Есть такая проблема: человек даёт себе торжественную клятву начать с понедельника (со следующего месяца, с нового года и т.д.) начать жить по-другому. И.. и ничего не происходит? Почему так? И не говорите мне о привычках – привычки легко изменить. Если рассуждать о том, что мешает нам изменить жизнь, то обнаружится, что корень беды – это инерция мышления и 3 иллюзии, сбивающие нас с пути.


#1.
Иллюзия что "завтра будет лучше, чем вчера".

Эта иллюзия загубила много жизней. Человек живёт, чего-то ждёт, на что-то надеется, уповает на чудо. И даже если чуда не происходит, человек все равно продолжает ждать. А вдруг завтра фортанет и с неба упадет чемодан с деньгами? (или счастливые отношения, или любимая работа, или квартира и т.д.). И так проходит вся его жизнь: надежда есть, а чуда нет.

Если у вас не получается начать жить по-новому, то есть риск, что в глубине души Вы именно так и думаете. В таком случае я обязан предупредить Вас о следующей вещи – при отсутствии в организме ощущения внутренней свободы и гармонии в нём накапливаются напряжение и усталость (+ куча ещё всякой дряни); и чем больше усталости и напряжения – тем быстрее стареет и изнашивается организм, становится меньше энергии и желания что-то делать; затем усталость "нарывает" в виде хронических болезней (подсчитано, что в среднем россиянин тратит на лекарства более $100 в год, не считая оплат медицинских услуг).

Либо в форме ухудшения жизни как таковой: отравление себя легальными наркотиками для снятия стресса (россияне тратят более $1000 в год на алкоголь и сигареты), уход от реальности в телевизор, интернет или компьютерные игры. Опасность тут в том, что ухудшения наступают незаметно и когда Вы наконец решитесь осознать проблему – станет слишком поздно.

алкогольное рабство, как человек становится рабом, потеря личной свободы, потеря себя, бесполезная жизнь, выйти из депрессии, незавидная участь, что мешает жить, внутренние барьеры

Поэтому логично, что действовать нужно прямо сейчас. Если хотите, конечно, быть здоровым, счастливым и внутренне благополучным человеком. А хотите прозябать – дело ваше.


#2.
Иллюзия собственного бессилия.

На самом деле это очень сильная, внушенная нам обществом с детства установка, что мы слабые, немощные, что ощущение постоянной усталости и болезненности естественно для нас и ничего с этим не поделаешь. Вы вырастаете с этой установкой и проживаете с нею всю жизнь. Поэтому Вы не верите, что что-то действительно может изменить Вашу жизнь; Вы не верите, что сами сможете изменить свою жизнь. Тогда как только избавление от одной этой установки откроет Вам глаза на истинную реальность.

Помните! Вы можете измениться, стать свободнее и сильнее. И для этого порой нужен ВСЕГО ОДИН, но сильный толчок. Как тренер я говорю об этом своим клиентам постоянно, я убеждаю, что у них полно сил, что дело только в невежестве и "промывании мозгов", которое устроило им общество. И у них всё получается:

Честно говоря, мне сначала было трудно понять, что со мной произошло после коучинга с Рэмом, поскольку изменилось не просто что-то, а изменилось вообще ВСЕ мое восприятие и продолжает меняться.
Самое важное — это получение мною осознание того, что все проблемы в жизни из-за наших внутренних убеждений, часто неосознанных, которые мы носим в своем теле и уме. И что мы сами ответственны за свою жизнь, не стоит искать виноватых в своих проблемах.
И это на самом деле очень сильно меняет качество жизни, поскольку по мере повышения осознанности перестаешь жить как робот по заданным схемам — а это значит внутренняя и внешняя свобода, живешь в «Здесь и сейчас». А очень здорово на самом деле
[…]
То что я в занятиях планировала полгода назад, у меня уже наполовину реализовалось, если и все остальное пойдет так гладко, наверное, я поверю в чудеса.
Очень благодарна Рэму за понимание, терпение и профессионализм!
(Ирина Рубанова)


#3
. Иллюзия безопасности.

