страх (9)

Страх это ограничение или спасение? Зачем он человеку? И кто из них главнее? Почему люди боятся? В чем природа страха? Как избавляться от страхов?

Страшно позвонить… страшно открыть дверь…страшно начать…страшно сказать…страшно- не оценят… страшно- не получится! Страх мешает идти вперёд, лишает уникальных возможностей, уничтожает интерес к жизни и дарит ложное чувство покоя и безопасности.

Эти советы помогут вам вне зависимости от причины волнения: волнуетесь ли вы перед публичным выступлением или например, во время экзамена. Работает всегда, когда вы сами влияете на события. Если вы волнуетесь о чем-то вне вашего контроля - это отдельный разговор, об этом в другой раз.

Тема, которую я раскрываю в данной статье не простая и часто не принимаемая в нашем обществе. Я считаю очень важно просвещать любого человека и в этой теме. За годы работы с женщинами, семьями, супружескими парами в аспекте перинатальных потерь я лично убедилась в том, что и женщина и ее супруг и семья в целом, переживая такой опыт в большинстве случаев находится наедине с собой, не находя никакого облегчения, а лишь подавляя в себе боль.

Размышления о стыде и о людях, которые стыдятся за других.

Еще одно видео с пикника, где Зоя Янковская провела очень полезную практику на группе ребят. Цель практики — проработать целевой эмоциональный страх, заряд или блок и выйти в чистое осознанное состояние сознания.

Прямо в процессе просмотра видео-ролика вы можете так же прорабатывать свои внутренние блоки и зажимы. В конце видео Зоя дает пояснение для чего нужна эта практика и как она работает.

Статья о том, почему нам трудно довериться человеку, который идет к нам навстречу...

Для начала давайте выясним, что такое неудача.
Я, как человек любящий мыслить глобально, ни за что не соглашусь с тем, что успех или неудача – это что-то определённое, объективное, а тем более видимое снаружи.
Нет, для меня эти понятия глубоко субъективны. Только сам человек может определить для себя, достиг ли он успеха и потерпел ли он неудачу. Честно говоря, в долгосрочной перспективе ощущения могут меняться…

Снова взял интервью у Зои Янковской — коуча и мастера осознанности. Мы поговорили про силу самонаблюдения, которая открывает новые грани себя и реальности окружающей нас.