Решила, что пришло время вспомнить об истинных и навязанных желаниях.
На самом деле, реализация своих желаний – самый простой способ получить положительные эмоции. Даже если это какая-то мелочь. Герой культового сериала «Твин Пикс» – специальный агент Дейл Купер говорил: «чтобы быть в гармонии с собой, надо каждый день делать себе маленькие подарки. Пусть это будет новый галстук или чашечка кофе в обеденный перерыв…»
Агент Купер весьма тонко подметил – реализация даже маленьких желаний приносит заряд хорошего настроения.
Получается, что рецепт радости – хотеть и добиваться желаемого.
Что может быть проще? – скажете вы. Увы, здесь не все так легко, как кажется на первый взгляд.
Во-первых, бывает ведь и так, что ничего не хочется. Уверена, у всех такое случалось. Это называется – апатия. Очень опасное состояние, неизменно связанное с плохим и подавленным настроением. Выход тут один – преодолеть себя, «встряхнуться» и выйти из эмоционального оцепенения. Начать с мелочей. В квартире прибраться, для начала:) Навестить родителей, детей или друзей. Не успеешь обернуться – а уже и жизнь снова вошла в привычное русло. И желания – вот они! – вернулись.
А вот еще распространенная ситуация, когда с реализацией желаний не все гладко. Это когда хочется одного, а приходится делать совсем другое. Хочется, например, на море отдыхать, а приходится работать. Знакомо, правда? Только здесь надо посмотреть на проблему с другой стороны. Ведь именно работа позволяет вам заработать денег, чтобы потом отправиться на отдых. Значит и рабочую рутину надо рассматривать не как препятствие, а как путь к осуществлению желаемого. Попробуйте, и работать станет легче и приятнее. Ведь если нельзя изменить ситуацию, можно изменить отношение к ней, правда?
Впрочем, если чего-то очень хочется – почему бы не изменить и саму ситуацию? Например, вы всю жизнь мечтали стать писателем. А работаете… ну врачом, например. Хорошая работа, достойная. Но при этом есть желание писать детские книги, а не истории болезни. Ну, так почему бы не попробовать? Вы ведь не пробовали, признайтесь!
И тут мы подходим к интересному феномену, который мне довелось наблюдать уже не раз. И каждый раз для меня это маленькое чудо. Потому что, когда человек начинает работать над тем, чего действительно очень искренне хочет, он вдруг начинает «сворачивать горы». И откуда только берется трудолюбие, усердие и азарт? Куда исчезают усталость и желание полежать на диване?
Как часто нас учат правильно мотивировать себя. Много хороших книг про это написано. Но когда человеку вдруг удается поймать «свое» желание, то вопрос мотивации просто не встает. Не нужно мотивировать человека, который верит в то, что делает. А за примерами и ходить далеко не надо. Посмотрите на влюбленных молодых людей. Вот уж кто готов на все, на пути к сердцу возлюбленной.
А значит – учитесь хотеть. Учитесь желать, и не бойтесь браться за осуществление желаемого. Сам процесс уже принесет положительные эмоции, и их будет тем больше, чем ближе результат. Надо сказать, в этом и заключается индикатор того, что вы нашли именно свое желание. Свою мечту. Если вы ощущаете подъем сил и эмоций, если работа сама ложится в руки, если у вас появляется чувство, словно впереди светит путеводная звезда (уж простите за пафос) – то вы на верном пути. Впрочем, тут уже и без подсказок будет ясно.
Ну и напоследок – если ничего не пробовать, то вряд ли удастся разобраться в своих потребностях и желаниях. Вообще ни в чем не получится разобраться. Лучше сделать что-то и получить бесценный опыт, чем ничего не сделать. Вставайте с дивана и пробуйте. Помните фильм «Всегда говори Да»? Будете смеяться, но как-то так это и работает.
