конструктивная критика (1)
О пользе и вреде критики
Мы критикуем, нас критикуют. Критика - универсальное лекарство. Как принимать самим, чтобы улучшить здоровье, увеличить доход и наладить отношения? Как "выписать" другим, чтобы Ваше окружение стало более счастливым? И как избежать необратимых процессов, разбираемся в статье "О пользе и вреде критики".
❝ Единственное, чему нужно научиться, – это наблюдение. Наблюдай! Наблюдай каждое действие, которое совершаешь. Наблюдай каждую мысль, проходящую в уме. Наблюдай каждое желание, охватывающее тебя. Наблюдай даже незначительные жесты – как ты ходишь, говоришь, ешь, принимаешь ванну. Продолжай наблюдать, во всём, везде. Пусть всё становится возможностью наблюдать. ❞