"Код Феникса. Технологии изменения жизни" - книги и видео от основателя проекта "Сам Себе Гуру". Посмотреть...

СТАТЬИ | ФОРУМЫ | ВЕБИНАРЫ | КУРСЫ И УРОКИ

Свобода от страха отвержения

Если Вы подвержены СТРАХУ ОТВЕРЖЕННОСТИ, то:

  • избегаете профессиональной деятельности, требующей значимых межличностных контактов — из страха критики, осуждения или отвержения;
  • чувствуете нежелание иметь дело с людьми без уверенности в том, что им понравится;
  • сдерживаете себя в завязывании близких отношений из страха высмеивания или получения отказа, в связи с заниженной самооценкой;
  • испытываете озабоченность возможной критикой или непринятием в социальных ситуациях;
  • чувствуете скованность в новых социальных ситуациях из-за чувства неадекватности;
  • порой воспринимаете себя как как человека социально неумелого, неприятного как личность или «второсортного» по отношению к окружающим;
  • ощущаете повышенное нежелание брать на себя риски или заниматься новой деятельностью, так как это может укрепить чувство стыда.

СТРАХ ОТВЕРЖЕНИЯ является основным препятствием на пути построения взаимоотношений в социуме, и соответственно, препятствует успешной самореализации личности, так как самореализация невозможна без построения прочных, взаимовыгодных отношений.

При отверженности возникает последовательная цепочка отрицательных эмоций или ощущений, которые могут выглядеть так:

  • отверженность порождает одиночество, так как человек прячется от людей, от ситуации, от чувств и переживаний;
  • за одиночеством следует жалость к себе, которая держит нас в плену обеспокоенности своими проблемами;
  • жалость к себе тянет за собою депрессию;
  • депрессия может приводить к отчаянию и безнадежности.

Ваши практические шаги на ПРОГРАММЕ для СВОБОДЫ ОТ ОТВЕРЖЕННОСТИ помогут Вам:

  1. Простить людей, которые причинили Вам зло.
  2. Взрослеть. Принять тот факт, что Вы отличаетесь от других так же, как и они от Вас, и Вам не нужно их одобрение, чтобы оставаться самим собой.
  3. Сделать первый шаг, практикуя, видеть в человеке потенциального союзника, а не обидчика.
  4. Познавать себя, принимать себя таким/такой, какой Вы есть, полюбить себя безусловной любовью, осознать себя как величайшее творение Божье.

 

Тэги: психология психотехники страхи

Ведущий вебинара

 

     

    Наверх