Здоровое питание (2)

Настоящая еда - это еда, приготовленная в правильном умонастроении. Не зря говорят, что человек есть то, что он ест. В гораздо большей степени это относится к энергетике, которую несет в себе пища, чем к ее химическому составу.
Правильная энергетика - это та, которая помогает раскрыть сознание и сердце каждому, вкушающему эту в прямом смысле божественную пищу. Потому что самая здоровая, настоящая пища - это приготовленная с молитвами, любовью и заботой.

Не скажу, что я ревностный адепт здорового питания, «сыроед» и тем более «праноед». :) Возможно, что в определенный момент жизни я приду к этому, но пока я ем практически все, что хочу, но стараюсь соблюдать при этом несколько несложных правил и рекомендаций. В этой статье я вам их и перечислю.