Повышение эффективности и продуктивности (22)

Человек всегда совершает наилучший выбор для себя. Это значит, что принимая даже самое нелепое, странное и деструктивное, на первый взгляд, решение, человек делает это, так как в данный период жизни это наилучший вариант для него. И это объясняет то, что жизнь, которую мы проживаем на данный момент — это наилучшая жизнь для нас, которую мы сами создали, своими решениями и если мы хотим чего-то иного, то меняемся, развиваемся и принимаем иные решения и имеем иную жизнь. Вопрос времени..

В последние десять лет, в связи с тотальным распространением интернета, нам стало значительно проще получить доступ к необходимой информации.

Да что там – песни, фильмы, редкие записи – все то, что раньше коллекционеры искали годами, сейчас доступно «по одному клику». Удобно? Бесспорно. Но информационная эра принесла с собой и ряд сложностей.

В первую очередь, это перегрузка информацией. Огромные потоки различных данных выливаются на нас из новостей, социальных сетей, рассылок. Нас накрывает с головой гигантская информационная волна. Не задумываясь, мы читаем, смотрим, слушаем. Впитываем порой совершенно ненужные нам сведения. Что тут плохого? Давайте посмотрим.

Наш мозг обладает определенной ...

Привет, друзья! Сегодня говорим о лени. Если вам интересны три причины лени (а также другие препятствия на пути к вашему счастью), то рекомендую прочесть книгу «Экология человека». Форма справа от статьи!

В этой статье я постаралась рассмотреть практическую сторону избавления от лени.

Мне хотелось бы поговорить о тенденциях в современной практической психологии и психотерапии. Рынок услуг сегодня предлагает огромное количество направлений и школ, предлагающих терапевтическую помощь. Людям, встретившимся с внутренними затруднениями, порой непросто выбрать, к кому же обратиться и кто может действительно помочь разобраться с теми душевными затруднениями, с которыми самостоятельно они справиться не могут.

У меня нет формального психологического образования, но около трети людей приходящих на мои семинары и тренинги, запрашивающие моей консультации, его имеют. Как исследователю, мне важно понимать, чего же они хотят дополучить в моем пространстве, чего оказалось недостаточно в сообществах, где они обучались. Мне рассказывали, что, нередко ...

Ваш день набирает обороты. Нужно много успеть. Внушительный список дел окончательно «задавил» слабую надежду на отдых, а усталость пришла до того, как был сделан первый деловой звонок. Без паники! Сейчас мы будем учиться отдыхать без ущерба для ваших дел.

Если вы решили открыть собственные курсы, магазин или заняться творчеством, то первым делом бросаете все силы на обустройство помещения, оборудование и материалы.

Всё готово! Новенькие витрины, глянцевые столики и удобные кресла расставлены, картины развешены, в чашке ароматный кофе и… тишина. Люди бегут мимо, едва взглянув на вывеску. Неужели всё зря? Не спешите вещать замок!

Май месяц 2016, когда можно менять судьбу на ту, что вам нравится. Я подразумеваю под этим изменения вашего отношения к жизни, к своим поступкам и прошлым убеждениям. Когда вы осознанно выстраиваете свои личные планы, в период перехода. Когда вы проявляете особую решимость делать то, что по-настоящему для вас является важным! и не боитесь не делать то, от чего уровень вашего внутреннего счастья снижается. Вы прокачали за март и апрель веру в себя, волю, а теперь осталось главное- подключить к этому еще и любовь.

На работе большинство из нас проводит половину, а иногда даже большую часть всей своей жизни (если не брать в расчет время сна). А знаете ли вы, что вполне способны намного продуктивнее использовать это время для саморазвития, чем просто, скажем, «потребление полезной информации в сети интернет»?

Вот так сейчас выглядит мой рабочий уголок в офисе. Из разных "фишек" для здоровья и развития (и хорошего настроения в том числе) здесь есть...

Существуют эффективные и результативные техники решения сложных задач в определенных трансграничных состояниях, таких как сон, дрема или медитация.

Причем, для такого решения подходят задачи с одной стороны связанные с креативом, творчеством, изобретательством, с другой - анализом или синтезом. Также, хорошо решаются проблемы выбора одного варианта из нескольких.

Делание - это основная движущая сила всех позитивных изменений в нашей жизни. Можно сколько угодно заниматься медитациями, визуализациями, аффирмациями, притягиваниями и прочими техниками, - без процесса Делания вы не сдвинетесь с места, не будет никакого движения.
Также, совершенно недостаточно просто ходить по тренингам, конференциям, посещать вебинары и читать массу "Умных книг". Я знаю многих людей, которые делают именно так и искренне считают, что занимаются саморазвитием. Это насыщенно, интересно, прикольно… Но идут годы, а воз, как говорится, и ныне там...