Чтение книг (1)
Чтение хороших книг - одна из самых важных полезных привычек в жизни человека. Ваше развитие и ваш личностный рост напрямую зависит от количества и качества прочитанного вами. В этом разделе вы найдете обзоры книг, полезных для саморазвития, как художественных, так и прикладных. Также представлены рекомендации по книгам и авторам.
Что такое вирши?
Виршевая поэзия, начиная с времен своего зарождения оказала большое влияние на формирование истории и ее роль в открытии литературного потенциала остается велика
❝ Замедленный вдох и быстрый выдох – тонизирует нервную систему, увеличивает уровень кровяного давления и повышает уровень бодрствования. Короткий вдох и растянутый выдох – снижает тонус нервной системы, снижает уровень кровяного давления, пульс становится реже. ❞