Любые отношения и любые ситуации, которые существуют в нашей жизни, — это наше собственное творчество. Вселенная является нашей любящей союзницей, помогающей нам в познании самих себя. Она создает для нас всё то, что необходимо нам в каждый момент времени, даже если мы отказывается это осознавать.
Отношения с окружающими нас людьми — это отражение наших отношений со своим собственным Я. Если человек испытывает какие-то трудности во взаимодействии с другими, то это означает лишь то, что ему трудно наладить контакт с самим собой. Поэтому первое, что нужно сделать, — это осознать, что любое состояние является заботливым помощником, проводником к центру нашего существа.
Как бороться с негативными чувствами?
Если человек задает себе этот вопрос, то он находится в бегстве. Почему? Потому что борьба — это побег от самого себя, неприятие какой-то своей стороны и сильное желание выбросить ее как нечто плохое и чужеродное. Но абсолютно любое состояние, возникающее в теле, — это твое. Это стратегия выживания, просьба о помощи, молитва о любви. Это забота о себе самом, но забота, лишенная света осознанности, который есть принятие и любовь к себе.
Устроив бегство от своих «негативных» эмоций, человек сжимается в комочек страха и передает ответственность за свою жизнь кому-то другому. Но существует иной путь. Порой очень страшно на него ступать, потому что на этом пути человеку придется посмотреть в глаза своим собственным страхам. Но в действительности окажется, что это будут его собственные глаза.
Как исцелять тяжелые эмоции?
Это — вопрос осознанного человеческого существа, осмелившегося взглянуть на свои страхи и признавшего, что ответственность за любые состояния находится в его руках. Осознав ответственность за свою жизнь, важно наполниться чувством принятия и благодарности за любые свои эмоции и начать осознанно ими управлять. Каждый человек способен делать выбор в пользу тех эмоций, которые он действительно хочет проживать в каждый момент своего пути. Не бегство от самого себя, не ненависть и наказание, а принятие своих чувств, любовь и сострадание — это то, что поистине творит чудеса исцеления на всех уровнях существования…
Это видео-интервью с Анной Бушиной от проекта "Тайны Жизни" поможет вам понять истинные причины психологических проблем...
Справедливо и глубоко, это если задумываться о действительных проблемах жизни, но человек чаще погружается в бытие и отодвигает собственное Я.
Ответить Оцените коммент:Так-то я полностью согласна с тем, что от тебя самого зависит и твоё окружение и отношения с людьми. Но вот как принимать негативные эмоции не знаю. Сложновато это, особенно самостоятельно.
Ответить Оцените коммент:Негативные эмоции нужно не принимать, а проживать не зажимая, без отрицания. Потом можно найти причину их возникновения и исцелить. Процесс усложняется если вы зажали множество эмоций в прошлом. Тогда необходимо перед исцелением высвободить "застывшие" эмоциональные заряды из тела.
Ответить Оцените коммент:Я считаю, что всё зависит от того, как мы сами смотрим на вещи. Очень часто, те проблемы, которые нас мучают и вызывают негативные эмоции, мы же и накручиваем себе, стоит проще смотреть на мир
Ответить Оцените коммент:Негативные эмоции это индикатор внутренней расщепленности. Через них можно научиться находить эту самую расщепленность и исцелять её, тем самым устраняя причину возникновения негатива. Просто "проще смотреть" не поможет. Однако когда ты находишь причину внутреннего разделения и интегрируешь частички себя, простота восприятия сама входит в твою жизнь, и никаких подобных мыслей о том, что "было бы хорошо", или "стоило бы смотреть на мир проще" возникать вообще не будет.
Ответить Оцените коммент:Моя причина психологических проблем в том, что я сильно постарела. Меня это убивает, и меня теперь уже ничего не радует.
Ответить Оцените коммент:Для начала необходимо научиться дружить с собственной головой. Только через эту дружбу вы сможете управлять своими эмоциями и отношением к миру.
Ответить Оцените коммент:Да это уж точно всё только зависит от тебя. Но многие не хотят этого признавать, так полностью погружены в бытие. Также не верят, что кроме материального мира ничего не существует и думают, что всё это чушь. Также многие не думают, своей головой и получается, что они живут уже не собственной жизнью. А надо бы прислушиваться к себе. Осознавать самого себя, также осознавать свои повседневные надоедливые негативные одни и те же мысли.
Ответить Оцените коммент:Ох, тема эмоций - такая сложная... Вот какие из них выпускать наружу, а какие - сдерживать? А если сдерживать, что в итоге будет с человеком? Вечные вопросы, наверное...
Ответить Оцените коммент: