позитивное мышление (22)

Что делать если "отшибло позитив", или неприятности на пути саморазвития

Что может лишить вас второго свидания?
Прежде всего, не пытайтесь это выяснить у мужчины. Он всё равно ничего не скажет. В лучшем случае выдаст максимально щадящую версию. Поэтому со своими промахами вам придётся разбираться самой.
Но прежде чем вы выявите свои ошибки и сделаете очередную попытку наладить личную жизнь, подумайте, почему вы ведёте себя так или иначе. Возможно, вам необходимо начинать не с исправления внешнего поведения, а ...

8 антикризисных советов: Как сохранить оптимизм?

Как SWOT-анализ может повысить вашу осознанность?

Почему нужно дружить с Зиной?

5 советов для тех, кто хочет перестать тратить деньги впустую
Поговорим об обычных людях, таких как мы. Случалось ли вам выйти из магазина, прикупив что-либо совершенно ненужное, а затем выбросить это? Или, например, вы постоянно покупаете новые книги, несмотря на то, что поблизости есть хорошая библиотека? А может вы совершаете покупки в Интернет-магазинах, когда просто путешествуете в сети по вечерам?
Бессмысленная трата денег – это всего лишь привычка, однако она может ...

Как снять с себя груз воспоминаний?
Ободряющее «ничего… время лечит» мало кого вдохновляет и даже смена обстановки не даёт желаемых ...

Японская методика против лени «Кайдзен» или принцип 1 минуты

Тренировка для мозга
Память очень важна для выполнения любого вида умственной работы, включая рассуждение и вычисление. Существует несколько видов памяти, всех их необходимо тренировать. Прослушивание музыки – это не просто приятное занятие, ведь запоминание слов песен повышает уровень ацетилхолина, играющего крайне важную роль в поддержании работы мозга.
Даже небольшое усложнение привычных заданий, например, принятие душа или одевание в полной темноте, расчёсывание волос нерабочей рукой, стимулирует разные участки головного мозга и включает новые связи между ними.

Что делать, если хочется, но страшно
Стоит ли отказываться от желания, если от одной мысли о его осуществлении кожа покрывается мурашками, а пульс учащается?