Здравствуйте, уважаемые читатели!
Сегодня в нашей рубрике «Свой Путь» очень интересный гость, предприниматель и бизнес-тренер, – Андрей Плетенев.
С Андреем я знаком лично, мы часто посещали вместе обучающие мероприятия и тренинги, встречались на IT-конференциях. Не раз я слушал его личные живые выступления и презентации, всегда очень информативные и полезные.
В Андрее очень удачно сочетаются такие качества как: жизнерадостность и позитивный настрой (я ни разу не видел его хмурым или «загруженным»), тяга к знаниям, высокий профессионализм, умение объяснять сложные вещи простым языком.
И еще, всегда очень приятно иметь дело с людьми, которые сами живут именно так как учат. Являются реальными практиками и носителями практических компетенций.
Итак, Андрей сейчас расскажет вам о своем видении самых разных вопросов, связанных с саморазвитием, а также о жизни и о бизнесе. Это интервью получилось одним из самых содержательных в разделе «Свой Путь». С удовольствием передаю слово нашему сегодняшнему эксперту.
Расскажите немного о себе. Сколько вам лет. Чем вы занимаетесь. Какие достижения имеете. В каких проектах участвуете. Какие у вас увлечения. Ваша любимая фраза или девиз.
Здравствуйте! Я - Андрей Плетенев. Мне 44 года. В прошлом - топ-менеджер с 20-летним стажем. Сейчас - бизнес-тренер, консультант, коуч. Мое главное увлечение в жизни совпадает с моим текущим бизнесом - обучение. Люблю учиться сам и передавать свои знания и накопленный опыт другим людям.
Помимо этого, я являюсь экспертом Фонда развития малого и среднего предпринимательства Томской области по управлению проектами, ментором Founder Institute, регулярным спикером конференции IT-город, HR-клуба и нетворкинг группы "Свои люди".
Мой девиз: «Upgrade Yourself! - Улучшай себя!»
1. ПУТЬ К СЕБЕ
Чем для вас являются саморазвитие и самопознание?
Самопознание - часть саморазвития. Саморазвитие я воспринимаю, прежде всего, как одну из базовых потребностей каждого человека, не реализуя которой, невозможно прийти к балансу и быть счастливым. Кроме того, разумеется, не развиваясь, нельзя добиться ничего нового в жизни.
Что вас мотивирует и вдохновляет?
Осознание того, что я реализую свое призвание. Т.е. занимаюсь главным делом в своей жизни и приношу пользу другим людям. Даже если я не добиваюсь успеха сразу, делаю ошибки или испытываю трудности, это то, что двигает меня дальше. Я просто говорю себе "Ты на правильном пути. Прорвемся!" :) Еще меня вдохновляют люди, с которыми я общаюсь. Это могут быть знакомые или люди, которых я никогда не видел. Я общаюсь с ними, читая их книги.
Какой у вас режим дня? Что обязательно делаете каждый день?
Встаю без будильника вне зависимости от дня недели и праздников, около 7 утра, хотя никто меня не ограничивает. Каждое утро начинаю с того что открываю окно и делаю несколько вдохов полной грудью. Несмотря на то, что спим с открытой форточкой даже в -30 - это очень приятно и освежающе.
Потом выпиваю 2 стакана воды, зарядка, водные процедуры и йога. Для меня комфортны короткие занятия (около 30 мин), но ежедневно.
В выходные утром, когда весь дом спит - люблю медитировать в тишине лицом к восходу.
Работаю около 6 часов в день. Готовлю и веду тренинги, пишу статьи, читаю. В выходные - как правило, работаю меньше, т.к. включаются походы куда-нибудь с детьми, гости и т.п.
С трудом отрываю себя от дела. Но это необходимо делать, т.к. иначе нарушается баланс.
Обязательно каждый день стараюсь выделить не меньше часа на общение с детьми.
Так же, обязательным является час движения на открытом воздухе. Движением может быть все что угодно. Обычно стараюсь, чтобы это приносило еще какую-то пользу: прогулка в магазин пешком, уборка снега во дворе зимой, работа во дворе летом, поход в лес и т.п.
