Характер и привычки (26)

Сколько занимает времени формирование привычки? Через какие этапы необходимо пройти, чтобы достичь цели? Об этом и не только в статье под катом!

Мы критикуем, нас критикуют. Критика - универсальное лекарство. Как принимать самим, чтобы улучшить здоровье, увеличить доход и наладить отношения? Как "выписать" другим, чтобы Ваше окружение стало более счастливым? И как избежать необратимых процессов, разбираемся в статье "О пользе и вреде критики".

Продолжаем разбираться в привычках. Сегодня рассмотрим вопрос: чем же они характеризуются?

Слово привычка знакомо всем с детства, но если Вы всерьез интересуетесь этой темой, то успели заметить, что все понимают его по-разному. Постараемся разобраться, что же такое привычка на самом деле!

Несмотря на то, что тема свободы кажется такой привлекательной, большинство людей предпочитают бежать от неё как черт от ладана (это известный феномен, описанный Эрихом Фроммом в его книге «Бегство от свободы»). При этом некоторые искренне врут себе, что на самом деле свободны, что могут делать всё что хотят, не замечая или не желая замечать, что рамки их свободы надежно и жестко ограничены нормами воспитания, мещанской или интеллигентской морали, родительских установок, стереотипов поведения.

Крик, претензии, обидные слова: как часто хочется прибить дорогого тебе человека в этот момент…
И мир, как будто рушиться… И, совершенно непонятно, почему, почему близкий, родной человек может говорить такие обидные слова? И что делать дальше?

Для моих клиентов, людей, занимающихся бизнесом или желающим увеличить свои доходы, прокрастинация (откладывание дел на потом) и лень - это просто: беда, беда... А вы сталкивались с таким состоянием, как лень или прокрастинация?

Эмоциональный интеллект (ЕQ) – это способность человека чувствовать, понимать и эффективно применять силу своих эмоций, использовать ее в качестве источника энергии, творчества и влияния

Доводилось ли вам когда-нибудь проходить тест на IQ? Радовали вас или огорчали полученные результаты? И как этот показатель влияет на вашу жизнь? Психология утверждает, что далеко не в IQ счастье. А статистика – что вовсе не коэффициент интеллекта является показателем успеха. Существует и другое Q.

Все люди делятся на две категории: одни любят жить в городе, другие предпочитают неспешный ритм загородной жизни.Для первых городская жизнь с ее постоянной спешкой, цейтнотами, обилием дел и социальными обязанностями – норма, для вторых – постоянный стресс.

Привычки и ежедневные ритуалы это и есть основа и движущая сила Делания. А без Делания все ваши мечты, желания, цели, аффирмации, визуализации, притягивания и т.п. не имеют никакого значения. Просто сотрясение воздуха :) Или точнее энергетических потоков.

В этой статье я расскажу о 35 полезных привычках и ритуалах, которые я внедрил в свою жизнь.