лишний вес (1)
Вы неправильно худеете! Реальные причины лишнего веса
Зоя и Стас вот уже 8 лет занимаются помощью людям в похудении. И нет, они не диетологи, а настоящие психотерапевты. Подходят к работе честно: выявляют причины весовых отклонений и помогают клиенту их осознать. Таким образом человек проходит глубинную трансформацию и перестает неосознанно набирать вес сразу же после его снижения.
❝ Замедленный вдох и быстрый выдох – тонизирует нервную систему, увеличивает уровень кровяного давления и повышает уровень бодрствования. Короткий вдох и растянутый выдох – снижает тонус нервной системы, снижает уровень кровяного давления, пульс становится реже. ❞