Это одно из тех видео, где я приоткрываю дверь в свой кабинет и предлагаю тебе посмотреть, как проходит консультация психолога онлайн. Конечно, в данном видео снимались актеры, но истории, проблемы и переживания очень реальны.

Все мы родом из детства и именно благодаря значимым нам людям складывается наше отношение к себе, к Миру и окружающим. Именно в детстве мы учимся понимать и принимать себя и свои чувства. Поэтому очень важно сейчас проделать эту работу и разобраться в себе.

Бывало ли у тебя такое: ты смотришь фильм, в котором мама нежно говорит с дочерью, обнимает, заботиться и слезы сами накатываются на глаза? Что ты чувствуешь, когда наблюдаешь за нежными отношениями между мамой и дочерью?

Возможно – это радость, нежность, умиление. Или боль, грусть, тоска?


Отношения с матерью

Вспомни, какими они были и каким было твое детство? Хватало ли тебе маминой заботы, нежности, тепла или ты росла в дефиците маминой любви?

Можешь откликнуться прямо в комментариях внизу страницы. Или записывай все, что можешь сейчас вспомнить у себя в блокноте.

И обязательно запиши все свои чувства, которые ты при этом чувствовала в детстве, а рядом запиши, что ты чувствуешь сейчас, когда вспоминаешь. Можешь даже проговорить вслух все воспоминания.

  • Были ли отношения между тобой и мамой нежными, теплыми, доверительными?
  • Могла ли ты доверить ей свои тайны и умела ли она понять тебя и принять такой, какая ты есть?
  • Чувствовала ли ты ее любовь?

Если да, тогда прекрасно. Я очень рада, что тебе удалось прожить этот замечательный опыт.

А если тебе больно вспоминать некоторые моменты из детства и тебе сложно наблюдать со стороны за нежностью между родителями и детьми, тогда рекомендую посмотреть видео и выполнить техники, которые я в нем предлагаю.

Они помогут тебе конструктивно вывести свою боль, обиду, злость, гнев и другие токсичные чувства.

Дело в том, что в детстве «негативные» эмоции, такие как злость, ярость, агрессия, гнев, ненависть часто табуировались родителями. И очень сложно иногда понять, что ты на самом деле чувствуешь.

И вырастая, детки, которым в детстве запрещали злиться, показывать свою боль, ярость, переносят этот пример поведения во взрослую жизнь. И так же продолжают подавлять в себе эти «негативные» чувства. Которые токсично влияют на состояние человека.

Итак, смотри видео как наладить отношения с мамой и учись конструктивно выражать свои чувства и эмоции.


Тэги: проблемы в семье отношения с матерью как наладить отношения с мамой отношениями между мамой и дочерью семья

Оцените статью:
6

0|+6