питание (6)

Многие женщины из года в год проходят через изнуряющий голод. Они с завистью смотрят на стройных красавиц, которые постоянно что-то «клюют» и не толстеют. Подобная «несправедливость» приводит «бедных женщин» в отчаяние, и они ещё жёстче ограничивают себя в еде, забиваются в тёмный угол и оттуда наблюдают, как стройняшки налаживают свою жизнь, примеряют «микроскопические платья» и обожают своё отражение в зеркале. Как же им удаётся жить в стройности?

Не скажу, что я ревностный адепт здорового питания, «сыроед» и тем более «праноед». :) Возможно, что в определенный момент жизни я приду к этому, но пока я ем практически все, что хочу, но стараюсь соблюдать при этом несколько несложных правил и рекомендаций. В этой статье я вам их и перечислю.

Внешний вид: высокий,худощав,можно даже сказать угловат.Темные волосы,глубоко посаженные глаза,прямой нос и тонкие губы,большие ладони и волосатые руки.

Настоящая еда - это еда, приготовленная в правильном умонастроении. Не зря говорят, что человек есть то, что он ест. В гораздо большей степени это относится к энергетике, которую несет в себе пища, чем к ее химическому составу.
Правильная энергетика - это та, которая помогает раскрыть сознание и сердце каждому, вкушающему эту в прямом смысле божественную пищу. Потому что самая здоровая, настоящая пища - это приготовленная с молитвами, любовью и заботой.

Желание похудеть свойственно самым разным людям – и мужчинам, и женщинам. Темп жизни не всегда позволяет регулярно ходить в зал, поэтому и задают вопрос – как похудеть дома. Кто-то хочет быстро похудеть накануне праздника или долгожданного свидания, и в таких случаях в дело вступают самые разные средства для похудения.

Но давайте поставим более важную цель – не просто похудеть, а сделать это правильно. Так, чтобы с трудом сброшенные килограммы не вернулись, а здоровье не пострадало. Худеть можно с удовольствием – но только в том случае, если соблюдать рекомендации по похудению и подходить к делу продуманно.

Мясо - важный и незаменимый компонент в жизни человека. Вспомните, как в детстве любящие родители кормили вас сочными котлетами из говядины или наваристыми борщами на мясном бульоне. Они желали вам добра и хотели, чтобы вы росли здоровыми! Питание — один из основополагающих принципов, на котором строится здоровый образ жизни. Интересно, что популярный киноактер Брюс Ли серьезно относился к пище, особенно после переезда в США, долину фастфуда. Он утверждал, что для высокой производительности тела нужно “хорошее топливо”. На его столе всегда были блюда азиатской кухни из говядины и печени.