Не люблю душные спортзалы, где мы подменяем естественную физическую работу - ее эмуляцией. К тому же, жаль времени на поездку туда и обратно.
Час уделяю чему-нибудь вдохновляющему - например, чтению или прослушиванию классики. Час - для домашних хозяйственных дел. Ложимся около 10 вечера.
Какие оздоровительные практики и методики вы используете в своей жизни?
Главной оздоровительной практикой я считаю - "невредительство" своему организму. Тогда и оздоравливать не придется.
Не курю, практически не пью алкоголь, не ем пищу с ненатуральными составляющими и приготовленную "с использованием современных технологий".
Избегаю крайностей в еде: как вегетарианства, так и увлечения мясом.
Пью много воды. Живу в пригороде, рядом с лесом и дышу чистым воздухом. Стараюсь больше двигаться.
Могу поделиться небольшим собственным лайфхаком, для всех у кого много сидячей работы. :)
Занимаетесь ли вы какими-либо физическими тренировками? Что это вам дает?
Это не совсем тренировки в традиционном смысле. Скорее, это то, что сейчас принято называть активным образом жизни. Помимо йоги и ежедневной физической нагрузки, о которых я говорил, я люблю велосипед, но использую его как средство передвижения, а не как спорт. В нашей семье - 5 велосипедов, на каждый возраст. Когда ездим зимой куда-нибудь в горы - беру с собой сноуборд. Люблю поплавать. В детстве занимал второе место в городских соревнованиях. Одна из моих любимых "тренировок" - это танцевать хастл с моей женой.
Еще, я очень плохо катаюсь на роликах и коньках, но всегда готов поддержать хорошую компанию :) Помимо здорового духа в здоровом теле - любое совместное занятие объединяет семью.
Применяете ли вы в своей жизни психофизические практики (например, йога, цигун, медитация, молитва и т.п.). Что это вам дает?
Как я уже писал выше, я практикую йогу. Заниматься ей начал больше 8 лет назад. Мне очень нравится сочетание йоги и тантры, то, что на современном языке обычно называется йога с партнером.
У этих двух учений - один истоник и я считаю неполноценно искусственно разделять их. Именно их сочетание дает, на мой взгляд, полную энергию, раскрывает потенциал и дополняет баланс обоих партнеров. Мне повезло с этим, моя жена - инструктор йоги :)
Медитация - полезная вещь. Помогает обрести контроль над мышлением. Так же я владею первой ступенью Рэйки. Помогаю себе и моим близким в случае недомогания.
2. ПУТЬ К УСПЕХУ
В чем, по-вашему, главные секреты успеха и успешной личности?
Успех - это достижение того, к чему ты стремишься. Стремиться - означает не просто "хотеть", а делать что-то для этого. Успех не бывает "вообще", он всегда в чем-то конкретном.
Например, один - успешен в бизнесе, другой в личной жизни, третий в спорте, четвертый - в науке. Можно быть успешным во многом, но никто не успешен во всем. И это нормально.
Главные ингредиенты успеха в конкретных делах - желание и способность. Желание первично, т.к. при его наличии способности можно развить.
Понятия "успех в жизни" и "успешная личность" - это мифы. Наиболее популярное понимание успеха в жизни, которое с детства прививает нам современное общество - это высокий уровень потребления и известность. Это всего лишь указания на то, к чему следует стремиться, если нет своей головы.
"Успех в жизни" нельзя оценить пока жизнь не подошла к концу. Кого бы вы не назвали успешной личностью, в течение его жизни это всегда будет несколько преждевременной оценкой.
Присутствует ли в вашей жизни управление временем? Что вы делаете для того чтобы успевать больше?
Мне слово "тайм-менеджмент" нравится больше чем "управление временем", ведь временем мы управлять не можем. Тайм-менеджмент давно стал частью моей жизни, как инструмент повышения личной эффективности.
