Здравствуйте, друзья! Сегодня в нашей рубрике «Свой Путь» очень мудрый гость, точнее гостья! Действительно, редко кто в подобном достаточно молодом возрасте обладает такой осознанностью и такой ясностью мышления.

Знакомьтесь, - Екатерина Самойлова! Предприниматель, трансформационный тренер и консультант, основатель проекта «Все в тебе», красивая, успешная и самодостаточная женщина!

Я получил большое удовольствие от ответов Екатерины и даже сделал для себя некоторые новые открытия.

Познакомьтесь теперь и вы! В мышлении Екатерины есть очень многое чему можно и нужно учиться!

Здравствуйте!

Меня зовут Екатерина Самойлова, мне 31 год и я занимаюсь тем, что создаю из своей жизни шедевр красоты и радости – и вдохновляю окружающих делать то же самое. Говоря словами классика, «Человек создан для счастья – как птица для полета» - и я не только согласна, я уверена, что счастье – это естественное состояние любого человека, когда восстановлена естественная целостность.

Я работаю трансформационным тренером и консультантом и помогаю людям обретать свое уникальное счастье, свое предназначение и раскрывать свой потенциал в согласии со своей настоящей природой, а не чьими-то представлениями об этом.

Название моего проекта «Всё в тебе» говорит само за себя – все уже есть в каждом человеке, достаточно только создать условия для естественного раскрытия и реализации того, что уже есть изначально, убрать все, что мешает раскрытию естественной природы человека.

«Все так просто, как ты позволяешь этому быть» - мой девиз по жизни. Мы как творцы своего опыта способны менять все в своей жизни и создавать то, к чему есть внутреннее устремление, и можем бесконечно совершенствовать свое творение, наслаждаясь каждым шагом пути, воспринимая все трудности как дары для развития и вызовы проявить свой творческий потенциал.



1. ПУТЬ К СЕБЕ

Чем для вас являются саморазвитие и самопознание?

Это образ жизни. Всё в моей жизни – это дар и возможность. И самоосознание – это навык, позволяющий этими дарами пользоваться. Саморазвитие – это естественная эволюция меня как личности и как души, это самый увлекательный квест, который только можно предпринять в своей жизни.

Что вас мотивирует и вдохновляет?

Все! Сама жизнь является бесконечным вдохновением. По мере развития способность чувствовать и воспринимать обостряется – и это дает возможность быть не ограниченным бесконечной ментальной жвачкой (однообразным внутренним диалогом), а быть в постоянном живом диалоге с окружающим миром в моменте сейчас. Из этого диалога рождаются идеи, образы, вдохновение, драйв, наслаждение и энергия на действия.

Занимаетесь ли вы какими-либо физическими тренировками? Что это вам дает?

В последнее время я особенно активно занимаюсь своим физическим телом, так как по мере роста вибраций качество энергетического проводника становится все более важным. Сейчас я занимаюсь в спортзале, йогой и танцами – и это дает идеальный микс практик для здоровья тела, энергетики и эмоций.

Крепкий мышечный корсет позволяет внутренним органам находиться в правильном положении, поддерживать правильную осанку и красоту физического тела. Йога позволяет развиваться гибкости и эластичности тканей, прокачивает энергетические каналы и наполняет энергией. Танцы дают эмоциональную подзарядку, развитие координации и способности своим телом управлять, наслаждение своим телом и жизнью в целом.

Это необходимая база для «заземления» более высоких частот, с которыми я работаю во время вебинаров и консультаций, да и в по жизни в целом. А именно проявление в себе более высоковибрационных энергий и позволяет чувствовать состояние покоя, равновесия, безусловной любви и беспричинной радости – и этот энергетический потенциал можно направлять на реализацию задач и просто наслаждаться им по жизни.



2. ПУТЬ К УСПЕХУ

В чем, по-вашему, главные секреты успеха и успешной личности?

Путь любого человека подразумевает взлеты и падения, приятные и не приятные опыты. Те, кто застревает в неприятных опытах, кто не готов честно смотреть в себе на то, что этот опыт создало, кто не готов исследовать себя и делать шаги для трансформации, тот не может быть успешным.

По сути, существует всего два способа восприятия мира и реагирования на то, что с вами происходит: жертва и творец.

