Вместе с все большей популяризацией разного рода тренингов по обретению себя, женственности, счастливым отношениям в паре, самореализации, все больше стали говорить об энергии. Особенно популярна тема энергий 4х стихий: Земли, Воды, Воздуха и Огня. Сама история, безусловно, красивая и напоминает нам о нашей связи с природой, с планетой Земля, но есть одна загвоздка.
Чувствительность к энергиям нужно тренировать, вот так вот с наскоку почувствовать что-то там особенное довольно сложно.
Не берем во внимание отдельные типы личности, которые столь эмоциональны, что могут придумать и "напридумывать себя" до веры в то, что действительно чувствуют. Сейчас я хочу поговорить о действительной реальной энергетической чувствительности.
Так вот, как я уже говорила, энергетическую чувствительность можно и нужно тренировать.
Город оглушает нас количеством разного рода информации, все наши каналы восприятия практически забиты непрекращающимся потоком. Природные энергии же, сильно тоньше, чем искусственные. Для того, чтобы их чувствовать, нужно уметь переключаться на их волну.
Первое, с чего стоит начать в тренировке энергетической чувствительности - это развитие привычки интроверсии: переключения с внешнего на внутреннее. С приоритета реакций на внешние раздражители на приоритет обработки, восприятия внутренних реакций. Мы являемся частью энергетической природной системы, поэтому и реагируем, в буквальном смысле, собой. Поэтому такая настройка-на-себя так важна.
Второе, это, как ни странно, вытекающее из интроверсии доверие именно своим ощущениям. Даже если вам очень уважаемый вами человек говорит, что-де в этом месте вы должны чувствовать вот это, а вот в этом другое - слушайте себя, сверяйтесь с собой.
Третье: работа с внутренним скептиком: "что это я делаю? что люди скажут?". Да, в какой-то момент, вы можете ощутить что-то типа молчаливой просьбы ближайшего дерева обнять его. Странно? Может быть. Но те чудеса, которые будут происходить с вами по мере нарастания такого рода чувствительности стоят того, чтобы чудить!
P.S. И, раз уж заговорили о деревьях. Если вам интересна тема тренировки энергетической чувствительности, попробуйте следующую практику.
"Найти СВОЕ дерево":
1. Выберите время, когда в одиночестве сможете погулять по лесу, парку или иному пространству, где есть деревья и либо нет, либо совсем мало людей.
2. Настройтесь на себя, на ощущения своего тела: как чувствуете себя на прямо сейчас, жарко вам или прохладно, есть ли в какой-то части тела тяжесть, или тело легкое,обратите внимание на ощущения от прикосновения ткани одежды к вашему телу, от разницу температур между частями тела закрытыми одеждой и теми частями тела, где одежда открывает тело, настройтесь на дыхание, старайтесь дышать глубоко и осознанно. Никуда не торопитесь, пусть ваши шаги будут достаточно медленными, осознанными. Почувствуйте, как вы идете, буквально, как все ваше тело включается, "работает" при каждом шаге.
И через какое-то время, когда будете к этому готовы
3. Начните рассматривать деревья. Слушайте и доверяйте импульсам. К какому-то дереву захочется подойти ближе, от какого-то захочется как можно быстро уйти, какое-то оставит равнодушным и т.д. Не торопитесь. Вслушивайтесь, всматривайтесь. Можно даже прикрыть глаза, стоя рядом с тем или иным деревом.
4. Попробуйте найти "свое" дерево. То самое, которое захочется обнять или прикоснуться к нему ладонями и/или лбом..
Удивительным образом, те самые "свои" деревья, те, с которыми получается наладить контакт имеют свойство исцелять, успокаивать и даже помогать находить ответы на вопросы.
5. Не беда, если не получится найти с первого раза, можно пробовать снова и снова и главное, быть максимально внимательным к себе и своим ощущениям.
Удачи в поисках и приятного вам общения с деревьями!
Лидия Волконская
Как интересно. Как раз собираюсь на отдых в сельскую местность, заодно и потренируюсь чувствовать деревья.
Ответить Оцените коммент:А я каждое утро после пробежек в парке, обязательно обнимаю одно очень большое дерево в нашем парке. Так приятно))
Ответить Оцените коммент:Да, согласна! Я по вашему методу учусь взаимодействовать с деревьями. Пока получается не слишком хорошо, но вот это приятное ощущение, когда дотрагиваешься до коры. оно есть, да. Словно энергией заряжаешься.
Ответить Оцените коммент:Уединение с природой приносит душевное спокойствие и очень важно, что бы это не переросло в пикник с шашлыками и шумной компанией.
Ответить Оцените коммент:Интересная практика. Было бы здорово найти свое дерево. Хотя обнять, со стороны действительно странно будет выглядеть.
Ответить Оцените коммент:Интересно. Я об этом ни разу не задумывалась почему-то. Нужно будет попробовать. Хочется единения с природой.
Ответить Оцените коммент:Тренировкой энергетической чувствительности я еще никогда не занималась, постараюсь попробовать эту практику.
Ответить Оцените коммент:Метод с деревом хорошо мне известен, я даже однажды обняла одно, когда никого рядом не было :-)
Ответить Оцените коммент:У меня не получается найти "свое дерево", а вот свое место, где несколько деревьев растет и цветы с кустами - получается. Причем удивительно - зимой это ощущение пропадает. Может, в цветах дело.
Ответить Оцените коммент:Единение с природой является важным аспектом жизни. Я не раз замечала, что это помогает расслабиться и подумать о высоком чувстве. Иногда такое единение очень даже полезно для здоровья.
Ответить Оцените коммент: