привычки (23)

Нет, это не про будильники :) Это для тех, кто хочет изменить свой режим и вставать раньше легко и без мучений. Если вы считаете, что это невозможно, потому, что вы - "сова", отвечу словами Генри Форда: "Считаете ли вы, что можете сделать что-то или считаете, что не можете - в обоих случаях вы правы". Люди ко всему могут адаптироваться. Те кто был в армии знают, что все могут стать жаворонками, а когда ночной наряд - совами. :) Моя задача в том, чтобы показать, как облегчить этот процесс и обойтись без страданий и больших затрат силы воли, которая вам еще понадобится …

Все люди стремятся к счастливой жизни, и к удовольствию тоже. Когда мы были совсем маленькими, самый первый и почти единственный источник удовольствия для нас была еда, получить удовольствия для нас означало быть накормленным. Когда младенец сыт, спит в теплой кроватке или под боком у мамы, он счастлив. Он чувствует, что о нем кто-то позаботился (ведь дети не сразу знают, что у них есть мама и папа), что его берегут, кормят и главное, что его любят.

Жила была Стройность, она очень любила ходить в гости. Но она была очень капризной гостьей. И для начала только заглядывала в окна, наблюдая за хозяевами. Хозяева же, заметив ее любопытный взгляд, на несколько дней старались угодить Стройности: готовили здоровую пищу, прятали сладкое, начинали заниматься спортом. Стройность же тихо хихикала и уходила, а потом возвращалась опять, через несколько дней или даже месяцев и опять наблюдала, как хозяева дома стараются начать «новую жизнь».

25 привычек, от которых нужно избавиться, чтобы изменить себя и свою жизнь.

Это статья о том, что делать с нытиками, можно ли противостоять нытью и негативу, какие простые методики есть, чтобы прекратить нытье, в том числе и свое собственное, и почувствовать себя лучше.

В статье речь пойдет не об ответственности перед религией, или родственниками, а в первую очередь в разрезе достижения карьерных и профессиональных успехов.

Чтобы внести в жизнь желаемые позитивные изменения, нужно изменить свои привычки. В первую очередь ежедневные привычки. Это один из основных секретов. В одной из своих статей я рассказывал о привычках, которые нас разрушают («Убийцы времени» или что мешает нам жить так, как хочется?). Если не знакомились с ней, желательно это сделать, поскольку эта статья - продолжение темы. Но есть и обратный "созидательный" путь. Путь сознательного формирования в себе полезных привычек несущих вам силу, успех, процветание. В этой статье рассмотрим полезные ежедневные привычки. Это все то, что можно/нужно делать каждый Божий день. Основные составляющие успеха при этом - регулярность …

Один из самых действенных способов постоянно заряжаться позитивом - это замечать красоту вокруг себя и сознательно окружать себя красотой.

Слово привычка знакомо всем с детства, но если Вы всерьез интересуетесь этой темой, то успели заметить, что все понимают его по-разному. Постараемся разобраться, что же такое привычка на самом деле!

Как выйти из череды повторяющихся событий и привнести в жизнь что-то новое.