Сначала это были отрывочные знания, потом, по мере использования различных инструментов тайм-менеджмента, возникла необходимость привести это все в единую систему. Как и все, кто занимался тайм-менеджментом, я сталкивался с различными проблемами, связанными с неправильным пониманием и подходами.
Найдя решения, и проверив их в жизни, я создал тренинг Тайм-менеджмент 4.0. Поскольку сфера саморазвития и управления своей жизнью меня очень интересует, я много читаю на эту тему и отбираю лучшее для себя и моих учеников.
Планируете ли вы свои дни, недели, месяцы? Насколько детально? Какие советы по планированию можете дать?
По дате и времени планирую только дела, которые привязаны к конкретному моменту: встречи, тренинги, мероприятия, которые хочу посетить и т.п. Для этого использую Google Calendar. Он синхронизируется на все мои мобильные устройства, поэтому шанса пропустить что-либо - нет.
Каждый день у меня разбит на зоны, о которых я говорил, рассказывая о режиме дня. Эти зоны имеют ориентировочные границы, но могут сочетаться и сдвигаться при необходимости с учетом обстоятельств.
Для каждой зоны (работа, хозяйственные дела и т.п.) есть приоритезированный список дел, которыми я занимаюсь в это время. Каждый день я делаю столько, сколько успеваю в рамках соответствующей зоны.
Еще у меня есть список целей, которые управляют моими приоритетами.
У каждого человека имеются особенности, связанные с его характером и текущими обстоятельствами. Советы можно дать, лишь разобравшись в этом. Я это делаю в персональном коучинге.
Что нужно делать для достижения своих целей? Ваш "фирменный рецепт".
Большинство людей не достигает своих целей не потому, что делает что-то не то, а потому, что они вообще не ставят перед собой никаких целей или ставят цели, но ничего не делают для их достижения.
Все остальные - движутся к ним с той или иной скоростью. Если цель поставлена правильно, то радость приносит каждый шаг движения к ней, даже если он труден. Это происходит потому, что ты меняешься сам, меняешь мир вокруг и жизни других людей.
Как относитесь к деньгам? Какие советы можете дать по управлению личными финансами?
Процитирую несколько фраз из моего курса "Как найти свое призвание":
"Деньги это бумажки, которыми люди голосуют за те товары и услуги, которые они хотят. Чем больше люди хотят то, что вы им даете, тем больше они дают вам своих бумажек.
Экономика устроена очень просто: если вы хотите пользоваться услугами и товарами, в которые вложен труд других людей, то вы сами должны делать для других людей то, что они хотят.
Вы не сможете тратить больше бумажек, чем получаете сами. Чем больше человек делает того, что хотят другие и чем больше они этого хотят - тем богаче этот человек. Бедные люди - это те, кто-либо не хочет, либо не может давать людям то, что они хотят".
Мой совет прост: "Не потребляйте больше, чем вы даете миру".
Как часто вы обучаетесь? Каким образом? Расскажите о последнем опыте и чему вы там научились?
Мое отношение к обучению сформулировано на главной странице моего сайта: "Вся наша жизнь - это последовательность уроков. Те, кто их усваивает - быстро идут дальше. Другие - застревают и получают одни и те же уроки, пока не пройдут их."
Все что со мной происходит хорошего или плохого я рассматриваю через призму того, какой урок я могу из этого извлечь. В каждом человеке, с которым я общаюсь, я стараюсь найти что-то чему можно поучиться.
Конечно, я регулярно посещаю и тренинги опытных экспертов (их список можно найти в моем профиле LinkedIn), читаю хорошие книги, причем не только на профессиональную тему.
Например, сейчас я читаю "Доктор Живаго" Пастернака. У него я нашел источник благородства характеров, и подтверждение тому, что вне зависимости от глобальных внешних кризисов: войн и революций человек живет своим личным. В то же время он пишет, что "счастье, обособленное от других - не есть счастье".
Книги я всегда читаю в электронном виде и помечаю в тексте важные для меня мысли. Это позволяет позже легко вернуться к ним и быстро найти нужную информацию.
3. СОЦИУМ
Какие черты характера у людей вам нравятся и какие не нравятся?
Черты характера - это собственно и есть сами люди. Стараюсь в каждом увидеть хорошее.
По большому счету, главное чего я не люблю - это обман. Понять могу, принять не могу.
Слава богу, у меня есть возможность самому формировать свое ближайшее окружение. Моя работа не выбирает мне людей, с которыми я обязан общаться.
Есть ли у вас кумиры или авторитеты? Люди, которых бы безраздельно уважаете. Если есть, то кого и за что?
Кумиров нет. Авторитетным для меня является любой человек, который хорошо разбирается в своем деле. Но по природе я исследователь, поэтому критически отношусь к любой и информации.
Если это противоречит моим прежним знаниям и опыту - по возможности проверяю на практике. С уважением отношусь ко всем людям, кроме тех, которые потеряли это уважение в моих глазах своими действиями.
Чем для вас является семья? Что она вам дает?
Семья для меня - это школа характеров, любви и заботы, рабочая команда, источник радости, среда жизни для нас и наших детей. Но лучше думать не о том, что она вам дает, а о том, что вы даете ей. Успехам членов моей семьи я радуюсь, как своим.
Например, эту картину нарисовала Вероника (она на картине сверху), смотрела на фото и рисовала. Нигде этому не училась.
Здесь нет еще нашей самой младшей дочери, ей еще нет года.
Какие, по-вашему, главные секреты гармоничных отношений между мужчиной и женщиной?
Вот несколько из тех, что я постиг:
- Мужчина и женщина разные. Сильно разные. В различиях нужно видеть не чуждость, а возможность дополнять друг друга.
- Если у женщины плохое настроение, у этого есть только одна причина - ей не хватает любви. Не пытайтесь ее "починить". Просто любите ее.
- Ваша способность любить кого-то зависит не от него, а от вас. Это такая же ваша способность, как рисовать или решать задачи. Задатки есть у всех, дальше кто-то развивает, кто-то - нет.
- Не отношение женщины к мужчине зависит от его успехов в добыче средств, а наоборот: его успехи зависят от отношения женщины.
- Нужно давать друг другу отдых.
- В личной жизни, так же как в бизнесе - противостояние нужно заменять на сотрудничество.
- Вы даны друг другу для того, чтобы научиться чему-то. Чем лучше вы учитесь - тем меньше мучаетесь.
- У детей тоже нужно учиться. Многое из того, что они умеют, мы уже забыли.
- Воспитывать друг друга и детей нужно своим примером. Поэтому сначала нужно воспитать себя.
Какие рекомендации можете дать по общению с детьми и по воспитанию детей?
В нашей семье четверо детей, поэтому позволю себе дать несколько рекомендаций:
С детьми нужно общаться. Не контролировать достижения, а просто болтать. Хотя достижения, конечно, нужно ценить.
С маленькими детьми нужно баловаться. Я, например, придумываю разные дурацкие игры, которые очень нравятся детям и мне. Мамы ничего в этом не понимают. Им главное, чтобы никто не пострадал. А мне главное, чтобы ребенок визжал от восторга.
Дети - очень хорошие переговорщики. Настойчивые, безжалостные, чувствующие слабые места. Учитесь понимать их поведение и мотивы. Упреждайте, увлекайте, управляйте их ожиданиями, искренне сочувствуйте. Если вы скатились на манипуляции или силовое давление - вы проявляете свою слабость и учите их действовать так же.
Держите свое слово. Даже если это слово - "нет". Иначе для ребенка оно ничего не будет значить.
В вас должно быть что-то, за что ребенок должен вас уважать. Вы должны быть авторитетом для него.
Какие у вас правила в отношениях и коммуникациях с другими людьми?
Вот некоторые:
- Уметь слушать для коммуникации важнее, чем уметь говорить.
- Гибкость и адаптивность. С каждым нужно говорить на его языке, а если точнее - на том языке, который он понимает, ожидает и который соответствует ситуации.
- Контроль понимания. Полезно задавать открытые вопросы, чтобы убедиться, что ты понял собеседника, а он тебя.
- Видеть ситуацию не только со своей, но и с чужой точки зрения.
Что касается отношений: стараюсь смотреть на все позитивно. Если встречаю негатив - эмоционально стараюсь не включаться. Гашу, переключаю, игнорирую, избегаю. Могу включиться осознанно, если выбрал такую тактику.
Есть ли у вас учителя? Те, кто действительно изменили вас и дали вам очень многое? Расскажите немного об этом.
Да. Первым своим учителем жизни после родителей считаю Льва Тетерникова. Он открыл мне другой взгляд на мир и на себя. Вместе с этим я изменил свое отношение к очень многим вещам.
Вторым человеком, который сильно повлиял на мое мировоззрение - был Стивен Кови. С ним я не был знаком лично, но его ответы помогли мне задать правильные вопросы.
4. ЖИЗНЬ
Расскажите немного про свой лайфстайл? Как это помогает вам в жизни?
Поскольку я занимаюсь в основном дистанционным обучением, работать могу везде, где есть компьютер и интернет. Все данные - в облаке, поэтому даже не важно какой это - компьютер.
В теплую погоду я практически целыми днями на воздухе. Мое любимое рабочее место - стол и лавочка во дворе моего дома. Солнце, ветерок, рядом - кусты с разными вкусными ягодами, которыми я периодически подкармливаюсь.
На пляж и в солярий мне ходить не нужно. Трудно поверить, но я загораю и иногда даже горю на работе :) Теперь вы понимаете, почему мне иногда трудно от нее оторваться :)
Какие у вас есть полезные и вредные привычки? Боретесь ли вы со вредными?
Избавление от вредных привычек и приобретение полезных - это и есть самосовершенствование, а вовсе не чтение книг о самосовершенствовании, как многие думают.
У меня, разумеется, есть привычки, которые мне мешают. Когда я избавляюсь от одних, я обнаруживаю другие, которые я раньше не замечал или не считал таковыми. Так что работы много :)
Самым сложным я считаю, понять, что нужно изменить и захотеть это сделать. Остальное для меня - дело техники.
Меняли ли вы свою жизнь кардинально? Если да, расскажите немного о таком опыте. С чего, по-вашему, нужно начинать изменение жизни?
Да. Несколько решений в моей жизни - меняли ее кардинально. Первым было решение не брать отсрочку, а идти в армию. Это кардинально изменило мою жизнь на несколько лет. Не скажу, что мне это понравилось, но я приобрел новый жизненный опыт. Некоторые отпечатки этого опыта потом пришлось удалять из себя, а некоторые - помогают мне до сих пор.
К важным я так же отношу решения о создании семьи. Еще одно я принял в 2000 г., когда открыл в Томске филиал Канадской компании и стал ее директором.
Потом мой жизненный уклад изменился очень сильно, когда я решил приобрести землю и переехать из города.
И очередной крутой поворот я сделал 2 года назад, когда, после многих лет работы в качестве наемного топ-менеджера, я занялся одновременно двумя разными бизнесами: IT-консалтингом и образованием.
Изменение жизни не нужно начинать. Просто не нужно прекращать постоянное изменение себя в лучшую сторону. И ты - завтрашний сам примешь решение, на которое раньше ты не решился бы.
Часто ли вы путешествуете? Чем для вас являются путешествия?
Я побывал в 12 странах не считая СНГ. В некоторых был по нескольку раз. Другие страны это другой уклад, другие законы, обычаи и мировоззрения, другая еда, даже небо - другое. Немного другие люди.
Путешествия - это возможность по-другому взглянуть на мир и что-то изменить в своем.
Есть ли у вас осознанная самая главная цель или миссия в жизни?
Да. Моя миссия написана на моем сайте. Я удовлетворяю глубинную потребность людей к совершенствованию. Делаю знания доступными. Вдохновляю людей к развитию.
Ваши любимые программы и мобильные приложения, которые реально помогают вам в жизни.
Прежде всего, MylifeOrganized и Google Calendar для организации дел.
