как полюбить себя (7)

Всё начинается с любви. Для меня это одно из тех убеждений, которое смело можно отнести к истине в последней инстанции. В обществе мы много говорим о желании изменить свою жизнь к лучшему и необходимости начинать с себя. А именно с любви к себе, вот взять, проснуться утром и полюбить себя.

Мы продолжаем учится любить себя. На самом деле, это путь длиною в жизнь. Мы каждый раз открываем какие-то новые моменты и аспекты на этой дороге и сегодня я приготовила для тебя очень простое, но очень глубинное упражнение.

«…Нам в жизни частенько встречаются такие фразы: «Познай самого себя», «Помоги себе сам», «Полюби ближнего своего как самого себя»…

Знаешь, мне тоже встречались эти фразы, и иногда я о них задумывалась. Но как познать себя, как полюбить себя, как себе самой помочь? Всё это похоже на какой-то эгоизм, самолюбие, эгоцентризм… В общем, я выбрасывала эти мысли из головы и шла дальше причинять добро своим ближним...

Сейчас предлагается множество различных способов духовного развития. Это и чтение книг по саморазвитию и духовной тематике, и поездки в святые места и посещение концертов, театров, выставок, и медитации, и специальные физические и энергетические упражнения и прохождение семинаров и тренингов. В общем, используя любой из легкодоступных способов, можно подумать, что духовно развиваться довольно просто, путей есть множество и все они помогают человеку становиться духовнее. Правда, не совсем понятно, что же это такое, это самое духовное развитие, что оно дает человеку, и зачем оно вообще нужно. Что это значит духовно развиваться? Достаточно ли следовать получаемым простым рекомендациям для духовного развития?

Можно ли достигать масштабных целей, не убивая себя об работу?

Основы целеполагания и формирования намерения.

Как исправить любое положение, затратив минимум усилий и времени.