«Медитация — это приключение, величайшее приключение, на которое способен человеческий ум. Медитировать — значит просто быть, ничего не порождая — ни действия, ни мысли, ни эмоции. Вы просто есть, и это чистейший восторг.» Ошо
Здоровье — это одна из самых важных составляющих вашей жизни. Поэтому люди всех возрастов стараются поддержать и укрепить его. Наиболее эффектным и распространенным способом считается медитация для укрепления и исцеления здоровья, которой мы займемся в ближайшую среду.
Приглашаем вас 22 апреля в 16:00 и 20:00 мск на онлайн медитации «Здоровье и нормализация веса» регистрируйтесь на странице.Уверенный в своих силах человек – это человек, знающий то, что в его силах справиться с любой задачей, которая перед ним стоит или может возникнуть. Это знание того, что ты наравне с другими и выглядишь в их глазах как равный им.
Медитация очень полезна для здоровья, т.к. она помогает правильно настроить работу всех органов.
Единство тела и духа — главная цель тех, кто хочет практиковать медитацию.
Духовная мудрость помогает понять: насколько уравновешен и гармонизирован человек, настолько он и здоров. Вся сила человека находится в его сердце. А медитация — исцеление раненой души.
Медитация — это искусство, которое способно излечить болезни и помочь человеку найти его собственное начало. Главное, для достижения максимально результата надо усердно трудиться и настойчиво продолжать занятия.
С помощью медитации и релаксации можно воздействовать на все органы тела. Ведь в первую очередь очищаются разум, сердце, а добрый и чистый человек не может быть болен. Чаще всего болезненное состояние является проявлением депрессии, нервозного состояния, переживаний. Медитация, в свою очередь, помогает справиться со стрессами и жизненными проблемами. Она укрепляет и поддерживает ваше тело.
Медитация помогает открыть в вас внутреннюю силу.
Иногда люди готовы убегать от своих проблем, вместо того чтобы решать их, бороться за лучшее будущее и одерживать победы. В большинстве случаев люди так поступают не только потому, что им не хочется решать свои проблемы. Бывает такое, что все неурядицы падают на голову одновременно и груз этих проблем просто невозможно вынести одному человеку. Начинаются проблемы с психикой, которые отражаются на самочувствии.
Медитация для поддержания здоровья в такие моменты приходит на помощь. Она поможет вам расслабиться, придаст вам сил и уверенности для борьбы как с внутренними, так и с внешними проблемами. Медитации для здорового человека просто необходимы.
Правильное дыхание в медитации
Медитация для поддержания здоровья начинается с правильного дыхания. То, что человек неверно выполняет эту жизненно важную функцию, может послужить развитию заболеваний.
Создав правильное намерение на исцеление и нормализацию веса, медитация помогает вылечить нервные расстройства и укрепить здоровье, запустить энергию для улучшения обмена веществ. Поменяйте свои эмоции, связанные с обыденными, искусственными переживаниями, на те, которые можно получить естественным путем от духовного единства с собою. Вы сразу заметите, как меняется ваш образ жизни.
Ваш тренер, Игорь Иванилов.
