Здравствуйте, Друзья!

С вами, Сергей Бородин и проект «Свой Путь».

У нас в гостях сегодня Александра Панова,и я с удовольствием представляю вам её ответы на наши вопросы. Они лаконичные, но очень ёмкие и полезные! Плюс, Александра поделились даже целыми рабочими алгоритмами.

Я получил большое удовольствие, ознакомившись с мыслями и советами нашей гостьи. Теперь ваш черед. Поехали!

Расскажите немного о себе. Сколько вам лет. Чем вы занимаетесь. Какие достижения имеете. В каких проектах участвуете. Какие у вас увлечения. Ваша любимая фраза или девиз.

Александра Панова

Привет!

Я Александра Панова, трансформационный коуч и интуитивный целитель. Мне 30 лет. Я живу в Санкт-Петербурге и это мой любимый город.

Я автор проекта «Сознание Изобилия». Проект о том, как раскрыть свой потенциал и изменить свое мышление для духовного и материального благополучия.

Все программы моего проекта помогают выявить и устранить внутренние (неосознанные) преграды на пути к большим целям, реализовать свою миссию и наполнить жизнь смыслом.

Этот проект я делаю для тех, кто понимает, что лучшие результаты в жизни и в бизнесе происходят только за счет внутренних изменений.

Самым главным моим увлечением является сама жизнь. Познание реальности через квантовые механизмы очень увлекает, особенно, когда это связано с материализацией желаний.

Мой главный девиз: «Измени мышление, и ты изменишь всю жизнь!». Изменяя подсознательные программы и убеждения, мы меняем свою жизнь и становимся архитекторами собственной судьбы.

Любой может стать любым!



1. ПУТЬ К СЕБЕ

Чем для вас являются саморазвитие и самопознание?

Для меня саморазвитие – это вечный двигатель. С 14-ти лет я увлеклась психологией и эзотерикой. Сколько себя помню, я всегда испытывала интерес к новым знаниям. Сейчас я обучаюсь маркетингу и инфобизнесу.

Во время обучения, сознание становится пластичным и восприимчивым для нового, активно идет процесс трансформации, приходят озарения и новые идеи.

Поэтому я хожу на тренинги, классно побыть в роли ученика. Когда происходит прямая передача знаний от учителя к ученику, это больше чем слова.

Что вас мотивирует и вдохновляет?

Когда я ставлю новую цель, после этого всегда чувствую наполнение, невероятным потоком энергии и вдохновения. После этого рождается новый план действий, по достижению цели.

Меня вдохновляет мой мужчина, он мой партнер во всем.

Занимаетесь ли вы какими-либо физическими тренировками? Что это вам дает?

Я люблю плавание, летом – это море, зимой бассейн. Здорово, когда получаешь удовольствие от спорта и одновременно с этим прокачиваешь мышцы.

Когда плаваешь, отключается голова и происходит спонтанная медитация, сливаешься с потоком воды, это наполняет энергией, расслабляет, дает чувство обновления.

У меня со спортом ранние отношения: с 3 до 14 лет профессионально танцевала, участвовала в конкурсах. С 14 лет активно увлекалась фитнесом и хатха-йогой, а в 24 познакомилась с кундалини-йогой и влюбилась в это направление.

Это технология работы с телом, энергетикой и эмоциями. После занятия ощущение спокойствия и гармонии. Йога помогает проработать подавленные эмоции, снять зажимы в теле и блоки, позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли, побыть наедине с собой.

Применяете ли вы в своей жизни психофизические практики (например, йога, цигун, медитация, молитва и т.п.). Что это вам дает?

Для меня само слово «йога» отражает прямой перевод этого слова – соединение с Душой, а уже потом асаны, крийи и мантры. Кундалини-йогу люблю за то, что в ней соединены все эти аспекты.

Для быстрых трансформаций в своей жизни и в работе с людьми я использую тета-хилинг. Эта техника дает конкретные измеримые результаты, в моем блоге можно почитать об этом от моих клиентов.

Среди результатов – увеличение дохода, физические исцеления здоровья, решение психологических проблем. Звучит, как волшебная таблетка, но это далеко не так.

С помощью этой методики прорабатываются проблемы в отношениях, с деньгами, со здоровьем через подсознание и связь с Душой.

Это сочетание медитации в тета-состоянии, методов глубокой психотерапии и перепрограммирования подсознания. Тета-хилинг - это техника улучшения своей жизни, преодоления препятствий в развитии и привлечения желаемого.

Александра Панова, о медитации и тета-хилинге



2. ПУТЬ К УСПЕХУ

В чем, по-вашему, главные секреты успеха и успешной личности?

Для одного успех – это стать топ менеджером крупной компании, для другого быть счастливым в семейных отношениях.

Я считаю, успех – это гармония во всех сферах жизни. Это удовольствие от любимого дела, это драйв от жизни.

Нужно создать Видение своего успеха, представить себя там, куда хочешь прийти и к этому стремиться. Многие артисты рассказывают, как представляли себя на сцене рядом со своими кумирами, а потом спустя годы упорного труда там оказывались.

Что вы используете для повышения личной эффективности и продуктивности?

Медитацию. Техника медитации описана многими авторами, я рекомендую книги доктора Френка Кинслоу, он дает самые простые инструкции.

Что нужно делать для достижения своих целей? Ваш «фирменный рецепт».

Начать нужно с ответа на вопрос: «Какие цели мои». Не мамины планы на тебя, не папины надежды, не цели, принятые в обществе – а твои собственные, которые греют Душу.

После того, как определитесь с целями, нужен план действий. При этом важно точно знать, куда вы хотите прийти в итоге, заниматься визуализацией.

Есть более глубокий аспект – это наши психологические блоки на путик цели, от них лучше избавиться, с ними путь к цели будет похож на прыжки через барьер.

Собираешься с силами прыгаешь, потом отходишь, восстанавливаешься. Я за более экологичный подход и высокую эффективность.

Как относитесь к деньгам? Какие советы можете дать по управлению личными финансами?

К деньгам лучше всего относиться играючи, легко и не привязываясь, иначе они это сразу почувствуют и уйдут.

На самом деле, когда занимаешься любимым делом, деньги – это как естественное продолжение той ценности, которую ты даешь миру и людям. Любите деньги, а они будут любить вас.

Нужно любить тратить деньги, легко с ними расставаться. Они средство достижения цели, получения удовольствия и благ цивилизации.

Нужно не отрицать их значимость, и они не будут отрицать твою. Развлекаться, веселится, делать то, что любишь.

Как часто вы обучаетесь? Каким образом? Расскажите о последнем опыте и чему вы там научились?

Онлайн-обучение вокалу по курсу Кристины Агилеры, давно хотела этим заняться. Я в восторге от её вокальных данных, радует, что голосовые связки, как и любые другие мышцы можно развивать, посмотрим, что у меня получится.

Я хочу петь для удовольствия, не планирую ничего серьезного, но посмотрим, аппетит приходит в процессе. Всегда любила петь, хочу в ближайшее время прокачать это.

Александра Панова, об успехе



3. СОЦИУМ

Какие черты характера у людей вам нравятся и какие не нравятся?

Я люблю открытых, жизнерадостных, позитивных и целеустремленных людей. Самое важное – это честность и «настоящесть». Я часто знакомлюсь с новыми людьми, сразу чувствую, будем ли мы дальше работать вместе или общаться.

Не могу это объяснить, это происходит интуитивно. Когда общение строится на обмене энергией между самодостаточными людьми, из этого всегда получается что-то хорошее.

Чем для вас является семья? Что она вам дает?

Само слово «семья» вызывает такие ассоциации, как пространство доверия, любви, взаимной поддержки, смеха и радости. Моя семья это самое важное, что у меня есть.

Какие, по-вашему, главные секреты гармоничных отношений между мужчиной и женщиной?

На мой взгляд, отношения могут строиться только на любви. Я всегда так жила и это моя главная ценность. Я считаю, что если нет любви, ничто не должно сдерживать людей вместе, дети, имущество – это не повод оставаться вместе.

Можно искренне заботиться о ребенке, и при этом быть честными и не играть в семью. Для ребенка - это чревато детскими эмоциональными травмами, а потом долгим и тяжелым избавлением от них.

Гораздо честнее, когда люди вместе, если они любят и хотят сделать друг друга еще более счастливыми. Такие браки вершатся на небесах. Такие пары сразу видно, они светятся от любви и у них счастливые лица.

Есть ли у вас учителя? Те, кто действительно изменили вас и дали вам очень многое? Расскажите немного об этом.

Если перечислить всех учителей получится большой список. Из самых любимых это Йоги Бхаджан, он привнес кундалини йогу на запад.

Вианна Стайбл – основательница методики тета-хилинг, этот метод перевернул всю мою жизнь. Благодаря ему я пережила очень глубокие трансформации и исцеление глубоких душевных ран.

Тета-хилинг дает возможность выявить первопричины проблем и от них избавиться, более глубоких и быстрых техник работы с подсознанием я не встречала.

Вадим Зеланд, его супер-книга «Трансерфинг реальности». В начале я начала экспериментировать с местами в ресторане и на парковке, действительно не было никаких проблем.

После книги «Апокрифический трансерфинг» мы с мужем стали сыроедами, где-то на год, после этого вернулись к вегетарианству.



4. ЖИЗНЬ

Расскажите немного про свой лайфстайл (стиль жизни)? Как это помогает вам в жизни?

Александра ПановаЯ работаю дома, развиваю собственный интернет-проект, сотрудники на удаленке, поэтому офис не нужен. Я люблю свободно перемещаться, путешествовать, поэтому для меня очень важно быть непривязанной к месту географически.

Зимой мы катаемся на сноубордах. Здорово, когда ты можешь позволить себе жить вне корпоративного рабства, для меня это осознанный выбор. Люблю путешествия, экстремальный спорт и чувство безграничной свободы.

Какие у вас есть полезные и вредные привычки? Боритесь ли вы со вредными?

У меня есть полезная привычка, по утрам после горячего душа обливаться холодной водой, я очень люблю контрастный душ. Он дает такой прилив бодрости, энергии, и заменяет утреннюю пробежку.

Еще люблю сделать йогу и спонтанно потанцевать, от этого такой заряд позитива и настрой на новый день.

Меняли ли вы свою жизнь кардинально? Если да, расскажите немного о таком опыте. С чего, по-вашему, нужно начинать изменение жизни?

Я меняла свою жизнь неоднократно, больше 10 переездов, разная деятельность. Но всегда перемены начинались с принятого решения, и честного «я так больше не хочу».

Решение принимается за секунду, а после этого жизнь начинает перестраиваться, но для этого нужно время.

Чтобы изменить то, что не устраивает:

Первое. Осознать, что конкретно не нравится и принять на себя ответственность за свою жизнь, все что имеем – создали сами. Придется пересоздать её и себя заново, это не быстро, но возможно.

Второе. Ни при каких обстоятельствах не перекладывать ответственность на работодателя (вы сами к нему пришли), на страну, на родителей ну и на соседа, он тоже не виноват.

Третье. Понять, а как же все-таки хочется. Нарисовать, написать, по «колесу жизни» пройтись, поискать информацию в интернете, пройти курсы, тренинги, сходить на консультацию к коучу.

Четвертое. После того, как определились с новым направлением, начать действовать, разработать пошаговый план, найти успешные вдохновляющие примеры тех, у кого это уже получилось. При этом не оправдывать и не объяснять себе - почему этого нет, или почему не можешь, а искать и находить возможности.

Пятое. Стать причиной, а не следствием. Я причина – мир следствие. Это позиция самодостаточности и силы, а не жертвы.

Шестое. Найти мотивацию продолжать, во что бы ни стало. Вам же дорога ваша мечта, и она гораздо ценнее, чем страхи. Вас могут тормозить: страх неудачи или ошибки, страх успеха и богатства, есть и другие, но эти самые сильные. Проработать страхи и вперед.

Есть ли у вас осознанная самая главная цель или миссия в жизни?

В 2012 году я осознала свою миссию, она звучала как «пробуждение». После этого появился наш проект. Уже около пяти лет я следую зову своего сердца, помогаю людям найти свой путь в жизни и жить легко.

Я счастлива видеть трансформации своих клиентов. Видеть, как женщины меняют себя и обретают счастье в любимом деле и личной жизни. Как у мужчин появляется ясность в целях и дальнейшем пути. Их результаты вдохновляют и каждый раз подтверждают, что я на правильном пути.

Ваши любимые программы и мобильные приложения, которые реально помогают вам в жизни.

Так как я занимаюсь инфо-бизнесом, мне важно планировать и завершать во время дела в этом помогает Wunderlist, быть всегда на связи с клиентами из любой точки мира whatsapp и skype.



5. СВОЙ БИЗНЕС

Есть ли у вас свой бизнес? Если да, то расскажите немного о нем? Как начинался ваш предпринимательский путь?

Александра Панова, о бизнесе

Свой первый бизнес – это тренинговый центр в Питере в 2012 году, я занималась тренерской работой, а муж всей организационной деятельностью. Сейчас мы продолжаем развивать наш тренинговый бизнес.

Масштабирование проектов начинается с выхода на новый уровень, прежде всего в своей голове, а потом уже на практике. Если вовремя не простроить новый план, новые действия, можно завязнуть и перейти в режим стагнации. В нем зависают многие фрилансеры и мои коллеги практикующие психологи и коучи.

Для того чтобы коучу вывести свое дело из режима фриланс, нужно решить много разных задач, это и делегирование, и управление бизнес процессами, их выстраивание, обучение тренинговому бизнесу, ораторскому искусству, сторитейлингу и так далее.

Здорово, когда в бизнесе все близки по духу, а рабочий день начинается с групповой медитации.

Какие советы по ведению бизнеса можете дать читателям?

Недавно меня впечатлила одна формулировка: «бизнес - это делать людей счастливыми на основе своего мастерства».

Лучше всего понять, что больше всего нравится, что хочется делать и что из всего этого может быть бизнесом. Прокачивать свое мастерство и заниматься любимым делом.

Ваши советы по маркетингу и продвижению?

Сегодня маркетинг в том виде как мы знали его 10 лет назад умер. Несколько лет назад пришло время сторитейлинга, но и он уже перешел в сторибилдинг. Сейчас самые продвинутые компании создают истории.

Это видно и в видео-блогинге, с каждым днем набирают популярность ютуб-каналы, специализирующиеся на съемке живых сериалов, люди стараются делать контент интересным, разным, сохраняя при этом единую нить повествования.

Сейчас время реалити, мы хотим видеть, как концепция нового бизнеса или бренда рождается на наших глазах, и быть участниками процесса.

Ваши советы и рекомендации по продажам и организации продаж?

Идеально, когда в компании продажи происходят на «сердце» этот подход очень популярен в Америке.

Продать, как подарить – это когда человек с удовольствием пользуется услугами или продукцией, ему нравится отношение к нему в вашем бизнесе. Если в компании клиентоцентрированный подход, проблем с клиентами не будет.

Ваши советы по созданию команды и управлению людьми?

Нужно заботиться о людях, думать о том, как вы можете решить их потребности. Как вы можете создать для них комфортные условия для работы с вами.

Если предприниматель думает не только о своих потребностях и прибыли, а заботится о своем работнике, человек всегда ответит взаимностью и будет делать свой максимум для твоей компании. Но это должно быть искренне. Поэтому лучше всего набирать людей на работу в среде единомышленников, близких по духу людей.



6. ФИЛОСОФИЯ

Что такое, по-вашему, счастье?

Жить с любимым человеком, заниматься любимым делом, быть свободными от стереотипов и шаблонов, о том, как правильно жить. Жить по своим ценностям, для нас с мужем – это любовь, свобода, развитие и экологичность.

В чем вы видите смысл жизни человека?

Познать любовь. Как бы громко это не звучало, но все сводится, в конечном счете, к тому, любил человек или нет.

Как вы думаете, что происходит после смерти? Есть ли у вас страх смерти?

После смерти Душа возвращается к Свету, сливается с потоком безусловной любви. Майкл Ньютон описал все в подробностях. Весь наш опыт на Земле – это обучение. Каждая проблема – это эволюция, так мы обучаемся новым чувствам, качествам.

Если мы что-то не можем принять – это учит принятию. Если вы кого-то ненавидите – это учит любви. Если вас не ценят окружающие – это показывает, что нужно начать ценить себя, повышать самооценку.

Если человек в состоянии жертвы – это урок ответственности и самодостаточности. Если человек при жизни эти уроки не усвоил, они осознает это после смерти. Если Душа решила уйти, у человека может начаться болезнь, и он уйдет.

Все это уроки. Часто это выглядит жестоко, но на уровне Души – это эволюция, развитие.

Страха нет, я много раз проводила людей через этот рубеж на своих медитативных погружениях, в том числе и в прошлые жизни.

Что определяет судьбу человека? Может ли человек управлять своей судьбой?

Существует набор программ и установок в подсознании, в соответствие с которыми мы воспроизводим свою жизнь. Об этом еще в начале 60-х говорили квантовый физик Дэвид Бом и нейробиолог Карл Прибрам в своей теории «Голографическая Вселенная».

Согласно их теории, мир, в котором мы живем – трехмерная голограмма, которую мы проецируем своим разумом. Все, что нас окружает – чистая энергия и вибрации, которые мы сами создаем. Выходит, что мир, в котором мы живем это 3D иллюзия.

Это значит, что мы можем создать все, что захотим. А начинать лучше всего с перепрограммирования установок своего подсознания. Оно устроено, как компьютер, мы можем заменять, как отдельные программы, так и переустановить всю операционку, то есть изменить свое мышление.

Что такое Истина? Существует ли универсальная Истина, верная всегда для всех людей, или она индивидуальна для каждого?

Истина едина, и в тоже время у каждого найдется свое определение. Мое в том, что все есть любовь. Каждый человек творец своей жизни, своего будущего.

Каждый может создать свою жизнь такой, как представлял в самых смелых мечтах.

Мы достойны всего самого лучшего и можем стать лучшей версией себя, для этого нужно в это поверить и начать работать в этом направлении.

Александра Панова, отдых



Ваши пожелания читателям проекта «Сам Себе Гуру».

Желаю найти свой настоящий путь и заниматься любимым делом, получать естественный доход, без ограничений. Желаю жить легкой жизнью, без драмы и мучений, осознать, что мы сами создаем свою жизнь и творить её в соответствии со своей мечтой.

Каждый человек - сам себе гуру, поэтому желаю вам пробудить своего внутреннего мастера и жить, прислушиваясь к своей интуиции, это сделает вас свободными и поможет реализовать свои самые смелые мечты!


Спасибо большое, Александра, за замечательное интервью! Я абсолютно с вами согласен, не зря наш проект так и называется «Сам Себе Гуру». Очень рад, что вы стали одним из наших авторов. Будем двигаться дальше вместе! Удачи и здоровья!


Контакты Александры на проекте «Сам Себе Гуру» можно посмотреть здесь.



Редактор и ведущий проекта: Сергей Бородин

Организатор и редактор: Юрий Герб

Редактор и контент-менеджер: Станислав Бесклубов


P.S. Если вам есть, что сказать, чем поделиться и вы хотели бы поучаствовать в проекте «Свой Путь» и ответить на наши вопросы – с удовольствием ждем ваши заявки по адресу [email protected]

Участие бесплатное.

Тэги: сам себе гуру ответы экспертов свой путь
Оцените статью:
22

0|+22