"Как изменить свою жизнь за 3 месяца" + "Здоровье. Энергия. Мышление". Две книги и видео. Посмотреть...

СТАТЬИ | ФОРУМЫ | ВЕБИНАРЫ | КУРСЫ И УРОКИ

как поднять настроение (2)

4 секрета поднятия настроения

Бывают ли у тебя состояния, когда утром ты проснулась и все как будто пошло не так. И настроение не то и день уже не задался. Я думаю, что это состояние знакомо каждой из нас. Я сегодня поделюсь с тобой 4 секретами, которые помогают мне в подобных ситуациях.

Формируем положительные эмоции

Здpaвcтвyйтe! Bce мы инoгдa бoимcя выcтyпaть пepeд ayдитopиeй.. Инoгдa нaм нe хвaтaeт жизнeнных cил и pecypcoв.. B paзличных cитyaциях.. Спpaвитьcя c чeм-тo, нaйти peшeниe, избaвитьcя oт нeгaтивных эмoций, дocтичь цeли.. Чтo жe дeлaть, ecли нeoткyдa бpaть этих жизнeнных cил и pecypcoв.? Еcли нeт ничeгo, чтo мoглo бы мoбилизoвaть нa пoзитивныe cвepшeния.? Paccмoтpим нeбoльшyю пcихoлoгичecкyю тeхникy, кoтopyю Bы мoжeтe пpимeнять caмocтoятeльнo!

 

❝ Завтра - это первый день моей оставшейся жизни… ❞

Наверх