MS SkyDrive - в качестве облачного хранилища. Синхронизирую туда все документы и фото.
Так же из облачных хранилищ использую DropBox в качестве флэшки, Google Drive - для совместной работы над документами, YunPan360 - для хранения видео.
MS Office - для работы с документами и презентациями.
OneNote - лучшая, по моему мнению, записная книжка.
Все эти приложения и все мои данные автоматически синхронизируются и доступны мне, как на компьютере, так и на всех мобильных устройствах.
Из мобильных приложений, помимо перечисленных, мои помощники - 2GIS и Яндекс Навигатор.
5. СВОЙ БИЗНЕС
Есть ли у вас свой бизнес? Если да, то расскажите немного о нем? Как начинался ваш предпринимательский путь?
Сейчас у меня два бизнеса. Первый - компания Supernova Technology. С моими зарубежными партнерами мы выполняем IT-проекты для зарубежных заказчиков силами Российских компаний. Российским IT компаниям мы предоставляем канал продаж их услуг за границу. Для западных компаний мы обеспечиваем профессиональную разработку с хорошим соотношением цена/качество.
Создание этого бизнеса закономерно для меня, т.к. я уже более 20 лет в IT отрасли и имею большой опыт взаимодействия с зарубежными компаниями.
Второй бизнес - это образовательный проект Upgrade Yourself. К нему я пришел всего 2 года назад, когда понял, что это - не просто увлечение, а главное дело в моей жизни.
Я передаю другим людям те знания и опыт, которые накопил, и которые продолжаю активно усваивать и анализировать. В основном я делаю упор на дистанционные тренинги и курсы. Я считаю, что будущее образования именно за ними.
Что посоветуете тем, кто только собирается начать заниматься предпринимательством?
Спросите себя: зачем вам это. Если ответ: заработать деньги - не делайте этого. Есть масса менее рискованных и быстрых способов заработать.
Главный вопрос - это не то, какой товар или услугу вы будете предлагать, а как вы будете ее продавать.
Совет, который есть в моей бесплатной брошюре "Чему не учат в вузе": Наберите опыт в своем деле, поработав в найме. Этим же образом можно накопить стартовый капитал.
Стартап - это еще не бизнес. Это выдвижение гипотез о рынке и их проверка.
Бизнес-идеи чего-то стоят, только если вы умеете с ними работать.
Какие советы по ведению бизнеса можете дать читателям?
Предлагаю прочесть мою статью "Бизнес благодаря или вопреки". Там собран ряд бесценных советов от человека, который уже 24 года строит свой бизнес, невзирая на препятствия и кризисы.
Ваши советы по созданию команды и управлению людьми?
Не спешите обещать вашей команде долю в бизнесе. На стадии стартапа - это ценится людьми очень мало, а в случае успеха может стоить вам очень дорого.
На начальной стадии не спешите нанимать людей, пока это не станет абсолютно необходимым для развития бизнеса.
Управлению людьми, так же, как и управлению всем остальным, нужно учиться. Вы должны четко выполнять все функции: планирование, организацию, мотивацию, координацию и контроль. Без пропусков и провалов.
Не берите на работу людей, с которыми вы не сможете быть требовательными.
Вы должны гореть своим делом так, чтобы зажечь людей.
Расскажите о каком-либо своем провале или крупной проблеме, случившейся в бизнесе? Какой опыт вы вынесли из этого? Смогли ли исправить ситуацию?
Я считаю, что провалы в бизнесе не так важны. Они лишь отражают твои провалы в другом. Поэтому расскажу о том, что считаю большой ошибкой в своей жизни.
Это было довольно давно, но я хорошо запомнил этот урок. Я тогда не задумывался о своих целях и поэтому, по большому счету стремился к тому, к чему нас ведет современное общество - просто постоянно увеличивать объем потребления.
Это мне удавалось и незаметно я перестал развиваться. Я перестал учиться и читать книги. Казалось, что период обучения позади и остается лишь пожинать его плоды.
