Недавно мы с мужем были в гостях у сына. Он с семьёй – жена и два маленьких ребёнка – живёт в Тольятти. У него есть некая проблема, присущая в наше время многим, сын всё время борется с собственным весом.

Представьте себе такую картину. Вечер. Сноха приготовила замечательный ужин. Квартира наполнена восхитительными запахами настоящего плова с бараниной. Все мы собираемся за столом. Все, кроме сына.

Он в очередной раз голодает. Сидит в соседней комнате за ноутбуком. Злой, как чёрт. Всё его нервирует, всё его раздражает: и Интернет-то сегодня медленный, и телефон некстати разрядился, и дети громко орут, да ещё бегают «со ЖРАТВОЙ» в руках!

Я ничего ему тогда не сказала, но с высоты своих прожитых лет, понимаю, что голод – это прямой путь к УВЕЛИЧЕНИЮ веса. Испытала на собственном опыте. Думаю, знаете это и вы, если хоть раз голодали.

Оказывается, феномен набора с веса с помощью голодания давно используется в животноводстве. Умные хозяева, перед тем как зарезать теленка, заставляют его некоторое время поголодать, а потом дают возможность нагуляться и досыта наедаться. Прибавка в весе, и весьма существенная прибавка!, перед убоем обеспечена.

Недавно прочитала про такой эксперимент на крысах. Их начали очень хорошо, обильно кормить. Они ели, но заметьте, ели не очень охотно. Через некоторое время крысы поправились с прибавкой в весе на 10-15%.

Затем им дали поголодать и посадили на жёсткую двухнедельную диету. После голода с диетой крысы «сметали» всё, что им давали, а давали им много. Затем опять последовал голод и диета, потом опять «обжираловка». И так несколько раз.

Через два месяца провели контрольные замеры. Вес крыс по сравнению с первоначальным УДВОИЛСЯ!!

Ах, какая знакомая картина! Вспоминаю себя. После одной очень суровой голодной диеты (правда, выдержала только 4 дня из 7) я, как те крысы, не могла остановиться. Ела и ела всё подряд. Удержать меня тогда не смог бы никто.

Не буду вдаваться в пересказ научных объяснений, что происходит при голодании, но оказывается, что потеря веса от голодания происходит в основном за счёт распада белков, то есть уменьшения мышечной массы. И только потом начинается распад ненавистных жиров.

После же голодания восстановить мышцы очень сложно, а жир восстанавливается моментально. И в бОльших объёмах и количествах, чем раньше. Об этом знают все, кто пробовал похудеть с помощью голодания.

Так что стоит серьёзно подумать, поразмышлять, прежде чем ринуться в голодание. Надо ли это вам?

Тэги: здоровье саморазвитие

Оцените статью:
6

-1|+7