Жертва – это когда ситуация происходит с вами, вы ничего не можете поделать, вы являетесь заложником обстоятельств и страдаете. Это мировосприятие создает бессилие и полностью блокирует ваш энергетический и творческий потенциал.

Мировоззрение творца следующее: «Интересно, как я создал этот опыт и для чего? Чему он меня учит? Как я могу стать лучше вследствие этого опыта? Что мне нужно изменить, чтобы создать другой опыт? И т.д.»

Это путь постоянного самоисследования и самосовершенствования. Путь познания себя на самых глубинных уровнях и путь свободы созидать свои мечты, путь ответственности за все свои жизненные опыты. Именно такое восприятие себя и мира приводит к успеху.

Что вы используете для повышения личной эффективности и продуктивности?

Все, что мне доступно. Я постоянно продолжаю учиться для развития себя – по всем возможным направлениям. Я постоянно нарабатываю новые инструменты для работы с собой и клиентами для роста эффективности того, что я делаю.

Я постоянно развиваю новые навыки, посещаю занятия танцев, вокала, живописи и т.д., путешествую в новые страны для получения нового опыта и расширения картины мира, я погружаюсь во внутренний мир для более глубокого познания своей природы, и этот процесс бесконечен как сама жизнь.

Все ситуации в моей жизни служат моему развитию – если это конфликты с близкими, я исследую, почему они происходят и как это изменить, если мне не хватает эффективности, я исследую это, если падает уровень энергии – это.

При этом, не забываю наслаждаться тем, что я делаю. Это не просто гонка куда-то для чего-то, это и есть сама жизнь – самая наполненная, на какую я способна – потому что я делаю то, что мне искренне интересно и не забываю временами позволять себе расслабляться и просто быть, что является необходимым балансом.

Это все развивает меня как личность, создает новые связи в моем мозге, развивает мое тело, мои способности, мою душу. А именно для этого мы и приходим на Землю – для роста и эволюции.

Присутствует ли в вашей жизни управление временем? Что вы делаете для того чтобы успевать больше? Планируете ли вы свои дни, недели, месяцы? Насколько детально? Какие советы по планированию можете дать?

Да, я создаю намерение, вектор движения в своей жизни исходя из того, что мне интересно, и далее формирую план реализации этого. Затем разбиваю его на планы по периодам – на год, на месяц, на неделю, на день.

Как правило, я планирую больше, чем успеваю, но это давно перестало быть для меня проблемой – опыт показывает, что то, что действительно нужно, успевается в любом случае, а то, что не успевается, - менее приоритетно и либо реализуется позже, либо не нуждается в реализации вовсе. При этом, идет постоянная поправка на постоянно изменяющуюся ситуацию в жизни, а не жесткая привязка к достижению целей во что бы то ни стало, что создает больше гармонии.

Таким образом, у меня выработан следующий алгоритм: есть структура (план) – берега реки и есть движение с потоком (действие по ощущению в моменте – делаю то, что отзывается нужно сделать сейчас или хочется сделать сейчас) – это сама река. Я не стараюсь «толкать реку к океану» - то есть, не насилую себя действовать, когда это не идет, все равно КПД такого действия минимальный.

Я даю себе возможность переключиться на что-то другое и когда импульс рождается изнутри – тогда делаю. Бывает так, что некоторые задачи в этом случае реализуются сами без моих усилий, в других случаях я делаю 50% и мир делает свои 50% мне навстречу.

Есть ли у вас осознанные недостатки или деструктивные привычки с которыми вы боритесь? Как вы это делаете?

Я не борюсь с собой и никому не рекомендую. Борьба с собой – это разделение своей жизненной энергии на фрагменты и отделение их от себя как «нежелательные». Это усиливает внутренний конфликт и не решает проблемы. У каждого «нежелательного» проявления есть причина – и вот именно с ней нужно работать, а не с самим проявлением.

Если человек курит – это от того, что он не умеет расслабляться. Так нужно учиться расслабляться, чтобы дать возможность удовлетворять свою потребность в наполнении через расслабление. Когда эта потребность удовлетворена курить бросить значительно легче, это происходит естественно.

Принять себя, свой путь, свою уникальность, исцелить то, что создает деструктивные программы изнутри – это и есть восстановление целостности, и это дает реальные и долгосрочные результаты, в отличие от борьбы с собой на силе воли, которая рано или поздно заканчивается.

Что нужно делать для достижения своих целей? Ваш «фирменный рецепт».

Удерживать цель в поле внимания. Взращивать осознанность. Наполнять себя энергией и твердо знать, что все происходящее в твоей жизни служит твоему благу. Поражение при взгляде снаружи может стать победой для вас внутри и частью пути к цели.

Как относитесь к деньгам? Какие советы можете дать по управлению личными финансами?

Самая простая и эффективная формула управления деньгами состоит из одного предложения. Вот она: занимайтесь тем, что вы любите, тратьте меньше, чем зарабатываете и инвестируйте разницу.

Когда вы занимаетесь тем, что вы любите – это не ощущается как тяжелый труд, потому что вы подпитываетесь в процессе, занятие приносит вам радость. Чем дольше вы этим занимаетесь – тем более профессиональны становитесь. С большим профессионализмом приходят бОльшие деньги.

Если вы умеете деньги считать, они будут у вас всегда. Если вы помогаете деньгам работать на вас, они приносят с собой еще деньги.



3. СОЦИУМ

Какие черты характера у людей вам нравятся и какие не нравятся?

Бессмысленно давать оценки «нравится» или «не нравится», гораздо эффективнее наблюдать и принимать все таким, как есть, без оценок, но с выводами для себя. Различение на смену оценочности. Человек такой, какой он есть. Вы просто видите то, что есть и учитываете это. Невозможно ожидать, что из картошки вырастет морковка. Так же и человек.

Если вы видите, что человек хронически опаздывает, нет смысла его в этом осуждать, обвинять. Это его выбор и его жизнь. Вы не можете отвечать за другого человека, можете отвечать только за себя.

И если поведение другого влияет на вас – вы просто вносите соответствующие поправки в свою жизнь. Или созваниваетесь и уточняете ситуацию в процессе, или придумываете запасные варианты, что вы делаете во время ожидания, или сами задерживаетесь, или договариваетесь заранее о последствиях опозданий или перестаете вести дела с человеком и т.д.

Главное – все это делать с уважением к потребностям и правам обоих. Он имеет право опаздывать, а вы имеете право очерчивать свои границы приемлемого. Тогда растет эффективность, а не обвинения, обиды и претензии.

Есть ли у вас кумиры или авторитеты? Люди, которых бы безраздельно уважаете. Если есть, то кого и за что?

Я руководствуюсь словами из Библии «Не сотвори себе кумира». Есть много людей, кем я восхищаюсь, кого уважаю, у кого учусь чему-то. У некоторых из них есть статус в обществе, у других нет. Это не имеет значения.

Самое главное – какими бы они не были потрясающими в чем-то, они остаются людьми, у которых есть те или иные недостатки, поэтому я не питаю иллюзий и не ставлю никого на пьедестал. Любые попытки сделать это всегда рано или поздно приводят к разочарованию.



Ваши пожелания читателям проекта «Сам Себе Гуру».

Слушайте всех, но принимайте решение только своим сердцем, своим внутренним знанием. Никто не может знать вашего пути лучше вас – а когда вы открываете свое внутреннее знание изнутри, внешний мир подарит вам свои подтверждения. Идите туда, где больше радости. Радость – это «маяки» в пути, как указатели того, что является важным для вашей души, что соответствует ее задачам.
Позвольте себе здоровый эгоизм – быть собой. Вы – центр собственной Вселенной и дать другим что-то вы можете только тогда, когда наполните себя сами. Это не отменяет ответственности за действия и выборы, но это правильно расставляет акценты в вашей жизни. «Помоги себе – и ты поможешь тысячам».
Когда ты следуешь Пути своего счастья, ты также приносишь наивысшее благо миру. Не бойся мечтать и воплощать мечты в реальность – у тебя есть для этого все, что необходимо.
Всё в тебе!

Спасибо, большое, Екатерина за замечательное интервью! Больших свершений и гармонии вам на вашем Пути!

Посмотреть контакты Екатерины можно здесь



Редактор и ведущий проекта: Сергей Бородин

Организатор и редактор: Юрий Герб


P.S. Если вам есть, что сказать, чем поделиться и вы хотели бы поучаствовать в проекте «Свой Путь» и ответить на наши вопросы – с удовольствием ждем ваши заявки по адресу [email protected]

Участие бесплатное.

Тэги: сам себе гуру ответы экспертов свой путь
Оцените статью:
33

-1|+34