У тебя постоянное ощущение недо...
Недостаточно деятельная, недостаточно смелая, недостаточно уверенная, недостаточно усидчивая, недостаточно дано, недостаточно везет, недостаточно развиваюсь, недостаточно делаю, недостаточно ухаживаю за собой, недостаточно отдыхаю, недостаточно зарабатываю...
Ты оглядываешься по сторонам, а там...У Тани все получается по мгновению волшебной палочки, у Светы такие связи, что тебе и не снились, у Оли идеальное тело, Аня путешествует круглый год. И все это у них получается легко, без напряга, а ты пыхтишь-пыхтишь, а результат оставляет желать лучшего.
Я особенная...
С другой стороны, ты часто слышишь в глубине себя тонюсенький голосок «Я особенная» «Я когда-нибудь буду жить волшебной жизнью» «Я выберусь отсюда. Все вокруг твердят как заведенные « просто начни делать», «один маленький шаг в день» Ага! Просто, очень просто, когда у тебя холодный пот от одной этой мысли, как будто кирпичи к ногам подвешены и непонятный внутренний саботаж. Ты крутишься, как юла, на одном месте и ничего не меняется.
А ты не думаешь, что проблема гораздо глубже?
Проблема в том, что тебя всю жизнь тюкали- это не так делаешь, посмотри как у Маши все хорошо получается, даже не думай, у тебя не получится, не смей так одеваться, ты меня позоришь и все в таком духе. В итоге, что- в итоге ты забралась в свой кокон и боишься оттуда лишний раз вылезти, проявить инициативу, сделать шаг в неизвестном направлении. Только самые близкие видели какая ты на самом деле- дурачливая, смышленая, трогательная и очень увлекающаяся!
Но пойми, гусениц мало кто любит, гусениц мало кто замечает, пока они доползут до цели - год пройдет.
Не волнуйся, ты не одна такая! Еще 4 года назад я была закоренелой гусеницей. Я была настолько не уверена в себе, что когда на меня смотрели мужчины, я оборачивалась посмотреть, не стоит ли за моей спиной Клаудия Шиффер. Я выбирала самые низкооплачиваемые третьесортные работы, потому что думала, что ничего особо не умею и рассчитывать на многое глупо (одна моя работа в цеху по сбору календариков чего стоит).
Я считала, что только вкалывая по 10-12 часов в сутки можно заработать нормальные деньги. Я в тайне завидовала своим подругам, у которых все ровненько получалась. Стыдно признаться, но их достижения и победы я воспринимала как личные поражения, каждый раз я испытывала удар по собственному самолюбию. Про критику в свой адрес я вообще молчу- она подкашивала меня на месяцы, сказанные слова прокручивались в моей голове и каждый раз причиняли боль...
Я абсолютно не представляла кто я, сомневалась в своих талантах и не знала, куда приткнуться! Но в один прекрасный момент мне это надоело и я начала один за другим снимать с себя эти амбарные замки. Раскрываться, обрастать уверенностью, расширять свое видение и становиться по-настоящему свободной. Сейчас я другой человек, у меня есть семья, свой дом, он-лайн бизнес, я путешествую круглый год и каждый день проживаю по-максимуму.
Специально для тебя я записала видео-курс «Из гусеницы в бабочку», в котором собрала весь свой 4-х летний опыт личностного роста, десятки пройденных тренингов и прочтенных книг, которые помогли мне стать той, кем я являюсь!
Программа курса.
Обретаем внутреннюю свободу:
Пройдя это занятие, ты:
- поверишь в себя без всяких «но»;
- перестанешь себя с кем-либо сравнивать;
- избавишься от чувства вины за несовершенство.
2 занятие. Работа с ограничениям,запретами, ролями и родительскими установками
Пройдя это занятие, ты:
- выяснишь какие роли играешь всю жизнь и покончишь с ними;
- избавишься от негативных установок (в том числе родительских);
- избавишься от зажатости, стереотипов и начнешь формировать свое мнение.
3 занятие. Работа со страхами
Пройдя это занятие, ты:
- избавишься от страха осуждения;
- страха сделать ошибку;
- страха неизвестности;
- боязни выхода за зону комфорта;
- начнешь смело делать новые шаги.
