"Как изменить свою жизнь за 3 месяца" + "Здоровье. Энергия. Мышление". Две книги и видео. Посмотреть...

СТАТЬИ | ФОРУМЫ | ВЕБИНАРЫ | КУРСЫ И УРОКИ

упражнения (6)

Как самому вылечить головную боль за 5 минут без таблеток

Как быстро избавиться от боли в голове за несколько минут без помощи таблеток и вообще любой помощи извне? Существует очень простое упражнение, которое способно быстро исцелить головную боль.

10 волшебных утренних упражнений

Бывает и так, что нет достаточного времени чтобы сделать утром полноценный 50-ти минутный комплекс упражнений. В этом случае я в обязательном порядке делаю комплекс из 10 отобранных упражнений. Он занимает не более 10 минут. Это действительно самые полезные и необходимые упражнения. По своему воздействию на организм их вполне можно называть волшебными.


Узнай свои мысли — наведи порядок в голове!

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Меня зовут Антон, и я хочу помочь Вам улучшить Вашу жизнь, чтобы Вы стали более осознанным и счастливым человеком!

И для этого я начинаю публикацию собственных упражнений по работе со своим мышлением и пониманию себя.

Все упражнения я постарался описать максимально доступным языком с пошаговой инструкцией.

Я с радостью приглашаю Вас в увлекательный мир познания себя, своих мыслей и желаний! ❤️

Узнай, где свои мысли, а где навязанные обществом

Здравствуйте, дорогие друзья! Это второе упражнение из моего цикла упражнений по понимаю себя, своих мыслей и желаний.

В данном упражнении даются советы и уроки по тому, как понимать, где свои мысли, а где пришедшие извне, от других людей или от стереотипов социума.

Ведь люди в основном не анализируют свои мысли на полезность и нужность, а многие проблемы в жизни могут быть вызваны навязанными мыслями.

Узнай, где свои мысли, а где мысли от генетики тела

В данном упражнении даются советы и уроки по тому, как понимать, где Ваши настоящие мысли, а где мысли от генетики тела, которые далеко не всегда являются полезными.

Защитная сфера — Ваш совершенный образ!

Это упражнение является одним из ключевых в этом блоке. Здесь даются советы как защищаться от подключений других людей, социальных медиа, установок из детства. Также оно является базовым, каркасным для следующего упражнения.

 

❝ Когда боишься — действуй смело, и ты избегнешь худших бед. ❞
Ганс Сакс

Наверх