природное чутье (1)
Как услышать себя?
Задумайтесь сейчас над тем, как вы обычно принимаете решения. Строите логические цепочки, упорно взвешивая каждый факт, или полагаетесь на природное чутье? А может быть одно другому не мешает? Вне зависимости от ответа на данные вопросы, интуиция занимает далеко не последнее место в нашей жизни. Именно о "шестом чувстве" сегодня и пойдет речь.
❝ Замедленный вдох и быстрый выдох – тонизирует нервную систему, увеличивает уровень кровяного давления и повышает уровень бодрствования. Короткий вдох и растянутый выдох – снижает тонус нервной системы, снижает уровень кровяного давления, пульс становится реже. ❞