"Как изменить свою жизнь за 3 месяца" + "Здоровье. Энергия. Мышление". Две книги и видео. Посмотреть...

СТАТЬИ | ФОРУМЫ | ВЕБИНАРЫ | КУРСЫ И УРОКИ

неуверенность в себе (4)

Как помочь себе в состоянии кризиса? Советы психолога.

В настоящий момент многие люди охвачены тревогой за будущее благополучие свое и своей семьи. Общая напряженная атмосфера на работе, неожиданные увольнения коллег, сокращение премий, увеличение штрафов, завышенные требования руководства. Средства массовой информации транслируют данные о том, что страна на пороге войны, цены в магазине выросли, а спрос упал. И каждая такая информация, будто капля за каплей переполняет внутреннюю чашу терпения, вынуждает человека суетиться, нервничать, сваливаться в нересурсные состояния, теряя почву под ногами.

Источники неуверенности в себе

Говорят, что неуверенность в себе – проблема лишь детей и подростков. Я с этим не согласна. Даже у самых успешных и состоятельных людей случаются кризисы, когда их решительность сжимается до размеров карликового пинчера и забивается в угол. В такие моменты следует помнить об основных причинах неуверенности, которые, в принципе, являются общими для всех. Искать их следует не только в окружении, воспитании и прошлом опыте, но и в самих себе.

Две глубинные причины личных неудач

Для начала давайте выясним, что такое неудача.
Я, как человек любящий мыслить глобально, ни за что не соглашусь с тем, что успех или неудача – это что-то определённое, объективное, а тем более видимое снаружи.
Нет, для меня эти понятия глубоко субъективны. Только сам человек может определить для себя, достиг ли он успеха и потерпел ли он неудачу. Честно говоря, в долгосрочной перспективе ощущения могут меняться…

Неуверенная в себе личность. Трансформация

Я думаю, что эта проблема знакома каждому из вас. Неуверенность может застигнуть нас в любой момент – когда нужно позвонить по телефону, перед важной встречей, когда нужно выступить перед аудиторией, сдать какой-либо экзамен, принять какое-то важное решение и так далее и тому подобное.

 

❝ Даже самая красивая женщина франции может дать только то, что у нее есть... ❞
Французская поговорка

Наверх