Лишь спустя годы я понял, как много я мог бы сделать, не потеряв тех лет.
6. ФИЛОСОФИЯ
Что такое, по-вашему, счастье?
Мне нравится подход восточной философии. Счастье - это ощущение радости, которое рождается из понимания смысла своей жизни и постоянных усилий по самореализации.
В чем вы видите смысл жизни человека?
Смысл жизни в выполнении своего предназначения, призвания. Предназначение - это и есть ответ на вопросы: "Зачем ты живешь? Что в своей жизни ты можешь сделать для других?" Для этого у каждого есть свои индивидуальные способности. Понять их можно, внимательно изучая, свои наклонности. Но нужно уметь отличать свои собственные склонности от того, что привито нашим окружением.
Что такое Истина? Существует ли универсальная Истина, верная всегда для всех людей, или она индивидуальна для каждого?
Истина - это факты. То, у чего нет знака плюс или минус. Очень многие люди не замечают разницы между фактами, оценками и предположениями.
Каждый человек обладает своим видением, мировоззрением. Это как очки, через которые мы смотрим на мир. У каждого они своего цвета и искажают действительность по-своему.
Люди, не понимающие этого, считают, что никаких очков нет и их взгляд на мир - истинный, а у не согласных с ними - ложный.
Факт, пропущенный через видение конкретного человека, приобретает оценку и рождает эмоции. Недостаток фактов наш мозг заменяет предположениями.
В результате, имея на входе факты - на выходе каждый человек видит картину, отчасти утерянную нашими органами чувств, искаженную восприятием, окрашенную оценкой и дополненную предположениями. Люди, у которых этот процесс совпадает, обладают одинаковым мнением.
К слову сказать, избавиться от очков можно, но только, осознав их наличие.
Что такое добро и зло в вашем понимании?
Добро и зло - это оценки. Добром обычно называют удовлетворение интересов других людей. Злом - противоречие чьим-либо интересам. В зависимости от выбора аудитории, фактов и их искажения, оценивающий считает что-то злом, а что-то добром.
Абсолютным добром условно можно считать удовлетворение интересов других, не ущемляя ничьих интересов.
Абсолютным злом - ущемление интересов других без удовлетворения чьих -либо интересов кроме своих.
Ваши пожелания читателям проекта Сам Себе Гуру.
Желаю каждому найти свой путь и идти по нему, меняя себя и мир вокруг. Пусть каждый, кто еще этого не сделал, превратится из читателя в делателя.
Спасибо, Андрей, за содержательные и полезные ответы! От лица всей команды проекта «Сам Себе Гуру» желаем вам удачи и больших свершений на вашем насыщенном жизненном пути!
Контакты Андрея и его материалы на проекте «Сам Себе Гуру» можно посмотреть здесь.
Редактор и ведущий проекта:
Сергей Бородин
P.S. Если вам есть, что сказать, чем поделиться и вы хотели бы поучаствовать в проекте «Свой Путь» и ответить на наши вопросы – с удовольствием ждем ваши заявки по адресу
[email protected]
Участие бесплатное.
С удовольствием прочитала! Интересно, полезно, позитивно! Кое-что решила попробовать из рекомендаций
Ответить Оцените коммент:Весьма интересно, но я все равно не понимаю, как люди подобные вам все это успевают, в вашем случае еще и имея 4 детей ))
Ответить Оцените коммент:Даниил, еще несколько лет назад я успевал гораздо меньше. В конце дня иногда испытывал досаду от того, что день прошел почти впустую. При этом не чувствовал такого удовольствия от жизни, как сейчас. Если хотите, могу вас научить.
Ответить Оцените коммент:Что касается детей - старшие уже самостоятельны и наоборот помогают, высвобождая время. С младшими, конечно, больше всего времени проводит супруга.
Спасибо за интересное интервью и мотивацию двигаться дальше!..
Ответить Оцените коммент:хорошая статья, Андрей!
Ответить Оцените коммент:достойно! А что вы понимаете под этим "Нужно давать друг другу отдых"?