Обычный человек считает, что он контролирует в своей жизни если не всё, то очень многое. Это позволяет чувствовать себя в безопасности. Правда же заключается в том, что он контролирует очень и очень мало. Основные решения, определяющие жизнь человека, принимают Надсмотрщик или бессознательные импульсы. Это очень легко проверить на примере алкогольной или никотиновой зависимости: если человек контролирует свою жизнь – он просто не будет употреблять наркотический яд. ВООБЩЕ! Зависимый же человек (вернее его ум) будет находить массу отговорок в пользу того, что он сам принял решение травиться ядом и ещё отдавать за это деньги.

Внутри каждый человек хочет быть свободным, счастливым, гармоничным, сильным, благополучным. Но у Надсмотрщика свои задачи – человек должен оставаться исправным "социальным механизмом". Надсмотрщик говорит: тебе это не нужно, тебе это не надо, куда ты вообще лезешь?, это нереально, это неправильно, другие так не живут и т.д. и т.п.

Если Вы вроде и хотите измениться, но не готовы расставаться с "прикипевшими к сердцу" иллюзиями что вы что-то при этом теряете, то это значит только одно – Надсмотрщик уже принял за Вас решение, а Вы это решение просто будете исполнять. Как Вы это делаете всю свою жизнь. Что ж, если у Вас нет желания вырваться из-под власти Надсмотрщика, то вы принимайте эту власть как должное и будьте готовы претерпевать связанные с этим лишения.

самообман, иллюзия безопасности, позиция жертвы, прятать голову в песок, бегство от реальности, бегство от свободы, бегство от себя, неумение жить, неумение постоять за себя

И самый опасный побочный эффект от "иллюзии безопасности" – это вечная позиция жертвы, это "с хорошими людьми случаются плохие вещи". По ничуть не странному стечению обстоятельств бессознательная трансляция позиции жертвы (в которой жертва обычно никогда не признается) притягивает к ней насилие в виде личностей и обстоятельств (хамство, увольнение с работы, ярмо кредита, уличные ограбления, постоянные отказы, разного рода издевательства и пр.). За всё надо платить, в том числе и за право быть пассивной безответственной жертвой.

Поэтому подумайте, может стоит от неё избавиться?


Система не может изменить себя сама

Есть такое выражение, что система не в состоянии изменить себя сама, поскольку для того, чтобы её изменить – нужен трезвый и объективный взгляд со стороны, а для этого нужно выйти за пределы системы. Поэтому самостоятельная работа над собой, своей жизнью, отношениями не даёт желаемых результатов.

Я с этим выражением не совсем согласен. Я лично УВЕРЕН, что любой человек может НАУЧИТЬСЯ эффективно работать с собой и "выходить за пределы системы", то есть научиться честно видеть себя со стороны в истинном свете и правильно "читать" обратную связь от реальности. Да, этому нужно учиться. Да, это требует колоссальной и не самой приятной (а расставание с иллюзиями всегда неприятно) работы над собой. Но такая "инвестиция" окупается многократно ВСЕГДА в виде значительного повышения качества жизни и своего личного статуса. Собственно задача проекта "Сам себе гуру" - помочь Вам в этом.

Если та жизнь, которая у Вас есть и которая является следствием Вашего неумения управлять бессознательными процессами, Вас не устраивает..

ТО ЕЁ НАДО ИЗМЕНИТЬ!

Если Вы уверены, что в состоянии беспристрастно посмотреть на свою жизнь, мысли, поступки и скорректировать всё это самостоятельно, то Вы должны заниматься этим регулярно и постоянно. Это должно войти у Вас в привычку. Вас ждёт серьезная работа, но уверен – Вы справитесь.

Либо если Вы понимаете, что сами справиться не в состоянии, то стоит обратиться за помощью к тому, кто может её дать. Например, Вы можете обратиться ко мне в рамках бесплатной консультации и я обязательно подскажу что Вам нужно сделать и в каком направлении двигаться.

Тэги: коучинг помощь личностный рост развитие личности сила мысли сила духа саморазвитие сила воли система

Оцените статью:
14

0|+14