для сохранения здоровья? Раздел Школа здоровья поможет вам в этом.

И целого солнца мало или такой важный Витамин D

В последние годы витамину D, который раньше считался всего лишь средством профилактики рахита у маленьких детей, уделяют все большее внимание. Больше всего от его дефицита страдают жители стран Северного полушария – в том числе и России.


ВИТАМИН D поддерживает уровень неорганического фосфора в крови, предупреждает слабость мышц, повышает иммунитет организма, оказывает влияние на клетки кишечника, почек и мышц, участвует в регуляции артериального давления и работы сердца, необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови, а так же влияет на восприимчивость организма к кожным заболеваниям и болезням сердца. Он блокирует бесконтрольное размножение клеток организма, что делает его эффективным в профилактике онкологических ...


Гепатит С - не приговор. Что должен знать каждый?

Почему хронический вирусный гепатит C называют «Ласковым убийцей»?

Большинство людей не знают, что они инфицированы, поскольку они не чувствуют себя больными, клинические проявления этого заболевания не выражены. Зачастую человек может относить симптомы к банальному переутомлению. Чувствуя снижение работоспособности, постоянную слабость и усталость, многие не подозревают, что в их организме размножается смертоносный вирус, который неуклонно разрушает вашу печень.
Гепатит С считается самой опасной разновидностью гепатитов как из-за развития патологических процессов в организме, так и из-за особенностей протекания болезни. Заражение организма протекает в скрытой, невыраженной форме.

Данный вид гепатита представляет собой инфекционное заболевание печени, развивающееся в результате инфицирования вирусом гепатита С, который ...


«ЩИТОВИДКА» - батарейка организма

Стоит начать с малого, понять, что такое щитовидная железа и где она расположена?

Обязательные прививки: Екатерина Диденко о том, что надо знать о вакцинации

От острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) не застрахован никто, но 100-процентной специфической защиты от ОРВИ нет. Медики рекомендуют принимать профилактические меры. Они убеждены, что сегодня единственным надежным методом профилактики является вакцинация, проводить которую надо вовремя. Какие прививки следует делать и почему именно их, пояснила блогер, аптечный ревизорро Екатерина Диденко.

Вакцина для профилактики гриппа

ОРВИ — понятие собирательное, включающее все вирусы, которые передаются воздушно-капельным путем (например, при чихании и кашле) и поражают в основном дыхательную систему. Снизить риск заражения поможет соблюдение правил личной гигиены и ЗОЖ, но полную защиту эти меры не гарантируют. Вакцинация — специфическая защита от одного из респираторных вирусов — вируса ...


Ковид - не спит!!! И вы проснитесь! 40 рекомендаций для тех, кому не все равно

Да, мы столкнулись с коварной болезнью... Да, статистика заболеваний будет расти еще и далее... Но, читая чаты и посты в соцсетях, я удивляюсь насколько, действительно, люди "спят" в своей повседневной жизни. И только когда "грянет гром", начинают что-то судорожно делать: глотать горстями таблетки и другую химию (усугубляя еще более проблемы со здоровьем); пить, наконец, больше воды; делать дыхательные упражнения и пр. Но время, зачастую, уже упущено...

В своих книгах "Код Феникса", еще 5 лет назад я неоднократно писал о "магии" сознательной выработки полезных ежедневных привычек. И сейчас, спустя время, еще раз подтверждаю. Действительно хорошо работает только то, что вы делаете ...


Исцеление звуком - реально

Еще с самого давнего времени, с самых истоков человеческого понимания, мудрецы толковали нам то, что весь мир, все живое, все что нас окружает соткано из вибраций. Современная наука тоже подтверждает данный факт. С древнейших времен, люди замечали, что человеческое тело моментально реагирует на звуковое воздействие, под которым и меняется настроение человека. Именно поэтому исцеление при помощи звуковой терапии – это реальность, к которой традиционная медицина только подходит сейчас.
Хотите прямо сейчас испытать на себе эту терапию звуком?

Правильное питание. Мясо - наше все!

Мясо - важный и незаменимый компонент в жизни человека. Вспомните, как в детстве любящие родители кормили вас сочными котлетами из говядины или наваристыми борщами на мясном бульоне. Они желали вам добра и хотели, чтобы вы росли здоровыми! Питание — один из основополагающих принципов, на котором строится здоровый образ жизни. Интересно, что популярный киноактер Брюс Ли серьезно относился к пище, особенно после переезда в США, долину фастфуда. Он утверждал, что для высокой производительности тела нужно “хорошее топливо”. На его столе всегда были блюда азиатской кухни из говядины и печени.

Как быстро похудеть в домашних условиях

Желание похудеть свойственно самым разным людям – и мужчинам, и женщинам. Темп жизни не всегда позволяет регулярно ходить в зал, поэтому и задают вопрос – как похудеть дома. Кто-то хочет быстро похудеть накануне праздника или долгожданного свидания, и в таких случаях в дело вступают самые разные средства для похудения.

Но давайте поставим более важную цель – не просто похудеть, а сделать это правильно. Так, чтобы с трудом сброшенные килограммы не вернулись, а здоровье не пострадало. Худеть можно с удовольствием – но только в том случае, если соблюдать рекомендации по похудению и подходить к делу продуманно.

Здоровый образ жизни. Полезные советы и рекомендации

Организм человека, как любое тонкое и точное устройство, нуждается в бережном отношении. И на грамотный уход он отзовётся бесперебойной работой. Итак, каким же должен быть тот образ жизни, который обеспечит отличное самочувствие и способность достигнуть своих целей?

Отчего на самом деле зарождаются болезни?

Когда вы объявляете своим близким «я болею», то всё кажется очевидным. Просто слабые лёгкие, просто хрупки сосуды, просто плохое сердце. Необходимо выписать правильное лекарство, и всё будет хорошо.

Но, с таким подходом, очень скоро в одном месте перестаёт болеть, в другом начинает. Лекарства лишь заглушают симптомы, но не способны избавить от самой болезни.

Но что делать, если традиционная медицина кроме лекарств ничего не предлагает?

 

❝ Где кончаются дороги мысли – там начинай внимать. Где слова перестают выражать – там начинай созерцать. ❞

Наверх