Наряду с физическими ресурсами, не менее важен и следующий вид личностных ресурсов человека – психологические ресурсы. К слову, упомянутая в предыдущем посте психосоматика, довольно тесно связывает эти две группы ресурсов.
Ну, давайте обо всем по порядку.
Наверняка вы много раз слышали такие термины как «самооценка», «самоуважение», «самостоятельность», «самодостаточность» - эти и другие термины, указывающие на наше определенное видение себя, формирующие нашу индивидуальную Я-концепцию, как раз и принадлежат той области, которую мы можем назвать психологическими ресурсами личности.
И если вы ставите перед собой определенные жизненные цели и по какой-то причине движения к ним не происходит, или оно очень медленное, через преодоление себя, без сомнения стоит присмотреться к этой области ресурсов повнимательнее. Как обстоят ваши дела в этой сфере?
Все три группы ресурсов являются фундаментом для нашей жизни и реализации, и от того, насколько прочен этот фундамент зависит то, что мы сможем на нем построить.
В связи с этим, хорошо бы поисследовать себя на эту тему, а также выделить те качества, которые, по вашему мнению, необходимы, чтобы достичь заявленных целей и сравнить полученные результаты. Это поможет понять, с чем стоит поработать.
В контексте самоисследования можно задать себе, например, следующие вопросы:
- Насколько я зависим/а от оценок других людей?Насколько я инициативен/вна?
- Насколько я самостоятелен?
- Насколько я способен к риску?
- Насколько я верю в себя?
- Насколько я стрессоустойчив?
- Насколько я свободен в своих проявлениях?
Забегая вперед скажу, что успешная самореализация и достижение масштабных целей невозможны без уверенной опоры на самого себя и ощущения внутренней устойчивости. Вспомните Неваляшку – игрушку из детства. Как и куда бы ее ни наклонили, она все равно возвращается в исходное положение. Желаю нам с вами вне зависимости от перепетий жизни быть устойчивыми, как Неваляшка!
Лидия Волконская
Конечно, психологический ресурс очень важен, уверенность в себе и самодостаточность здорово помогают в жизни.
Ответить Оцените коммент:Вопросы я себе подобные время от времени задаю. Очень помогают анализировать текущую ситуацию в жизни.
Ответить Оцените коммент:5 и 6 пункт вопросов к себе у меня вызывает затруднения. Я не совсем свобода в своих проявлениях, у меня ребенок маленький.
Ответить Оцените коммент:Наталья, вероятно, вы имеете в виду несвободна в действиях, я правильно понимаю? Быть свободной в своих проявлениях значит признавать любые чувства, которые вы испытываете, в том числе страх, злость или чувство вины, дать им право быть и действовать, исходя из внутреннего импульса и потребности, а не так, чтобы получить одобрение окружающих.
Ответить Оцените коммент:Свободен в своих проявлениях - я правильно понял, что это означает "Могу позволить себе вести себя в соответствии со своими внутренними установками и ценностными ориентациями, а не так, как от меня требуют окружающие"?
Ответить Оцените коммент:Все верно, Сергей, именно так.
Ответить Оцените коммент:Ответы получились где-то 50 на 50. Неприятно признавать, но я зависима от мнения людей, и не решаюсь рисковать.
Ответить Оцените коммент:Mary, осознать проблему значит наполовину ее решить. Осознание, вероятно, не самое приятное, но оно может стать толчком к тому, чтобы исправить ситуацию в лучшую для вас сторону.
Ответить Оцените коммент:Но пример с Неваляшкой можно рассмотреть и в негативном ключе. Если человек по своей природе не успешен, то как ни старайся, а все вернется на круги своя. Как с этим быть?
Ответить Оцените коммент:Алла, что вы понимаете под "по своей природе не успешен"? На мой взгляд, успех или неуспех - это выбор и жизненная позиция. У того, чтобы быть "не успешным" есть куча вторичных выгод - как раз мой следующий пост "А что если сбудется?" будет об этом. Возвращаясь к примеру с Неваляшкой, я думаю, нужно внести дополнительные объяснения. Игрушка "Неваляшка" невероятно устойчива - также, как может быть устойчивым человек, если он в достаточной степени "центрирован", то есть ориентирован на себя, уверен в себе и своих силах. Это тренируется и да, это тоже жизненная позиция.
Ответить Оцените коммент:Как вы правильно пишите, Лидия! Иногда правильный психологический настрой даже при плохом физиологическом ресурсе творит чудеса. Например, у спортсменов.
Ответить Оцените коммент: