курение (1)
Почему так трудно бросить курить?
Не смотря на массовую агитацию против курения, большинство курильщиков с иронией относятся к антитабачной рекламе, ужесточающим законам, статьям и лекциям о никотине. Это создает ещё больше разговоров о сигаретах с традиционным возмущением и желанием сделать всё наоборот. Как показывает жизнь, чаще всего люди бросают курить в трёх случаях...
❝ Замедленный вдох и быстрый выдох – тонизирует нервную систему, увеличивает уровень кровяного давления и повышает уровень бодрствования. Короткий вдох и растянутый выдох – снижает тонус нервной системы, снижает уровень кровяного давления, пульс становится реже. ❞