медитации (1)
10 правил медитации
Медитация, - это очень эффективная техника саморазвития. Но почувствовать реальный эффект от нее получается не у каждого. Многие не понимают самой сути медитации. Но большинство просто не выполняют определенные условия или правила. Здесь перечислены, на мой взгляд, самые главные:
❝ Нестрашно, когда ты один, страшно когда ты - ноль. ❞