Секрет № 2. Прощаем себя и своих обидчиков!
Очень часто бывает, что мы обижаемся на других людей, на обстоятельства или на самого себя. Поводов для обиды может быть великое множество. Нас обидели, нам больно и плохо… мы страдаем, переживаем, негативные мысли постоянно крутятся в голове и не дают покоя... И нам совсем не хочется оставаться в долгу! Хочется так отомстить своему обидчику, чтобы в следующий раз уж точно «неповадно было», хочется сделать ему в несколько раз хуже и больнее, пусть тоже страдает и мучается! И в голове начинают созревать «коварные планы» по отмщению…
На самом деле нас никто и ничто не может обидеть, кроме нас самих!
Что бы мы ни услышали в свой адрес, как бы ни складывались наши жизненные обстоятельства, обида – это всего лишь наша реакция. Скорее всего, чье-либо обидное высказывание не имеет под собой никого реального основания и не соответствует действительности, скорее всего, это лишь частное мнение злых и завистливых людей. Есть старая поговорка: «Мертвую собаку никто не будет пинать». Если, например, вы стали поводом для пересудов, это означает, что вы привлекаете к себе особое внимание, вы интересны, о вас говорят. И какая разница хорошо или плохо! Главное, что помнят и посвящают вам свое время. Людям нужны кумиры, чтобы было о ком говорить.
Никогда не пытайтесь на зло отвечать злом! От этого пострадаете только вы сами! Зло всегда возвращается (как и добро) бумерангом. Вам ваше зло обязательно вернется приумноженным, а обидчик будет радоваться, что вам опять плохо. Не стоит доставлять ему такую радость, пусть лучше вашего обидчика накажет сама Жизнь. Как это сделать?
Простите своих обидчиков! Не важно, когда вам нанесли обиду (можете начать вспоминать с самого раннего детства), ведь у обиды нет срока давности. Все обиды сидят глубоко внутри нас, и рано или поздно, при каждом удобном случае, мы о них вспоминаем. Они подрывают нашу уверенность в себе, отравляют нам жизнь, разрушают нас изнутри.
А что если простить не получается? Да, бывает действительно очень трудно простить, ведь нас обидели, ранили, нам все-таки больно…
Есть такой метод: Написать обидчику письмо!
Напишите своему обидчику письмо, только отправлять его никуда не надо! Напишите все, что хотите ему сказать и даже сверх того, ни в чем себе не отказывайте, бумага все стерпит! Опишите всю ситуацию, подробно напишите, что вас не устраивает и с чем вы не согласны. А в конце письма – простите его! Так и напишите «… я прощаю тебя (имя обидчика), я прощаю тебе, то что ты сделал (сделала)…(и далее все разложите по пунктам). И сами у него попросите прощения, такими словами: «… я тебе все простил (простила), и ты меня за все прости!»
Если вашим обидчиком стала жизненная ситуация, в которой вы оказались, то тогда пишите письмо Высшим Силам. Напишите в чем, по вашему мнению, состоит несправедливость, на что вы обижены и т.д. И, в самом конце, поблагодарите Высшие Силы! Ведь они этой ситуацией попытались обратить ваше внимание на какой-то аспект вашей жизни, это означает, что в чем-то вы неправы или легкомысленны, это означает, что пришло время что-то изменить. И также, попросите прощения у Высших сил!
Письмо готово, оно уже написано. Теперь выйдите на улицу, найдите укромное место и сожгите его, а пепел развейте по ветру. Пока письмо будет гореть – представляйте, как вместе с вашим посланием, сгорает и ваша обида. Теперь сама Вселенная за вас отомстит вашему обидчику! Способов и вариантов отмщения за вас у нее будет куда больше, чем вы предполагали. Иногда для этого требуется время, а иногда возмездие не заставляет себя долго ждать.
И если, в отношение вас, была допущена какая-либо несправедливость, то Высшими Силами она волшебным образом устранится. Рано или поздно все встанет на свои места. Жизнь куда более вариативна, чем нам это кажется.
Вы скажете: «…все это магия…» – может быть, но это работает!
В следующей статье «Радость и счастье каждый день! Секрет № 3» я расскажу, как и где взять силы, энергию, вдохновение, для будущих начинаний и свершений.
Хороший метод! Обязательно воспользуюсь! Спасибо!
Ответить Оцените коммент:Понимаю, что зацикливаясь на обиде, причиняю вред самой себе, но и прощать обидчиков не могу. Постараюсь потренироваться с письмом.
Ответить Оцените коммент:Полностью согласна с изложенными в этой статье идеями. Память об обидах мучает и не дает двигаться вперед.
Ответить Оцените коммент:К нашей обиде другие люди не имеют никакого отношения!Работать надо с чувством обиды,а не искать крайнего,очень можно ошибиться..лучше написать письмо обиде ,,мой друг,обида,откуда ты пришла?...ну и т д
Ответить Оцените коммент:Не стоит держать обиды внутри себя, потому что это съедает изнутри. Проще высказаться человеку и отпустить ситуацию, так станет гораздо легче. А иногда посмотрев на ситуацию со стороны понимаешь, что это была мелочь.
Ответить Оцените коммент:Если хорошо понять, что обиды сказываются на нашем самочувствии, почувствовать это, понять, что мы сами своими мыслями делаем себе хуже, невольно возникает вопрос, стоит ли оно того? Конечно, это не относится к тем, кто упивается своими обидами, и даже по тихой испытывает от них удовольствие.
Ответить Оцените коммент: