В своих книгах я много пишу о большой значимости позитивного мышления, позитивного настроя. О том, что во всем нужно искать позитив и позитивные моменты. От читателей я постоянно получаю обратную связь и вопросы на эту и другие темы.
Недавно мне пришло необычное письмо от одной читательницы. Оно и грустное и немного смешное одновременно, но поднимает одну весьма важную, на мой взгляд, тему. Вот, это письмо (имя автора, по понятным причинам, указывать не буду):
Здравствуйте! Иду я вчера вся такая позитивная, и шмякнулась так, что думала - костей не соберу... Ушла на больничный. В результате с этим падением, отшибло (а ударилась я затылком об лед) и весь позитив напрочь. Как теперь обрести вновь позитивный настрой? И где тут можно найти положительный момент?
Действительно, это письмо отражает одну достаточно частую ситуацию в жизни. И тут дело не только в позитивном мышлении.
Вот мы решили меняться. Начали работать над собой. Выполнять конкретные рекомендации. Двигаться к Своим целям. Формировать в себе позитивное мышление и т.д. И тут в нашей жизни случается нечто... Неординарное, негативное, неприятное событие. Что-то, что резко подрывает нашу мотивацию и настрой двигаться далее.
Знакомая ситуация?
Да, так часто происходит... Люди, которые начинают осознавать себя в реальной жизни, двигаться, достигать свои целей - сталкиваются с различными препятствиями и неприятностями. Особенно в начале пути. Это было и в моей жизни и в жизни множества других активных людей.
Почему? Трудно сказать. Я думаю, что дело здесь в том, что меняя себя, свое окружение, изменяя свою жизнь - мы бросаем некоторый Вызов привычному распорядку вещей. Мир вокруг нас начинает меняться, начинается трансформация, но Вселенная (Бог, высший разум, а может и просто наше подсознание) преподносит нам некоторые испытания. Проверяет силу намерения.
Большинство людей боятся меняться. Многие не хотят, не желают на самом деле меняться. С одной стороны имеют, зачастую, грандиозные мечты и желания, но с другой боятся менять что-то вокруг себя. Опасаются покинуть пусть и не совсем приятный, но зачастую уже привычный и даже в некотором роде комфортный "свой мирок".
И столкнувшись с препятствием или неприятностью, большой процент людей "откатывается" назад. При этом разум находит для себя примерно такое оправдание и утешение:
"Ну, что ж, я попробовал, но понял, что все это не просто... Даже опасно и неприятно. А вдруг будет еще хуже? Вдруг потеряю даже то, что имел ранее? Пожалуй, я лучше продолжу жить, как раньше..."
И все возвращается на круги своя. И все становится опять "условно комфортно". Человек может даже получить удовольствие от своего отказа, вот, дескать, как вовремя я "опомнился"...
Хорошо? Кому как... Силы и возможности кардинально изменить себя и свою жизнь даются человеку всего несколько раз в жизни. Зачастую, только один раз. Это шанс, который можно или реализовать, или упустить. Воплотить свои мечты, и прожить яркую, полную событий жизнь, или прожить свою жизнь, как большинство, медленно, но верно "затухая"... Ведь чем дальше, тем меньше остается времени и возможностей.
Если вы начали движение, если начали меняться и менять свою жизнь, нужно усвоить несколько моментов.
1. Неприятности и испытания могут быть. Обычно это ярко проявляется на начальном этапе, когда происходит основная трансформация вашей личности. Как правило, это не слишком серьезные и вполне преодолимые события. Когда система вновь обретет равновесие, все это закончится.
2. Никто не отменяет элементарную осторожность, осмотрительность, предусмотрительность. В особенности, во время "переходного периода". Многие неприятности можно и нужно предотвращать.
3. Когда начинаешь изменяться свою жизнь, нужно стараться двигаться системно. Нельзя упираться в одну какую либо область, даже если она вам нравится больше других. Нельзя сильно спешить. Нужно расти пусть медленно, но равномерно (помните о принципе 5П) сразу во многих направлениях: здоровье, мышление, продуктивность, работа с привычками, формирование нужных навыков, обучение и т.д. Так вы будете своевременно убирать шероховатости и дисбалансы в развитии и значительно уменьшите вероятность негативных событий.
4. Положительные моменты все равно есть в любой ситуации. Научитесь их находить. Старайтесь к большинству проблем относиться с известным чувством юмора.
Ответил я на это письмо тогда так:
Здравствуйте!
Прежде всего, хочу сказать, что мне очень жаль, что с вами случилась такая невеселая история. Но все будет хорошо, не волнуйтесь! Различные неприятности часто случаются в начале пути изменения себя и своей жизни. Нужно просто пройти этот этап, не зацикливаться на нем и двигаться дальше.
Уроки, которые можно извлечь из этой конкретной ситуации:
1. Кроме излучения позитива, нужно не забывать и об элементарной осторожности, в особенности, когда вы вне дома. На улице вообще в сознании всегда должен "гореть желтый сигнал светофора". Постоянно стараться не "витать в облаках", а быть "здесь и сейчас".
2. Нужно учиться думать и предусматривать потенциальные угрозы. Принимать превентивные меры. В данном случае, например, хорошая идея зимой выбирать не скользкую обувь, или наклеивать, скажем, наждачную бумагу на тканевой основе.
3. Нужно развиваться физически. Регулярно делать различные специальные упражнения. Если вы читали мои книги или статьи там описывается одно хорошее упражнение из цигун - стояние на одной ноге. Если делать его регулярно, вероятность падения даже на очень скользкой поверхности значительно снижается!
4. Ну и наконец, если вы пишите мне это письмо, при этом не утратив чувство юмора - это и есть главный положительный момент. Можно шмякнуться так, что вылетит из головы не только позитив! А позитив, к вам, я уверен вернется. Но уже и с дополнительным опытом!
Удачи вам и скорейшего выздоровления!
Вот такая история, которой захотелось поделиться. Не обращайте большого внимания, не зацикливайтесь на неприятностях. Двигайтесь дальше. Не теряйте свое желание меняться! Все преодолимо! Все будет хорошо!
Закончить, мне хочется замечательным четверостишием от Эдуарда Асадова:
В любых делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье — это множество возможностей,
А нежеланье — множество причин!
Подробнее эта и другие темы раскрываются в моих книгах серии "Код Феникса. Технологии изменения жизни". ПОСМОТРЕТЬ...
Сергей, как всегда, во всём найдёт светлую сторону и здравое зерно!
Я бы добавила только, что в этом конкретном случае, возможно, вселенная наоборот дала шанс выпасть из повседневной суеты, дала время на раздумья о том, как и что менять в своей жизни.
Многие ведь люди пишут, что поменяли свою жизнь после болезней, травм и т. п.
Иногда воспринимаемое сейчас негативным событие может стать отправной точкой для чего-то нового.
В конце концов, можно просто взять телефон и позвонить всем, с кем давно хотел пообщаться, но не находил времени.
Ответить Оцените коммент:Спасибо за отзыв, Аня! Да так тоже бывает, следующий комментарий Валентины тому подтверждение :)
Ответить Оцените коммент:У нас в Болгарии говорят:
Ответить Оцените коммент:Каждое зло приносить что-то хорошое.
Лежу я в кровате. Поломала шейку яблоки ноги.Операция, больница.
Тепер у меня время писать статьи на сайте и сделать СЕО оптимизация в YouTube.
А сколько хотела раньше научиться делать и все не хватало времени.
Наконец никто не сердиться когда я сажусь за компютором.
Сейчась,когда не хожу на работу,у меня есть время заниматься с чего чме нравиться.
Не хочу сказать что большое счастье только лежать в кровате и иногда садиться на стул.
Но человек должен всегда радоваться на то что у него есть!
"Равно встречай успех и поруганье,
Не забывая, что их голос лжив."
Редьярд Киплинг
Ответить Оцените коммент:" Неприятности и испытания могут быть." по жизни! ,сколько бы человек не менялся. А про осторожность ,осмотрительность, "соломку ,которую надо подстелить" - это я немолодая мама с беспокойством повышенным говорю своим деткам взрослым ,когда они отправляются в далекую поездку. А если перемены происходят с освоением экстрима ( горные лыжи, сноуборд, мотоспорт)? Из статьи следует, если изменения личности произойдут , то беды вас почти никогда не коснутся. Шумахер успешно обгонял всех на формуле-1 без больших проблем, но на горных лыжах пострадал значительно.
Ответить Оцените коммент:Могут быть, конечно, я нигде не писал, что "изменившийся" далее застрахован от любых неприятностей. Просто во время значительной трансформации происходит некий "всплеск", необъяснимый пик. У некоторых бывает так, что кажется вообще неприятности сыпятся, как из "рога изобилия". Потом все возвращается в среднестатистическое равновесное состояние и ниже (при повышении уровня осознанности).
Что касается экстрима, тут личный выбор каждого. Чаще всего это касается мужчин. Выбор в некотором роде, как на "Пути Воина". Выбрал такой путь, осознавай все возможные последствия. Зацикливаться на них не нужно, но знать о них и осознавать их - да. В том числе понимать, как на вероятность этого влияют измененные состояния сознания (алкоголь, наркотики, стимуляторы, недосып и пр.).
Ответить Оцените коммент:Знакомая ситуация. У подруги было столько планов, и тут она попадает в аварию, долгая реабилитация - на выходе депрессия. Дам ей эту статью почитать.
Ответить Оцените коммент:Очень в тему и очень тонко подмечено! Сложно оставаться на позитиве, когда жизнь что-то подкидывает совсем не в тему оптимистическому настрою. Спасибо за ценные советы!
Ответить Оцените коммент:Всегда завидую позитивному настрою некоторых людей. Во мне его нет, например в какой то ситуации муж как говорит смотрит на проблему с позитивом, а мне кажется он просто игнорирует проблему, а я ее решаю.
Ответить Оцените коммент:Здравствуйте, Елена! На самом деле бывает и так, к сожалению :))
Ответить Оцените коммент:Всегда есть причина из-за которой теряется позитивное мышление. Достаточно понять в чем причина, тогда появятся варианты решения, а потом уже рукой подать к возвращению позитивного мышления. :) Не грустите!
Ответить Оцените коммент:а почему не жить просто, не заморачиваясь не на чем? - вам разве самим не скучно жить по правилам и по графику?
Ответить Оцените коммент:Ну так и живут 90% людей :) Не заморачиваются... Но мне скучно жить именно так
Ответить Оцените коммент:А разве можно все время на позитиве? У меня, если образно, происходит так: два шага вперед, споткнулась, шаг назад, постояла отдохнула, снова вперед. Так и иду ))
Ответить Оцените коммент:Совсем видимо нельзя :) Но можно сделать так, чтобы это состояние было сильно преобладающим!
Ответить Оцените коммент:Всегда стараюсь находить позитив во всем, чего и всем советую. Это один из секретов того, как я добиваюсь своих целей.
Ответить Оцените коммент:Здравствуйте, Эмма! Рад за вас! Все делаете правильно!
Ответить Оцените коммент:Как всегда - легко и позитивно, читаю и всегда поднимается настроение, начинаю верить в себя.
Ответить Оцените коммент:Мне нравится иногда быть пессимисткой. Не возможно всегда быть позитивной, когда вокруг много негатива.
Ответить Оцените коммент:Получается позитив должен быть достаточно сильным, чтобы не угаснуть при появлении первых же сложностей.
Ответить Оцените коммент:Лишь бы уж совсем не убиться, всё остальное поправимо. Когда мне плохо, я себя успокаиваю тем, что завтра всё притупится, а потом и не вспомню.
Ответить Оцените коммент:Действительно, на следующий день негатив воспринимаешь не так остро. У меня в тот тяжелый день в голове кружится строчка из песенки »Все пройдет и печаль, и радость», верные слова, помогают.
Ответить Оцените коммент:Каждый день стараюсь себя настраивать на позитив в сложных ситуациях, но ничего хорошего не получается. А иногда само собой все меняется, без всякого настроя.
Ответить Оцените коммент:И у меня часто бывают случаются ситуации, которые сразу портят настроение и убирают напрочь позитивное восприятие. Но стараюсь надолго не вдаваться в уныние. Верно, что нужно уметь видеть хорошее и светлое даже, когда это очень сложно.
Ответить Оцените коммент:такое у меня происходит иногда. Знаю что нужно просто переждать, отвлечься, дела сами выправятся. Решение некоторых проблем возможно только через время.
Ответить Оцените коммент:у меня странная ситуация: каждый раз, когда начинаю заниматься творчеством(очень люблю лепить, рисовать), крайне ухудшается ситуация именно в семье, с мужем чуть ли не до развода доходим. Кто-то может подумать, что дескать со своим творчеством постирать-покормить забываю или что-нибудь подобное,но нет. времени-то совсем на свое хобби кроху уделяю, в основном после всех дел, или пока готовлю, посижу минут пять-десять. но как только поделок набирается несколько штук, вдруг случается какая-то ссора или недопонимание. сейчас вот опять, муж уехал, кажется не собирается прощать меня. пойти что-ли выбросить опять все свое творчество?)ладно было бы что стоящее, а так детские поделки... смешно, и очень грустно...
Ответить Оцените коммент: