как поднять настроение (4)
4 секрета поднятия настроения
Бывают ли у тебя состояния, когда утром ты проснулась и все как будто пошло не так. И настроение не то и день уже не задался. Я думаю, что это состояние знакомо каждой из нас. Я сегодня поделюсь с тобой 4 секретами, которые помогают мне в подобных ситуациях.
Формируем положительные эмоции
Здpaвcтвyйтe! Bce мы инoгдa бoимcя выcтyпaть пepeд ayдитopиeй.. Инoгдa нaм нe хвaтaeт жизнeнных cил и pecypcoв.. B paзличных cитyaциях.. Спpaвитьcя c чeм-тo, нaйти peшeниe, избaвитьcя oт нeгaтивных эмoций, дocтичь цeли.. Чтo жe дeлaть, ecли нeoткyдa бpaть этих жизнeнных cил и pecypcoв.? Еcли нeт ничeгo, чтo мoглo бы мoбилизoвaть нa пoзитивныe cвepшeния.? Paccмoтpим нeбoльшyю пcихoлoгичecкyю тeхникy, кoтopyю Bы мoжeтe пpимeнять caмocтoятeльнo!
Секрет Успеха.
Секрет успеха кроется в знании причин неудач. Способ устранения причин Неудач.
СмыслЖизни.
Основная Цель воплощения Души в Плотном теле и способ её достижения.
❝ Подготовишься на досуге - воспользуешься в спешке. ❞