Раскрываем себя настоящую:
Раскрываем себя настоящую:
4 занятие. Работа с фундаментом, ценностями
Пройдя это занятие, ты:
- узнаешь и прочувствуешь свои корни, то на чем строится твоя жизни;
- осознаешь смысл своей жизни;
- узнаешь направления, в которых стоит развиваться.
5 занятие. Работа с внутренним ребенком
Пройдя это занятие, ты:
- познакомишься со "своей маленькой девочкой";
- откроешь бездонный источник радости, энергии и творчества;
- узнаешь, что является причиной твоих спадов и депрессий;
- научишься регулировать состояния спада и подъема.
6 занятие. Экспересс-метод по раскрытию харизмы
Пройдя это занятие, ты:
- будешь привлекать море внимания;
- станешь супер-интересным собеседником;
- перестанешь стесняться публичности;
- раскроешься по полной, так как всегда хотела, но боялась.
Масштабируем мышление:
Масштабируем мышление:
7 занятие. Как мечтать, чтобы мечты реализовывались с бешеной скоростью?
Пройдя это занятие, ты:
- научишься мечтать масштабно;
- наметишь конкретные вдохновляющие цели, исходя из своих ценностей;
- спланируешь ближайшие 3 месяца;
- получишь невероятный заряд энергии.
8 занятие. Как устроено мышление предпринимателей
Пройдя это занятие, ты:
- узнаешь, почему одни люди всегда остаются наемными работниками, а другие предпринимателями и инвесторами;
- узнаешь и проверишь в действии принцип 80%-20%;
- поймешь как идеально выстроить свой график, чтобы хватало времени на всё;
9 занятие. Как пробить свой финансовый потолок
Пройдя это занятие, ты:
- избавишься от стереотипов и ложных границ в отношении денег;
- избавишься от страха денег или от жажды денег, научишься относиться к ним со спокойным уважением;
- узнаешь свой "финансовый потолок" на данный момент;
- увеличишь эту цифру как минимум в 2 раза.
"Очень символично, что я нашла новою работу на последней неделе курса!"
Алсу Курбанова: Основные мои трудности после окончания Вуза были связаны с устройством на хорошую работу. Сама того не сознавая я стала больше и больше в себе сомневаться. Возник внутренний барьер, мне казалось, что я ничего не умею и в глазах работодателя буду казаться смешной. Также у меня была установка, что я должна сама со всем справляться, не просить помощи. Я продолжаю решать эти проблемы и работать над собой. Я думаю, процесс будет долгий, но теперь у меня есть хорошая база.
Уже есть первые результаты: как раз очень символично я начала новою работу на последней неделе курса. Все началось с того, что я набралась храбрости и попросила о помощи: отправила сообщение знакомой, с которой мы особо не общались, но я знала, что она недавно начала работать в крупной компании. Выяснилось, что я была как раз вовремя - у них открылась вакансия, которая подходила мне! После двух собеседований и почти месяца ожиданий
мне предложили работу в международной компании, с хорошей зарплатой и классным офисом. Спасибо!!!
"Само собой ничего поменяться не может!"
Ангелина Оверчук: Я всегда знала, что я действительно особенная: активная, быстро учусь, много хочу, деятельная. Только как-то так случилось, что время шло, а я никак не могла задействовать свои особенные черты по-настоящему, постоянно сомневалась, многого боялась, стала нерешительной, хотела только прятаться под одеяло и наблюдать за миром оттуда. С Аней мы начали работать индивидуально чуть больше 2-х месяцев назад и первое, что я поняла уж наверняка, так это то, что без участия нас самих ничего - ну вот прям вообще ничего не может поменяться/случиться! Я делала честно все Анины задания, общалась с собой и
многое поняла: откуда страхи, откуда вечное "должна", поняла, что многие вещи мое сознание и подсознание видят по-разному и это тормозит меня, не позволяет двигаться вперед! У меня так было с установками о деньгах - когда я на самом деле поняла, что денег боюсь, то была в шоке.
Я ВСЮ ЖИЗНЬ сама себе мешала! Также я поняла, что нас во мне двое - одна я стремится к бизнесу, деньгам и тд, а вторая - боится этого как огня. Конечно,
куда можно приехать если педалить в разные стороны? Одним словом, я научилась себя слышать, слушать, контролировать, направлять в нужное русло. Но впереди еще многое: работа над собой - это уже навсегда =) У меня получилось решить практически все мои задачи с помощью курса!
Мария Новгородцева: Основные задачи, которые я планировала решить с помощью курса «Из гусеницы в бабочку»:
1. Перестать сравнивать себя с кем-либо, точнее – свою жизнь.
2. Избавиться от стереотипов и комплексов в отношении денег.
3. Начать раскрываться и общаться с новыми людьми без страхов и зажимов.
4. Научиться мыслить масштабно, широко.
5. Учиться ставить цели и планировать шаги на каждый день.
Получилось практически всё, кроме 1 и 2 (на их проработку нужно больше времени, т.к. это такие старые, закостенелые проблемы), но есть очень хороший задел, с которого я начну дальнейшую самостоятельную работу. И в этом мне помогут уроки, которые записала Анна. Материал она давала доступно, структурировано, все было наглядно и понятно, она всё объясняет, приводит много живых примеров. Также, я узнала много нового и доселе неизвестного, с чем тоже буду дальше работать: внутренний ребенок, темная и светлая тени, принцип хорошего камина, цепочка «м-ц-п», всякие фишки в отношении денег – ритуалы, отношение к ним и пр. Спасибо, Аня!
"Я определенно стала увереннее в себе."
Влада Нистратова: До курса я не догадывалась, насколько для меня внутренне важно слышать, принять своего внутреннего ребенка, как это сделать правильно. Я наконец поняла как не давать себя в обиду в сложных и недружелюбных ситуациях, при этом оставаясь милой)
Еще один результат курса - я стала раньше вставать и раньше ложиться, энергии теперь - хоть отбавляй! Заметила, что стала гораздо проще относиться ко всему, полнее ощущать свое «я», стала легче решать самые разные возникающие житейские ситуации.
Я определенно стала увереннее в себе, стала проще и искреннее тогда когда, раньше бы стеснялась и замыкалась. Очень полезными оказались задания «Мечта+Цель+План». Делала это упражнение на предыдущем Анином курсе «Делай Вовремя», и по всем пунктам за прошедший год достигла намеченных целей! Здорово, что на переформатирование было отведено 2,5 месяца достаточно длительный срок для инициации глубоких внутренних изменений. Уверена, что эффект тренинга будет проявляться и усиливаться в дальнейшем. Мое супер-эго побеждено!
Виктория Чет: Анна, Огромное Спасибо Вам за моё новое рождение! Наконец-то моё супе-рэго побеждено и в этом повинны только Вы, в хорошем смысле этого слова, конечно!!! Теперь я чётко понимаю, откуда во мне было столько комплексов, столько страхов, столько зависти к чужим успехам. Я действительно находилась в коконе и издалека наблюдала, как кто-то превращается в шикарную бабочку. Мой лабиринт затянулся на долгих 19 лет и я уже не мечтала найти из него выход. За это время я получила два высших образования (одно просто для статуса ВО (экономическое), второе то, которое нравилось (психологическое)), сменила 17 мест работы и готова была опять увольняться, опять искать там, где лучше и так до бесконечности. Но благодаря Вам Анна теперь я знаю, что не хочу больше гробить свою жизнь работая за деньги, теперь я знаю, как заставить их работать на меня. Спасибо, что открыли мне дорогу к моей Свободе о которой я так давно мечтала. Теперь свой опыт я могу передать своим сладким девочкам - моим дочерям! С Бескрайним Уважением, Виктория Чет.
"Как только я поняла, что ошибка это нормально, мне стало легче дышать, часть моих страхов ушли сами собой."
