отношение к себе (5)

Техника самораскрытия один из профессиональных инструментов работы психотерапевта. Это та ситуация, когда профессионал делится своим личным опытом во благо клиента. Да-да, ключевое здесь во благо клиента. Если, даже отвечая на вопрос клиента, начать пересказывать все свои жизненные открытия и сложности, то становится непонятно кто, кому и за что платит.

Когда молодую семью поздравляют на свадьбе, ей передают горящую свечу, как символ очага, а самым частым пожеланием звучит такое: "Совет да любовь! Взаимопонимания вам!" А в чем суть совета, как ее определить и как в дальнейшем, даже уже завтра - после торжества сохранять любовь, что такое взаимопонимание и как понять, что оно есть, что делать если ушло или не пришло? К сожалению, на мой взгляд, об этой стороне мало задумываются и мало говорят. Между тем, взаимоотношения в паре строятся еще за долго до того, как она создала семью.

На первый взгляд кажется, что в этом вопросе нет ничего сложно. Ну не нравятся вам ваши ноги, фигура, лицо, пальцы. Не нравятся и всё! Но давайте после слова «всё» не будем ставить точку, а заглянем в самый корень.

Сегодня о проблемах лишнего веса нам говорят практически каждый день: с экранов телевизоров, со страниц журналов, газет, интернета и так далее. Кто-то, глядя на себя в зеркало, увидит те самые лишние килограммы, кто-то их вовсе не заметит, а кому-то о них будут намекать, даже если это не так, другие же будут искать их целенаправленно и обязательно найдут. С одной стороны, тема лишнего веса эксплуатирует людей, у которых вес в границах нормы, с другой стороны, ряд граждан нашей страны не обращает свое внимание на проблемы в здоровье, как в психическом, так и в психологическом, вызванные наличием реального лишнего веса. И причин …

Сейчас предлагается множество различных способов духовного развития. Это и чтение книг по саморазвитию и духовной тематике, и поездки в святые места и посещение концертов, театров, выставок, и медитации, и специальные физические и энергетические упражнения и прохождение семинаров и тренингов. В общем, используя любой из легкодоступных способов, можно подумать, что духовно развиваться довольно просто, путей есть множество и все они помогают человеку становиться духовнее. Правда, не совсем понятно, что же это такое, это самое духовное развитие, что оно дает человеку, и зачем оно вообще нужно. Что это значит духовно развиваться? Достаточно ли следовать получаемым простым рекомендациям для духовного развития?