"Код Феникса. Технологии изменения жизни" - книги и видео от основателя проекта "Сам Себе Гуру". Посмотреть...

СТАТЬИ | ФОРУМЫ | ВЕБИНАРЫ | КУРСЫ И УРОКИ

Тренинг "Избавляемся от балласта"

Большинство наших проблем связано со сдерживающими факторами, которые сковывают наши мысли, решения, действия. Мы всегда находимся в состоянии равновесия между двумя силами - той, что двигает вперед и все время хочет, чтобы мы что-то изменили, сделали, и той, что не дает нам выйти из зоны привычного, кажущегося комфортным для нас, а на самом деле, блокирующего все начинания. Не изменив равновесия этих сил, практически невозможно что-либо изменить в своей жизни (наладить с кем-то отношения, начать больше зарабатывать, изменить образ жизни, перестать беспокоиться и др.).

Этот тренинг содержит практические технологии работы с основными сдерживающими факторами: блоками, комплексами, страхами, шаблонами поведения, которые можно практиковать самостоятельно. Никакой эзотерики, никакой наукообразной "воды" - только то, что я проверил сам.


В результате тренинга Вы

  • Научитесь находить в себе то, что вас сдерживает и ограничивает.
  • Получите 24 простых и эффективных техники для работы с блоками, комплексами, страхами и нежелательными шаблонами поведения и попробуете их на себе.
  • Сможете избавиться от большей части накопленного негативного "багажа".
  • Узнаете, как не накапливать такой "багаж" в дальнейшем.
  • Будете лучше осознавать свою природу, понимать истинные причины своих поступков.
  • Сможете гораздо легче добиваться желаемого, уменьшите свое внутреннее бессознательное сопротивление.
  • Увидите, насколько результативнее, интереснее, насыщеннее, легче и радостнее может стать ваша жизнь.


Содержание тренинга

Тренинг состоит из пяти модулей, по принципу "от простого к сложному":

  1. Вводный модуль, включает базовые понятия и принципы работы + первая простейшая техника.
  2. Модуль посвящен работе с шаблонами (стереотипами).
  3. Модуль посвящен работе со страхами.
  4. Модуль посвящен работе с комплексами.
  5. Модуль посвящен работе с блоками.

Каждый последующий модуль дает более сложные техники. Как водится, все самое интересное - в конце.

Все проблемы, которые не отработаны на "своем" модуле, могут быть отработаны на следующем. Например, какой-то из страхов не поддается проработке на 3-м модуле, т.е. он находится на более глубоком уровне психики: можно поработать с ним с помощью техник работы с комплексами или блоками.

Длительность - тренинг рассчитан примерно на 1 месяц самостоятельной работы (по 1 неделе на каждый проблемный модуль).

В тренинге используются методики и принципы ведущих специалистов в области психологии, психоанализа, психотерапии: Э. Берна, К. Г. Юнга, З. Фрейда, А. Менегетти, В. Райха, Ф. Перлза, П. Гудмана, ряда современных исследователей и авторов, а также, мой собственный опыт применения техник.


Пять причин пройти тренинг "Избавляемся от балласта"

  1. Всегда лучше думать и делать, чем просто думать. Если вас это волнует - пробуйте!
  2. Это гораздо дешевле, чем работа с психологом или психотерапевтом, а результатов вы можете добиться не меньших.
  3. Даже если вы не решите всех своих проблем (см. ограничения тренинга), вы все равно избавитесь от многих своих ограничителей, серьезно продвинетесь в познании самого себя, и в дальнейшей работе над собой сэкономите массу времени и денег.
  4. Нет риска попасть к недобросовестному специалисту, который сделает только хуже - здесь вы сами контролируете процесс и точно не допустите манипулирования собой. Доверие к себе у вас уже есть, а тот, кому вы могли бы доверить свое подсознание, есть не у каждого.
  5. На самостоятельный поиск, изучение и апробацию методик, собранных в тренинге, могут уйти годы, многие из путей - ложные, не рабочие. Я прошел этот путь и делюсь своим концентрированным опытом.


Ограничения

Приобретение тренинга само по себе не даст ничего. Вы получите инструменты, которые могут помочь. Применять их или нет - решать, в любом случае, вам самим. Ваша мотивация остается на ваше усмотрение. Если вам это действительно нужно - вы пройдете этот путь, как прошел его я.

Предложенные техники не отменяют и не заменяют психологов, психотерапевтов и психиатров. Не применяйте эти техники, если вы почувствовали, что найденная проблема оказалась сильнее вас - обратитесь к специалисту. Не все проблемы поддаются самостоятельному решению. Тем более сразу.

Не приступайте к тренингу в состоянии глубокой депрессии, нервного истощения или срыва. Дождитесь лучшей формы, когда вы будете готовы.

Тренинг не предназначен для людей с психическими расстройствами и заболеваниями.

Подробнее - в разделах тренинга "Техника безопасности".


2000 руб.
Этот обучающий продукт проверен администрацией сайта "Сам Себе Гуру".
После оплаты вы сразу же получите ссылку на его скачивание.
Если возникли какие-либо проблемы, пишите на support@samsebegu.ru

Тэги: комплекс тренинги

 

Об авторе

 

Нет ни одного отзыва.

Хотите стать первым? Купите и напишите отзыв!

Наверх