Помните неувядаемый юмор из "Кавказской пленницы":
Трус: Жить - хорошо!
Балбес: А хорошо жить - лучше!
Хорошо жить на самом деле хотят все. И вы, конечно, не согласитесь, что хорошо жить - плохо.
А давайте поразмышляем: хорошо жить - это как? Набор атрибутов хорошей жизни по-крупному будет такой: крепкое здоровье и материальное благополучие. Что касается здоровья, тут сомневаться не приходится. Здоровый человек может больше работать, больше зарабатывать и делать свою жизнь лучше.
И было бы здоровому жить хорошо, если бы не материальное благополучие. Представления о том, какое оно должно быть, у людей могут сильно различаться. Договоримся, что уровень его будет измеряться суммой средств, превышающей необходимую для удовлетворения повседневных физиологических потребностей.
(На всякий случай: во II кв. 2014 году прожиточный минимум составлял 8192 руб/чел, а за 2013 г. - 7036 руб. )
Естественно, что эти средства расходуются на вещи, которые не относятся к первой необходимости. И вот тут-то нас и подстерегают различные неприятности.
Часть 1. Избыточный вес - спутник хорошей жизни
Избыточный вес - это самое очевидное последствие хорошей жизни. Когда увеличивается доход, что мы делаем в первую очередь? Правильно. Начинаем лучше питаться, чаще покупать что-то вкусненькое. Через некоторое время это вкусненькое превращается во вредненькое и перемещается на бока и другие части тела. Начинается яростная борьба с этими излишками. Приходится отказываться от вкусненького, к которому уже привыкли. И отказываться придется всю оставшуюся жизнь. Согласитесь, это - издевательство над собой. Жить становится плохо!
Вспоминаются 1995-96 годы. В то время по много месяцев не платили зарплату персоналу предприятий и пенсии пенсионерам. Благосостояния, можно сказать, не было совсем никакого. Зато после зимы, когда были сброшены теплые одежды, оказалось, что все, без исключения, люди заметно сбросили вес. А в этом (2014) году на улицах и в учреждениях бросается в глаза много очень тучных людей: и женщин, и мужчин.
И если кому-то кажется, что мы живем плохо, то выйдите на улицу и посмотрите по сторонам. Вы увидите большое число не только взрослых людей с лишним весом, но и раскормленных детей.
На всякий случай, самая универсальная формула для расчета индекса массы тела:
ИМТ = масса тела (кг) / рост (м) в квадрате.
- идеальное значение в диапазоне — 18,5-24,9
- избыточная масса тела в диапазоне — 25-29,9
- ожирение 1 степени — 30,0-34,9
- ожирение 2 степени — 35,0-39,9
- ожирение 3 степени — более 40,0
Вы согласны, что иметь лишний вес некомфортно и некрасиво? Вот и выходит, что хорошо жить - плохо. Интересно ваше мнение.
Продолжение следует.
Интересная точка зрения, но ведь очень многие обеспеченные люди очень хорошо следят за собой. Благо есть и время и возможности!
Ответить Оцените коммент:Валентина! Спасибо за комментарий! Это моя первая статья и Вы мой первый комментатор.
Вы правы, часть людей, у которых с благосостоянием все хорошо, занимаются соей внешностью и весом в том числе. А большая часть населения нашей страны об этом не задумывается. Это мне в этом году особенно бросилось в глаза.
Я уже не работаю, круг общения ограниченный. А тут мне пришлось походить по больницам и я просто опешила. Молодые женщины - 90% из них, если без дипломатии, толстые. Ну пожилые, еще куда ни шло, им трудно управлять весом по гормональным причинам. А молодым надо меньше есть. Это старинное, надежное средство со 100% результатом.
Ответить Оцените коммент:конечно всё должно быть в меру, не зря во всех религиях есть ограничения в питании, в православии :посты, и не только в еде,но и в половой сфере (Леониду привет:)).
Ответить Оцените коммент:Кто слушал Нарушевича (хоть я и не ярая его поклонница) но про эмоции он очень хорошо сказал: человек испытывает и хорошие и плохие эмоции всегда,не зависимо от условий жизни. Плохо живет : и ему достаются радостные моменты, хорошо живет : и богатые тоже плачут. Такова природа человека. Все ограничение в религии впитывают в себя отрицательные эмоции человека, ограничивая себя человек учится наслаждаться радостью на 100%. И наоборот, человек,который ограждает себя или своих близких от переживаний, и только и делает что наслаждается и радуется,вскоре зарабатывает себе депрессию и истерики у детей. Сладко жить-целая наука!(с)
Вы правы, Ульянушка! Именно по этой причине у меня возникло желание написать, к чему приводит материальное улучшение жизни.
Мало найдется людей, которые довольны своим благосостоянием. Надо осознать то, что средства, которые тратятся на еду и идут во вред, можно использовать на другие цели. Такие, которые приумножат их.
Ответить Оцените коммент:Здравствуйте, Тамара!
Рад видеть вас на проекте Сам Себе Гуру. Отчасти согласен с вами, хотя на мой взгляд, плохого в материальном улучшении жизни меньше, чем хорошего :) Главное "не терять голову" и разумно подходить к построению своей жизни.
Ответить Оцените коммент:Я не буду спорить. Название статьи несколько провокационное. Цель: попробовать заставить людей посмотреть на себя и окружающую действительность с непривычной стороны. Дать правильную оценку всему. Мы же часто жалуемся, что все у нас плохо. Но плохо-то по разному: кому на хлеб не хватает, а кому - брильянты мелковаты.
Ответить Оцените коммент:Мне кажется, ситуация немного другая. Люди полнеют не от того, что едят много, а от того что - неправильно. Фастфуд, полуфабрикаты, простая жирная пища, всякие макароны - это рацион бедных людей. А богатые могут позволить себе питаться правильно, потому что здоровое питание стоит дороже.
Ответить Оцените коммент:Не всегда невоздержанность в еде признак финансового благополучия. Если человек не следит за своей физической формой, вряд ли что-то изменится при изменении его доходов.
Ответить Оцените коммент:Клементина! Вы в моей связке поменяли местами еду и финансовое
Ответить Оцените коммент:благополучие. Как только появляется больше денег, мы позволяем себе употреблять больше еды, особенно сладостей. И, бывает, спохватываемся, только когда наступают нежелательные последствия возросшего благополучия.
Не совсем соглашусь с позицией автора. Больше денег - значит, больше возможности покупать не всякую гадость из супермаркета, а нормальные продукты - например у фермеров. Причины избыточного веса - не только в переедании. а и в том, что едим напичканную антибиотиками массовую продукцию из-за того, что "элитная" еда - дорогая. И насчет сладостей - я вот их вообще не люблю, и без разницы, сколько у меня на это денег - покупать и есть все равно не стану.
Ответить Оцените коммент:Это первый совет, который можно дать всем желающим похудеть: когда средств не хватает, уже нет столько соблазнов в холодильнике. Но все относительно, есть же люди, умеющие контролировать свое питание, даже при наличии средств на излишества.
Ответить Оцените коммент:Контролировать можно и нужно. Но соблазн велик.
Ответить Оцените коммент:Особенно, когда долго приходилось отказывать себе
во всем. Кто живет с самого рождения в достатке,
обычно не страдает от лишнего веса.