Сегодня, копаясь телефоне, наткнулась на одно фото. Сделала я его в июне этого года, будучи проездом в Екатеринбурге во время моего путешествия по местам силы нашей страны (прочитать путевой дневник, если интересно, можно в моем инстаграмм тут: #mywayjune2016). На фото изображен рекламный флажок с названием то ли магазина спорт.инвентаря, то ли спорт клуба, не суть, дело в самом названии: SILA VOLI. Название это очень уж в тему пришлось мне тогда, а сегодня, благодаря фото, как-то сама собой родилась тема для поста. На самом деле, я планировала писать о другом…и как часто это бывает, столкнулась с интересной штукой: понимаю, что нужно сделать дело и нахожу кучу причин, чтобы его не делать :) уже и чай попила (много раз:)), и бумаги разобрала, и в телефон, собственно, поэтому же полезла:) Время идет-дело стоит. О причинах почему так происходит я еще буду писать, это отдельная и глубокая тема, а сегодня хочу поговорить о том, как все-таки НАЧАТЬ.

Очень люблю высказывание потрясающего человека, практика, писателя и основателя целого отдельного направления в йоге - Айенгара: «Самое сложное в йоге – расстелить коврик!». Собственно, выражение универсально и применимо к любой области деятельности – вот этот самый первый шаг и есть самый сложный. Но достаточно его сделать и вуаля! дело начинает делаться! Волшебство!:)

Вероятно, у кого-то из вас эта установка может вызвать сопротивление: «если бы все это было так просто!» или «ну, кому-то может быть это и просто, а вот у меня не получается». Это, действительно, не просто. Особенно, если дело важное и значимое для вас. И, я вас уверяю, нет человека, который не сталкивался бы хоть раз в своей жизни с таким вот откладыванием важных и срочных дел. И я не знаю, из чего для вас складывается та самая СИЛА ВОЛИ, а для меня она проявляется в том числе и в том, чтобы вот так вот взять и «расстелить коврик». Сделать первый маленький шаг к цели.

Например, мое сегодняшнее откладывание написания поста в инстаграмм. Возвращаемся к началу и найденной мной в телефоне фотографии. Посмотрела на нее, родилась новая тема поста. Чтобы успокоить вечно бдящий и тревожащийся разум (установки которого, собственно и тормозят наши действия) я пообещала себе, что никаких глобальных целей прямо сейчас передо мной не стоит, просто сяду за компьютер, просто открою ворд, ну и напишу пару предложений…не пойдет, займусь чем-нить другим. Пара предложений, еще пара, я вовлеклась в процесс, процесс пошел и вуаля – текст написан, я довольна и горда собой:) Таким образом, я стала еще на шаг ближе к цели.

Какое-то время назад я решила для себя писать по посту в день. Замечательная цель, но сложная (для меня лично). Я очень требовательна к себе и долгое время была зависима от вдохновения. Это когда, знаете, сел и за пять минут пост готов, красиво, быстро и без правок. Но вот беда, вдохновение бывает не каждый день. А если его ждать годами, навык писать, как и любой другой, теряется. Замкнутый круг. Выход один. Писать вне зависимости от наличия или отсутствия вдохновения. Позволить написанному быть не всегда идеальным. И вместо того, чтобы корить себя за неидельность сделанного, вдохновляться тем, что еще один шаг сделан. Ведь, удивительным образом, одно сделанное таким образом дело, тянет за собой другое и третье и откуда-то на все это вдруг берется энергия. А все-то и надо «расстелить коврик»:)

А что вам помогает «расстелить коврик» - начать? Поделитесь!


Лидия Волконская

Тэги: как начать достижение цель путь к успеху
Оцените статью:
16

0|+16