||| Сложности в жизни? Стрессы и депрессия? Пора все изменить ;) ! Посмотреть рекомендации...

СТАТЬИ | ФОРУМЫ | ВЕБИНАРЫ | КУРСЫ И УРОКИ

кризисы (8)

Депрессия вам лжёт о вас

История депрессии, отрывки из дневника. Публикуется с разрешения автора.

Как помочь себе в состоянии кризиса? Советы психолога.

В настоящий момент многие люди охвачены тревогой за будущее благополучие свое и своей семьи. Общая напряженная атмосфера на работе, неожиданные увольнения коллег, сокращение премий, увеличение штрафов, завышенные требования руководства. Средства массовой информации транслируют данные о том, что страна на пороге войны, цены в магазине выросли, а спрос упал. И каждая такая информация, будто капля за каплей переполняет внутреннюю чашу терпения, вынуждает человека суетиться, нервничать, сваливаться в нересурсные состояния, теряя почву под ногами.

Кризис? Неее, не слышал (или - в топку успешный успех)

Успешный успех? Буэээ. Несколько жестких мыслей о сложившейся ситуации. Приглашаю на беседу "без купюр". А если серьезно - как выжить в кризис. И почему КРИЗИС ВЫГОДЕН.

Перспективы 2015 и универсальная стратегия выживания

Именно так выглядят иероглифы - "вэй" (опасность) и "цзи" (возможность), которые описывают происходящее сейчас за окном. Многие говорят о возможностях. Еще больше говорят о проблемах.
Наверное, самые популярные вопросы сейчас: Что делать дальше? Как выживать? Куда это все приведет? ОК, отвечу.

Антикризис 2.0. онлайн интенсив (13-22 мая)

С 13 по 22 мая состоится мероприятие онлайн-интенсив "Антикризис 2.0". На нем вы сможете перенять опыт и получить ответы на свои вопросы от лучших предпринимателей, людей, которые смогли сделать этот первый шаг и добились многого, каждый в своей нише. Это практики бизнеса. Не будет никакой воды, только работающие методики и пошаговые технологии.

Как снять с себя «санкции»?

В нестабильном мире, многие люди начинают чувствовать себя неуютно. Кризис не позволяет расслабиться. И сколько бы ни говорилось о сохранении позитивного отношения к жизни, у многих внутри «включается ворчун». Он старательно «закрывает двери», пугает, заставляет уменьшать свои запросы и «заботливо» напоминает: «Разве можно чего-то хотеть и улыбаться, когда вокруг сокращения, кризис, инфляция…»

Таким образом, вы сами на себя накладываете «санкции». Это происходит незаметно. Сначала вы запрещаете себе лишнюю чашку кофе в любимом кафе, затем не идёте в кино, потому что слишком дорого, потом проводите отпуск «на 6 сотках» и далее по нарастающей. Тот, кто никогда не отличался тягой «радовать себя», теперь …

Что дают нам кризисы?

Помните, любые кризисы - это еще и время возможностей. Кризис может буквально "растоптать" вас, а может вполне дать вам "волшебный пендель" и вы взлетите на совершенно новые и недосягаемые ранее высоты.

Депрессия. Начало истории

История о том, с чего начиналась депрессия. Отрывки из дневника. Публикуется с разрешения автора.

 

❝ Если увидишь шаолиньского монаха - ударь его. Мастеру ты не сможешь причинить вреда, ученик поблагодарит тебя за урок, лжемонаху - так и надо. ❞

Наверх ^