Пожалуй, сама сложная ситуация, когда вы вроде нашли свое истинное желание, свое призвание. То, чем хочется и интересно заниматься. Но, все время что-то мешает, все время есть дела, которые оказываются «важнее». Хотя, что может быть важнее своего призвания, правда? Такая ситуация говорит, что внутри вас есть ограничивающие убеждения, есть какие-то факторы, которые противоречат друг другу внутри вас. И именно, поэтому вы не сконцентрированы, отвлекаетесь на любые, даже бесполезные дела, иногда просто убиваете время. И мечта так и остается мечтой, желание не реализуется. Тета-хилинг позволяет максимально быстро определить какое внутреннее противоречие не дает вам действовать. Более того, ограничивающие убеждения можно преобразовать в позитивные. И тогда вас уже ничто не остановит :)
Желаю вам не впадать в апатию, учиться «внутреннему разговору» с собой и радоваться своим желаниям, мечтам, и их осуществлению.
Да, выполнение маленьких желаний - например, взять и купить шоколадное мороженое, не подсчитывая калории - приносит потрясающий заряд бодрости и поднимает настроение. Не раз за собой замечала)
Ответить Оцените коммент:Согласна с Вами. А главное - ведь из таких маленьких радостей жизни и состоят радости большие!:)
Ответить Оцените коммент:По себе знаю, в основном прогресс тормозят ограничения в голове, а бороться с ними далеко не все хотят.
Ответить Оцените коммент:"Навязчивые желания" мне знакомы, но часто после осуществления такого желания я чувствую какое-то разочарование, а не удовлетворенность и радость.
Ответить Оцените коммент:Жизнь коротка, нужно успеть попробовать все и осуществить все свои желания, большие и маленькие.
Ответить Оцените коммент:Да, вы правы, себя тоже нужно любить и жалеть, иногда баловать и жить полной интересной жизнью. А для этого нужен стимул.
Ответить Оцените коммент:Меня очень радует шоппинг. Поднимает настроение и заряжает позитивными эмоциями. Все правильно написано.
Ответить Оцените коммент:Согласна с автором на 100%. Тяжело, когда работаешь на нелюбимой работе, впадаешь в апатию, но можно посмотреть и с другой стороны. Заниматься тем, что нравится в свободное от работы время. В общем, я считаю, что самое главное не унывать. Искать во всем позитивные моменты, и делать себе-любимой каждый день маленькие подарки.
Ответить Оцените коммент:Апатия - страшная вещь. Причем она иногда появляется, казалось бы, на пустом месте. Даже если реализуются очень заветные желания, апатия вполне способна "накрыть". И почему - неизвестно.
Ответить Оцените коммент:Главное, понять что ты хочешь и понять, что помогает и что мешает желаемому. И, если возможно, избавиться от препятствий заменив отрицательные моменты на то, что нравится, приносит удовольствие и не мешает. Я так и сделала)
Ответить Оцените коммент:Да, когда сбываются даже маленькие желания это так приятно.и жизнь начинает играть новыми красками.
Ответить Оцените коммент:А для меня мелкие желания не играют большой роли, я привыкла ставить крупные цели и достигать их.
Ответить Оцените коммент:Если очень хочется, то нужно. Нужно радовать всегда себя и исполнять свои маленькие прихоти.
Ответить Оцените коммент:Очень большая проблема общества и заключается в том, что солидная часть населения занимается не любимой работой. Имеется ввиду работа официальная.
Ответить Оцените коммент:Согласна, только вот для меня главное, чтобы возле меня был человек, который поддерживает меня, пока я иду к осуществлению своих желаний.
Ответить Оцените коммент:Эх, чувствую, что боком мне выйдет реализация даже самых маленьких желаний в моменты, когда хочется позитива. У нас в микрорайоне 6 кондитерских. Ну а я - сладкоежка... И в минуты депрессии обычно иду за пироженкой :) Настроение идет на поправку, а вот фигуре это не очень нравится :)
Ответить Оцените коммент:В жизни человека очень много табу, которые нарушить не позволяет общественное мнение или свои личные убеждения, страхи, но если желание настолько сильно, то уж лучше воплотить его в реальность, ведь жизнь слишком коротка и нужно успеть попробовать все!
Ответить Оцените коммент:Я тоже согласна, что нужно потакать своим желаниям, но умеренно, иначе жить будет скучно.
Ответить Оцените коммент:Апатия - это само по себе не страшно, если она является защитной реакцией организма на перенапряжение. Но вот если один период апатии следует за другим, то это печально. И скорее всего означает проблемы со здоровьем. Нормальное состояние человека - желать, хотеть.
Ответить Оцените коммент: