"Как изменить свою жизнь за 3 месяца" + "Здоровье. Энергия. Мышление". Две книги и видео. Посмотреть...

СТАТЬИ | ФОРУМЫ | ВЕБИНАРЫ | КУРСЫ И УРОКИ

Путь к успеху (345)

В этом разделе собраны материалы, о том, как личности добиваться успеха. Статьи на темы: целепологание и достижение целей, изменение своей жизни, обучение иностранным языкам, общение и коммуникации, психология и психотехники, лидерство и управление людьми, путешествия. Вы узнаете множество фишек, секретов, лайфхаков, помогающих вам достичь реального успеха в отношении с окружающими и в своей жизни!

Как вам найти своё предназначение и стать счастливым человеком

Что такое предназначение человека в жизни и профессии, что мешает найти предназначение – семь психологических блоков. Восемь практических способов найти свое предназначение и смысл жизни, чтобы стать успешным, счастливым и богатым.

Материться или не материться

В последнее время все чаще слышу нецензурные высказывания (мат) на улице и в других общественных местах, включая кафе, торговые центры и т.д. Возможно, вы и сами наблюдали такое. По большей части это касается молодежи, но и люди среднего возраста иногда позволяют себе подобное. Всегда стараюсь индивидуально сделать замечание по этому поводу и встречаю две основные реакции на замечание: 1. Человек извиняется и перестает материться; 2. Говорит: «А что такого?». Действительно, а что такого?

Рассказ писательницы из Петербурга покорил жюри премии «Новая фантастика»

Считается, что датский писатель Ханс Кристиан Андерсен выдумал большинство своих сказок. Однако, сюжет «Гадкого утенка» скорее всего не был лишь плодом его фантазии, а взят из жизни. Подобные истории становления прекрасного лебедя из гонимого всеми «гадкого утенка» можно наблюдать в наши дни, как и во времена великого датского сказочника.

Заинтересовывая не делайте людей пустоголовыми.

Некоторое время назад заметил один приём, который используют некоторые авторы, в результате чего читатель может попасть в замешательство. После увидел, что и сам иногда грешил этим во время выступлений или семинаров.

Как пережить потерю близкого человека

2020 год оказался сложным, он показал хрупкость человеческой жизни. Многие людей оказались в ситуации, когда им пришлось переживать потерю близкого человека. Поэтому делимся этой статьей, которая помогла многим справится с такой утратой, выйти из депрессии и начать снова испытывать интерес к жизни. Эта статья является ответом на вопрос о том, как пережить потерю мамы. Но она также будет полезна всем, кто испытывает утрату близкого человека.

Обреченный на жизнь

Может ли ребенок влиять на свое будущее?
Какое оно будет — беспечное или суровое, увлекательное или пронизанное скукой? А задается ли он вопросом — будет ли оно?

Акцент на способности

Периодически я сталкиваюсь с людьми, которые в заносчивой манере говорят, что они много знают, считают что и так блестяще умны и «много плавали по жизни», но когда смотришь, как и что они делают, задаешься вопросом: «Какого черта?!!».

«Дурные манеры» не ведут к успеху

Манеры, этикет, уважение, элегантность, вежливость — все эти слова подразумевают определенное конкретное поведение человека и его действия.

​Четыре простых шага от «надо» к «хочу».

Бывает ли такое, что вы оказываетесь в ситуации когда вам совершенно не хочется, что-то делать, но вы знаете, что надо? Что вы делаете в этот момент? Сколько вы получаете удовольствия от деятельности, которой занимаетесь по «нужде»? Это делает вас более счастливым?

Лично у меня есть успешные действия как «надо» превратить в «интересно» или «хочу». В этой небольшой статье я поделюсь ими.

Действие первое: я отказываюсь делать то, что нужно и одновременно не интересно или нет желания делать. Не хочу, значит и не надо. Это естественная реакция. Нужно предоставлять себе право не делать того, что не хочется.

Также нужно учитывать, что ...


​Стресс и тревога на самоизоляции/ Как пережить эпидемию/ Саморегуляция и управление собой

Совсем недавно, как будто еще вчера, мне казалось, что тема эта актуальна для людей, испытывающих проблемы со здоровьем. Лично я использовала эти техники для клиентов, которым стрессы противопоказаны по медицинским показаниям, поэтому попытка углубиться в причины стрессовой ситуации могла привести к дополнительным обострениям основного заболевания, и оставалось только одно – обучение приемам саморегуляции.

 

❝ Замедленный вдох и быстрый выдох – тонизирует нервную систему, увеличивает уровень кровяного давления и повышает уровень бодрствования. Короткий вдох и растянутый выдох – снижает тонус нервной системы, снижает уровень кровяного давления, пульс становится реже. ❞

Наверх