гимнастика (1)
Гимнастика с радостной начинкой
Попробуйте в свою постоянную утреннюю гимнастику добавить начинку - радость и внимание к каждой части тела, и вас ожидает наибольший эффект от проделанной работы.
❝ Не знать - не страшно, страшно не учиться. ❞