Таня Калинкина: Я находилась в глубокой «яме» из которой не видела выхода. Не было ни какого интереса к жизни. И вот я прошла этот замечательный тренинг.Каждый каст был для меня маленьким открытием. А выполнение домашнего задания было ступенькой из «ямы». Хочу рассказать своих впечатлениях по поднятым в этом тренинге темам. Я никогда не работала со структурой личности. А зря. Это важно чтобы каждый выполнял свои функции и только тогда можно достичь согласия внутри себя. Мне очень пригодилась техника безопасности для моего внутреннего ребенка. Я поняла, как важно следить за здоровьем внутреннего ребенка. С первых же занятий стала применять методики, позволившие мне услышать себя, сознать и принять ответственность за себя, а также начать реабилитацию внутреннего ребенка. Стереотипы, долженствования… не самая легкая работа над собой. Но как же приятно было избавляться от этого мусора, навязанного кем-то или чем-то. А маски… Я и не думала что у меня их столько! Я чувствовала на себе что-то чужеродное, но не знала, как от этого избавиться. Понятно, что за такой короткий срок невозможно избавиться от того что накопилось за 30 лет, но благодаря полученным знаниям я могу идентифицировать себя. Одним из переломных моментов для меня стало изменение понимания ошибки, изменение отношения к ошибкам. Ведь я так сильно себя раньше корила, даже за маленькую оплошность. Это порождало страхи, неуверенность и не любовь к себе. Но как только я поняла, что ошибка это нормально, мне стало легче дышать, часть моих страхов ушли сами собой. А для других у меня теперь есть методы борьбы. Очень вдохновила меня работа с ценностями и с их укреплением. Мечты остались теми же, но вот подход совершенно другой. Теперь я четко осознаю, что в основе каждой мечты лежат мои истинные ценности. Аня, спасибо тебе за тренинг! Данный тобою материал был конкретный и понятный, темы были подобраны очень логично и последовательно, что тоже помогало в восприятии материала. Мне очень было приятно слышать тебя на обратной связи. Твоя неподдельная заинтересованность в наших успехах и твоя поддержка во время прохождения курса - для меня это было очень важно и нужно! Спасибо, Аня! Но курс закончился. Я точно могу сказать, что цель, которую я себе ставила, достигнута. Во мне что-то перерождается, уходя страхи и чувство безысходности, чувствую, как запускаются другие механизмы о которых я и не подозревала, как ко мне приходит такая спокойная и твердая уверенность в себе, в своих силах, действиях. Это потрясающее чувство. Это только начало пути к себе настоящей. Аня, я искренне тебе благодарна за твою работу! Я так рада, что попала на этот тренинг! Спасибо! Девочки, огромное вам всем спасибо! Было приятно и полезно заниматься с вами в одной группе. Я уже открыла вклад и отложила свои первые сбережения. Для меня это просто прорыв!
Вера Тыжных: На курс меня привело желание перемен – с таким наверно многие сталкиваются в декрете: есть время и начинаешь думать, переосмысливать, меняются приоритеты. Вот и у меня так было – понимала, что хочу масштабных изменений в жизни, а куда грести не знала. И перед тренингом я была в состоянии – «не знаю что хочу» (то есть, хочу жить как-то по-другому, а как именно- не знаю). Перечитывала свои записи по домашним заданиям и поняла, что лед-то тронулся. Во-первых, спасибо за технику «мечта-цель- план». Это задание было самым невероятным по эффекту. Для меня оно обернулось бизнес-идеей, над которой я сейчас работаю. Удивительные касты были по долженствованиям и стереотипам. Работа в этом направлении для меня как глоток свежего воздуха. У меня было несколько пунктиков в общении с людьми, которые отягощали мою жизнь. Во-первых, я, как сверх-ответственная, всегда старалась поддерживать связь со всеми, даже если люди были мне не так уж интересны. Во-вторых, я поняла, что не была достаточно искренней с друзьями, потому что стеснялась показать себя с разных сторон. Все это меня обременяло.
Сейчас я отслеживаю эти моменты, и
общение становится более интересным и непринужденным. Интересные открытия были с заданием про деньги! Я поняла насколько нездоровые у меня с ними отношения. Буду работать в этом направлении.
Уже открыла вклад и отложила свои первые сбережения. Для меня это просто прорыв!
Это был мой первый тренинг, и что еще я поняла, что тренинг – не волшебная пилюля. Нужно еще работать с заданиями. Сама оцениваю свою работу на 3 из 5. Но даже с такими усилиями чувствую, что изменения уже неизбежны и это радует!
Ведущая курса:
Анна Всехсвятская - владелица проекта "Валим из офиса" (valimizoffisa.ru), специалист по личной эффективности (timeorder.ru), блоггер, путешественница и жена).
В прошлом обычная неуверенная в себе девочка, с кучей комплексов и стеснительностью выше среднего, официнтка и сборщица календариков. Сейчас яркая женщина, харизматичный спикер, автор личного блога, десятка обучающих курсов и творческих проектов. Объездила больше 30-ти стран и не собирается останавливаться на достигнутом. Анна верит, что перед началом любого глобального процесса, будь то бизнес, изменение стиля жизни или начало серьезных отношений важно "укрепить свой фундамент", узнать себя настоящую, избавиться от лишних страхов и стереотипов, расширить свое сознание и начать творить! Именно в такой последовательности, иначе все начинания могут слишком быстро закончиться.
Особенности видео-курса:
Этот курс для тебя, если:
- Ты застряла на одном месте и не знаешь куда податься
- Ты не уверена в себе, своем выборе и направлении
- Ты постоянно себя сравниваешь с другими и сравнения не в твою пользу
- Ты часто стесняешься выражать себя открыто
- Ты оглядываешься на мнение окружающих
- Ты не знаешь, кто ты есть на самом деле
- Тебе хочется стать яркой, харизматичной и настоящей
- Тебе кажется, что ты достойна большего, но не знаешь как этого достичь
- Ты хочешь перепрыгнуть через голову и выйти на новый уровень
- Ты мечтаешь о больших деньгах и возможностях
- Ты хочешь наконец-то обрести внутреннюю свободу
Если ты выполнишь все задания и не получишь результата, то я верну тебе деньги!
Все еще сомневаешься???
1. Ты первый раз в жизни слышишь все эти термины "внутренняя девочка", "энергия", "финансовый поток".
Конечно, ты интуитивно догадываешься, о чем речь, но так чтобы в точности... И ты тупо не понимаешь, как эти абстракции могут ТЕБЕ помочь превратиться из затюканной неудачницы, которой ты себя считаешь, в яркую и независимую звезду. Знаешь, у нас ведь тут не школа, и никакой унылой зубрежки не будет. Все знания, вся информация будет к тебе доходить постепенно, исключительно на практических примерах. В этом и суть тренинга - передать живой женский опыт, а не нагрузить очередной нудятиной.
2. Ты заранее решила, что у тебя не получится.
Не выйдет. Ты даже до этого места еще текст не прочитала, но уже поставила на себе жирный крест. Я не могу сейчас, до начала курса, как-то помочь тебе справиться с этим тяжелым чувством. Но я помогу тебе в процессе. Также, как когда мне помогли мне. Я прошла этот путь не в одиночку, мне помогали, и я благодарна своим наставникам и учителям. И обещаю, что поддержу тебя!
3. Ты не понимаешь, зачем тебе это все нужно.
Да, есть некая неудовлетворенность. Да, ты завидуешь чужим успехам и не особенно успешна сама. Но так было всегда - и какой смысл что-то менять? Дожила же ты худо-бедно до этого времени, кое-что у тебя все-таки есть. Может даже, вполне приличное "кое-что" - работа, семья, внешность и прочие атрибуты успеха. Но вспомни, когда ты последний раз "шла по жизни шутя"? Когда ты играючи планировала путешествие, подарки любимым суммой свыше 1000$, встречала рассветы в Азии, отмечала Новый Год в Европе, а на день рождения оказывалась в Париже? Когда ты входила в любую инстанцию "с ноги" открывая дверь и получала все, что тебе нужно с первой же просьбы? Ах никогдаааа... А хочешь? Вот и ответ - ЗАЧЕМ тебе превращаться в бабочку. Зачем расправлять яркие крылья.
4. Тебе страшно потратить деньги на что-то абсолютно новое и неизвестное.
Ты боишься, что это будет "пустая трата" и ты себе ее потом не простишь. На самом деле тебе нужно просто узнать простой закон Вселенной. Что за любую трансформацию и перемены нужно заплатить. Временем, сильными переживаниями, какими-то потерями. Или... или просто деньгами. Которые, как известно, не дороже денег. Когда ты закончишь курс, ты уже будешь сама по себе притягивать такие суммы денег, что цена курса покажется тебе ничтожной. Ну и плюс - есть множество тарифов. Какой-то из них в любом случае тебе подойдет!
5. Ты опасаешься, что близкие - муж, мама, сестра, брат, подруги, дети - тебя не поддержат.
Что они будут тебя упрекать, осуждать, смеяться над тобой и всячески тебя гнобить. Ну что могу сказать. Очень даже может быть. Ведь им УДОБНО, что ты такая, какая есть. Я не говорю, что они плохие, или что они хотят тебе зла. Просто мы все предпочитаем, чтобы наши родные люди оставались в прежнем состоянии. В конце концов мы их такими полюбили. Но если они тебя на самом деле любят - то рано или поздно поймут, что ты меняешься в лучшую сторону. И что им же самим с тобой - яркой и успешной - будет интереснее.
Служба поддержки: [email protected]