Ответить Оцените коммент:Нужно давать друг-другу возможность побыть наедине с собой, заняться тем, что хочешь. Хотя бы час. Для этого иногда нужно брать на себя часть ее/его дел. В этом есть несколько плюсов:
Ответить Оцените коммент:1. Это разбивает рутину
2. Такая поддержка очень ценна для вашего партнера
3. Делая что-то за другого вы видите это с другой стороны и начинаете больше ценить ее/его вклад
4. Иногда возникают идеи как это можно делать лучше
Если хотите попробовать - начните с себя. Не требуйте от другого. Возьмите сегодня на себя какое-нибудь ее/его дело.
Полностью с вами согласен. Даже любящим людям нужно иногда отдыхать друг от друга, это только укрепляет отношения.
Ответить Оцените коммент:Познавательно, спасибо! У вас 4 дочери, получается?
Ответить Оцените коммент:Татьяна, в нашей семье 1 сын и 3 дочери.
Ответить Оцените коммент:Действительно, очень интересно!
Ответить Оцените коммент:"Избавление от вредных привычек и приобретение полезных - это и есть самосовершенствование..."
Ответить Оцените коммент:По большому счету, так и есть, согласен! :)
Позитивно, интересно, полезно! С удовольствием прочитала!
Ответить Оцените коммент:Хорошие рекомендации. И про жизнь и про бизнес и про отношения!
Ответить Оцените коммент:Как здорово, когда человек позитивный! Зачем я только вышла замуж за угрюмца! Вся жизнь теперь насмарку.
Ответить Оцените коммент:Интересный человек. Действительно, каждый шаг на пути к своей цели очень вдохновляет и окрыляет.
Ответить Оцените коммент:Самое тяжелое для меня, определиться с целью, у меня нет ярко выраженных талантов и стремлений. Но чужой опыт очень полезен, я впитываю в себя.
Ответить Оцените коммент:Я верю в то, что у каждого человека есть таланты и стремления. Просто их с детства глубоко закапывает наше окружение и мы сами. Поэтому я сделал курс "Как найти свое призвание". А если хотите разобраться со своими целями, приходите на курс "Тайм-менеджмент 4.0. Тест-драйв". Это бесплатно.
Ответить Оцените коммент:Спасибо, обязательно приду.
Ответить Оцените коммент:Отличные советы, если бы еще и удавалось им следовать..Андрей, я удивляюсь как у вас все это получается
Ответить Оцените коммент:Все получается постепенно.
Ответить Оцените коммент:Почерпнул много полезного, некоторые советы взял на вооружение, попробую применить к себе.
Ответить Оцените коммент:Мне понравилось, как автор трактует понятия добра и зла. Вроде бы должно быть четко определяться. А как задумаешься, так действительно получается, что добро для разных людей не всегда добро, а зло не всегда зло.
Ответить Оцените коммент:Я тоже не хочу есть искусственную еду, но где же брать настоящую? Особенно если ты живешь в городе и получаешь зарплату в восемь тысяч? Чем вы конкретно питаетесь, уважаемый Андрей?
Ответить Оцените коммент:Зина, конкретно я питаюсь тем, что приготовлено отчасти из овощей выращенных на своем огороде, отчасти из продуктов, которые есть в любых магазинах. В моем рационе фрукты, всевозможные каши, супы, овощные блюда. Иногда (примерно 2-3 раза в месяц) - рыба или мясо. Балует меня супруга и выпечкой. Из напитков - больше всего воды. Иногда чай, цикорий, ряженка, компоты. Не могу сказать, что питание без синтетики обходится дороже. Я бы даже сказал, наоборот. Обычно, чем больше продукт обработан и приготовлен на заводе, тем он дороже (добавленная стоимость) и тем больше искусственных добавок (добавленная вредность :). Советую читать состав, который указан на этикетках маленькими буквами. Это - ключ к здоровому питанию :)
Ответить Оцените коммент:Интервью очень подробное. По моему, ключ к счастью заключается в постоянном самосовершенствовании.
Ответить Оцените коммент: