"Код Феникса. Технологии изменения жизни" - книги и видео от основателя проекта "Сам Себе Гуру". Посмотреть...

СТАТЬИ | ФОРУМЫ | ВЕБИНАРЫ | КУРСЫ И УРОКИ

Возможности мозга (8)

Наш мозг способен творить чудеса. Мы можем силой мысли создавать реальность. Мы можем запоминать и воспроизводить в нужный момент огромное количество информации. Мы способны к длительной концентрации и удержанию внимания. В этом разделе публикуются статьи, которые помогут вам "прокачать" свой мозг.

Тренировка для мозга

Тренировать необходимо не только мышцы, но и мозг. Любой человек может подобрать себе комплекс упражнений для поддержания тонуса своих умственных способностей.

Память очень важна для выполнения любого вида умственной работы, включая рассуждение и вычисление. Существует несколько видов памяти, всех их необходимо тренировать. Прослушивание музыки – это не просто приятное занятие, ведь запоминание слов песен повышает уровень ацетилхолина, играющего крайне важную роль в поддержании работы мозга.

Даже небольшое усложнение привычных заданий, например, принятие душа или одевание в полной темноте, расчёсывание волос нерабочей рукой, стимулирует разные участки головного мозга и включает новые связи между ними.

Как сохранить состояние волшебства? (техника для точки сборки)

Всем известно, что находясь в определенных состояниях можно выполнять различную работу, связанную с магией. Но зачастую окружающий мир тянет нас вниз, и это связано с тем, что мы постоянно находимся в контакте с людьми, у которых точка сборки находится ниже, чем у нас, в результате чего мы с ними сонастраиваемся, а по закону сохранения энергии – «энергия течет от большего к меньшему». Так как же нам оставаться в состоянии магичности?

​Путь к развитию человека, какой он реально?

Краткая статья, о принципах развития человека, и о том, как его форсировать при желании. О том, что, к сожалению, развитие идет через боль. Как всегда, статья чисто практическая.

Все законы Вселенной в нашем мозге?

В данной статье поговорим об очень интересных вещах - наш мозг и возможности интуиции, чем "питать" наш мозг, а так же об онтологии и универсальных законах бытия.

Мнемотехника или как легко запомнить номер телефона

Простой и эффективный способ запоминания телефонных номеров и других длинных чисел.

Мысли материальны?

Сейчас уже никого не удивишь рассказами о силе мысли, о том, что мир вокруг тебя является отражением внутреннего мира. Практически каждый это где-то слышал и принял на вооружение. Но почему же тогда практически никто так и не изменил свою жизнь?

Пальцовки. Упражнения для развития мозга.

Хочу представить вам достаточно простые упражнения, которые служат для развития вашего мозга и повышения его функциональных возможностей.

Упражнения выполняются пальцами обеих рук и поэтому называются "пальцовки". Это не мудры, а другие, динамические упражнения.

Упражнения Пальцовки развивают память, согласованную работу полушарий мозга, повышает скорость мышления, скорость принятия решений, скорость реакции и пр. Выстраивает новые нейронные связи в коре головного мозга.

Техника запоминания информации и движений

Есть простой метод запоминания и закрепления информации и движений. Мой первый Учитель научил меня и других своих учеников одной простой психотехнике действительно реально ускоряющей любое обучение. В ее эффективности с годами убедились все.

Мы ее применяли на тренировках по боевому искусству, но действие этого метода распространяется намного шире и может применяться в самых разнообразных сферах жизни. Называется эта психотехника «Метод закрепления».

Техника запоминания очень простая для выполнения.

После окончания какого-либо действия (скажем разучивания или повторения движения) или прочитанной, услышанной информации нужно сомкнуть ладони, воспроизвести в уме движение или информацию в общем виде и сказать про себя:

«Всё, что я сейчас ...


 

❝ Правильные вопросы - уже содержат ответы! ❞

Наверх