Здравствуйте, Друзья!

Продолжаем наш проект «Путь к себе». Сегодня у нас в гостях практикующий буддист, психолог, предприниматель - Сергей Папулов.

С Сергеем мы знакомы давно, одно время работали вместе. Он всегда был интересным, многосторонним человеком, но после этого интервью он раскрылся для меня совсем в другом свете :)

Много интересных и полезных мыслей, идей. Много реального опыта и осмысления! Встречайте!

Расскажите немного о себе. Сколько вам лет. Чем вы занимаетесь. Какие достижения имеете. В каких проектах участвуете. Какие у вас увлечения. Ваша любимая фраза или девиз.

Сергей Папулов Всем привет!

«Мое имя и отчество совпадают – Сергей Сергеевич. Я родился в один день с отцом, буквально в час разница. Моя мама долго не парилась и назвала в его честь!» - так я на протяжении всех своих 43 лет представлялся людям.

Пока, совсем недавно, не узнал от мамы, что она назвала меня именем своей первой любви (до встречи с моим отцом). Недавно, на ее юбилей я подарил ей планшет. Угадайте, кого она стала искать сразу в сетях Интернета?

Пытаясь разобраться в себе и своих отношениях с другими (и с мамой), продав машину, бросив пить, курить и хулиганить - я пошел учиться в ТГУ.

По двум своим образованиям получается, что я – электро/психолог.

Занимаюсь практической психологией с 2000 года.

Как и у многих коллег, мои первые шаги начались еще в Универе. Там, помимо теории, прошел 6-летнюю практику в Клубе практической психологии «Трансперсональный Сад Времени» при ТГУ. В Клубе часто бывало, что раньше на практике осваивал то, что через год-два давали в теории на парах. Потом, из коллектива единомышленников мы решили создать компанию (она существует до сих пор) - Психологическую службу ТГУ.

В Клубе начал изучать тему сновидений. Позже, это стало темой диплома и вошло в диссертацию. Здесь есть небольшая часть моего диплома: http://samsebegu.ru/tolkovanie-snovidenii/


Однажды мне приснилось следующее, что с подвигло, незамедлительно, на психологическую практику.

В моем дневном сне приснился самый-самый уважаемый и любимый мною человек. Дело происходило в деревенском доме моего детства (моей «отправной точки» в описании мира). От радости видеть своего Учителя, буддийского Ламу - я заплакал и обнял его. В следующий момент я уже сидел за столом и был готов к каким-то действиям. Меня переполняла энергия и радость :-)

Разбудила меня СМС-ка от коллеги по Клубу Алены Тверсковой. Она просила порекомендовать психолога для своего знакомого парня. И я, как в том анекдоте (см. ниже), начал советовать кого угодно, но о своем участии даже и не подумал в тот момент.

Анекдот бородатый – «Ночью жена будит мужа и говорит: Дорогой, мне срочно нужен мужчина!!! На что он ей отвечает: Милая, ну где я тебе посреди ночи найду мужчину???!!»

Дав Алене какие-то левые контакты незнакомых мне психологов, я отправился в родной спортзал. Где при пробежке меня вдруг озарило - ведь я и сам уже психолог, и не надо никого искать!

Звоню Алене, она – парню, и договариваемся о моей консультации для него. Пока ехал на встречу к нему, я понял, что сон у меня был «прямого знания», т.е. явно указывающий на начало чего-то важного, значимого для меня. Но, мы ж легких дорог не ищем

И я, по дороге, еще и растолковал сновидение (по авторской методике моего научного руководителя - Татьяны Степановны Труновой).

Первая моя консультация состоялась тогда в прекрасном кафе Томска. Парень делился со мной проблемой, решение которой уже было мне известно из расшифрованного сна.

Мало того, его проблема с девушкой - была мне и лично знакома. Было, конечно, много переносов и проекций… таки да, первый раз ведь :-) В общем, 2 часа пролетели на едином дыхании.

Клиент нашел нужное по своему запросу, а я испытал оргазм, без преувеличений :-) и заработал первые деньги, немалые на тот момент. С коллегами по Клубу мы детально разложили все мои шаги по консультации (я получил важные замечания, «волшебный пендаль» для практики).

С тех пор, друзья, удовольствие от работы психологом только растет и растет! Желаю всем такого же бесконечного оргазма от занятия любимым благородным делом!!

Спикер Сергей Папулов


Обучаясь в ТГУ, я познакомился в 2002 году с буддизмом.

Я ехал в междугороднем автобусе из Новосибирска в Томск. По счастливому стечению обстоятельств со мной ехал наш преподаватель ТГУ по экзистенциальной психологии - Олег Валерьевич Лукьянов. Всю дорогу я грузил его своими интересами, знаниями и т.д.

Потом он мне сказал, что читал те же книги, тренировался там же, увлекался... и такая же каша была в голове, пока он не познакомился с Буддизмом Алмазного пути традиции Карма-кагью. Буддизм у меня тогда прочно ассоциировался с сектантством, кришнаизмом и т.д. Поэтому, на его предложение познакомиться с его учениками- буддистами я слабо отреагировал.

На учебном тренинге в Универе он попросил меня помочь установить телефон в его кабинете - лаборатории, добавил, что помогать будет его ученик - буддист Андрей Золотовский. Был лютый мороз, и я поехал в валенках и ватных штанах, как на фронт.

Я приехал очень рано. Кабинет - лаборатория заслуживает особого описания: маленькая комнатка с проигрывателем пластинок и потрясающим подбором всяческой музыки! Рядом были всяческие офисы, типография, психологическая библиотека и т.д.

В тот день все волей - неволей подсели на понравившуюся мне пластинку Жизе «Кармен». В конце 5-часового нонстопа «тореадора» подтянулись препод и Андрюха (он был в короткой шинели ООН, с серьгой в ухе, без «кришнаитских одежд», шутил и улыбался... я был в шоке) Андрей оказался приятным умным парнем, дал мне почитать журнал про буддизм и предложил посетить Томский буддистский центр. Установив телефон, они ушли, а я остался наедине с журналом и множеством музыки.

Читая статью Ханны Нидал о Прибежище, я, вдруг, обалдел от молнии - искорки, вылетевшей прямо из текста! (такие возникают перед глазами, когда голова кружится, например). Пока она летела, я перебрал в голове все возможные логические причины её возникновения, но остановился на: Чудо, блииин… :-)

Посчитав это за знак, я позвонил Андрею. Он поржал немного, но проводил в Сангху (сообщество практикующих в Буддийском центре). Там я открыл удивительный пласт ровесников и тысячелетние эффективные методы трансформации человеческого сознания. Я начал познавать собственный Ум.


О бизнес-тренерстве: За прошедший год я добился чести выступать в ряду столь именитых коллег, Российского и мирового уровней!

Мои увлечения: медитация, чтение, публичные выступления.

Мой девиз: «Никогда не становитесь слабыми! Если станете слабым - вы не сможете помочь никому! Оставайтесь сильными! Тогда вы сможете помочь всем. Никогда, никогда, никогда не становитесь слабыми!»



1. ПУТЬ К СЕБЕ

Чем для вас являются саморазвитие и самопознание?

Развиваясь и познавая себя - все больше убеждаюсь в том, что возможно все. Абсолютно все! Ограничения лишь в нашей голове.

Как говорил Джон Леннон в мульте «Желтая подводная лодка» (шедевр, воспитавший моего сына) – "Все в нашем уме!"

Что вас мотивирует и вдохновляет?

Практика медитации (более 14 лет). Встречи с интересными людьми, GR. Новые проекты.

Основанная мною компания - «Всемирный Центр психологии и развития ТРИУМФ».

Знание того, что я - ученик Буддийских Лам и лучших практиков нашего времени: Оле Нидала, Шераба Гьялцена Ринпоче, 17-го Кармапы.

Сергей Папулов

Какой у вас режим дня? Что обязательно делаете каждый день?

Режим гибкий. Обязательно делаю небольшие медитации.

Часто повторяю мантры.

Читаю книги.

Какие оздоровительные практики и методики вы используете в своей жизни?

Практикую обливания холодной водой по методике Порфирия Иванова.

Еженедельные голодания (36-48 часов).

Занимаетесь ли вы какими-либо физическими тренировками? Что это вам дает?

Хожу в тренажерный зал (Спортивный клуб «Октябрь», г. Северск), бассейн (санаторий «Ключи»), делаю Простирания (Нёндро - буддистские медитационные практики).

Часто хожу пешком (5-10 км.). Это придает физическую силу, снимает мышечное и эмоциональное напряжение, прочищает энергетические каналы.

Применяете ли вы в своей жизни психофизические практики (например, йога, цигун, медитация, молитва и т.п.). Что это вам дает?

Групповые и индивидуальные буддистские медитации. Точечный массаж Шиацу. Элементы Хатха-йоги.

Это позволяет не залипать на мыслях и переживаниях, успокаиваться, формировать нужный мысленный настрой, обдумывать детали рабочих проектов.

И, как следствие – лучше помогать другим.

Что вы делаете для развития интеллекта и памяти?

Медитирую, читаю, слушаю лекции Лам, психологов, бизнес-тренеров.

Ем мед, орехи, пантогематоген, пью мумие и глицин.



2. ПУТЬ К УСПЕХУ

В чем, по-вашему, главные секреты успеха и успешной личности?

Для успеха нужны выходы из зоны комфорта, работа со страхами, помощь окружающим.

Сергей Папулов интервью

Что вы используете для повышения личной эффективности и продуктивности?

Беру пример с моих Учителей. Прохожу супервизию у коллег-психологов. Слушаю лекции и вебинары. Высыпаюсь. Отдыхаю прежде, чем устаю. Делаю все возможное и не парюсь.

Присутствует ли в вашей жизни управление временем?

Ежедневные дела оформляю на телефоне (программа Todoist).

Мне подходит планирование по приоритетам. Выстраиваю свою жизнь по методу «Пирамиды» Бенджамина Франклина (начиная с нижней ступени и вверх).

Есть ли у вас осознанные недостатки или деструктивные привычки, с которыми вы боритесь? Как вы это делаете?

Стараюсь выполнять обещанное.

Что нужно делать для достижения своих целей? Ваш «фирменный рецепт».

Качественно делать то, что перед носом.

Как относитесь к деньгам? Какие советы можете дать по управлению личными финансами?

К деньгам (кристаллизованной силе) отношусь с уважением. С ними спокойнее.

Щедрость порождает богатство. Практикуйте щедрость!

Как часто вы обучаетесь? Расскажите о последнем опыте и чему вы там научились?

Обучаюсь постоянно. Недавно прошел замечательную программу Бизнес-Баттл от Томского клуба предпринимателей (всем рекомендую!).

Это помогло открыть свою компанию и начать формировать команду сотрудников.



3. СОЦИУМ

Какие черты характера у людей вам нравятся и какие не нравятся?

  • Чувство юмора (как у моей Жены!). Открытость. Естественность.
  • Понты. Глупость. Жадность. Эгоизм.

Есть ли у вас кумиры или авторитеты? Люди, которых бы безраздельно уважаете. Если есть, то кого и за что?

Оле Нидал Кумиром для меня является мой Лама – Оле Нидал. В свои 75 – он недавно вновь женился, прыгает с парашютом, гоняет за 200 км/час на мотоцикле, пишет книги и почти каждый день читает лекции.

Лама Оле Нидал – один из немногих европейцев, получивших статус и полномочия Ламы. Он единственный буддийский учитель, который проводит 360 дней в году, путешествуя вокруг света, вот уже 40 лет.

Преодолевая и географические и культурные границы, он открывает самым идеалистическим умам всего мира глубокую внутреннюю мудрость Востока.

Мастер медитации, Лама Оле Нидал приносит тысячам людей возможность реализовать изначально присущий им потенциал, состояние вне страхов и надежд, вне условностей и ограничений.

В своих лекциях, беседах, книгах, в непосредственном общении со своими учениками Лама Оле раскрывает путь и цель буддизма Алмазного пути традиции Карма Кагью и высший взгляд Великой печати.

Его жизнь и непринужденный, свежий взгляд на мир ясно показывают, чего может достичь каждый человек, если научится покоиться в пространстве собственного ума.

Чем для вас является семья? Что она вам дает?

Семья – это опора, это корни, это поддержка!

Какие, по-вашему, главные секреты гармоничных отношений между мужчиной и женщиной?

Главный секрет – необходимо выстраивание взаимного сотрудничества вместо убийственной игры во взаимные обвинения.

Какие рекомендации можете дать по общению с детьми и по воспитанию детей?

Важно позволять им быть дикими и научить их делиться с другими (быть щедрыми).

Какие у вас правила в отношениях и коммуникациях с другими людьми?

Люди – наши зеркала. Не устраивает что-то в других? – поменяй это в себе.

В профессиональном плане важно сохранять дистанцию – «Специалист и Клиент».

Есть ли у вас учителя? Те, кто действительно изменили вас и дали вам очень многое? Расскажите немного об этом.

Мой Учитель №1 – мой дедушка Николай Николаевич Поздеев. Своим примером он показал, как должен вести себя Мужчина в семье.

Мой Учитель №2 – моя классная руководительница, учитель русского языка и литературы Коверко Наталья Аркадьевна, разглядевшая во мне талант сочинительства и публичного изложения.

Мои Учителя №3 – тренера по боксу: Пименов Геннадий Степанович, Кладов Владимир Александрович, Галочкин Геннадий Федорович, пробудившие во мне дух и волю к победе. Занимаясь боксом, я получил от друзей прозвище, мое второе имя – Теофил (в честь легендарного кубинского чемпиона). Теофило Стивенсон - кубинский боксёр-любитель, трёхкратный олимпийский чемпион и трёхкратный чемпион мира среди любителей. Заслуженный мастер спорта СССР. Теофил в переводе с латинского языка — «любимец Бога».

Мой Учитель №4 – Татьяна Степановна Трунова, мой друг, наставник, научный руководитель в ТГУ. Она разглядела во мне талант публичных выступлений и другие способности. Поверила в меня и направила в нужном направлении.

Мой Учитель №5 – Шеховцов Владимир Николаевич, массажист, костоправ, тренер по борьбе (прямой ученик Порфирия Иванова). Передал мне опыт длительного чувства медитации, научил обливаться по методике своего Учителя.

Мой главный Учитель, мой коренной Лама - Оле Нидал.



4. ЖИЗНЬ

Расскажите немного про свой лайфстайл (стиль жизни)?

Я открыт всему новому в своей жизни и ставлю высокие планки при целеполагании.

Это бодрит и жизнь становится ярче.

Сергей Папулов, тренинг

Какие у вас есть полезные и вредные привычки? Боритесь ли вы со вредными?

  • Делаю зарядку и много хожу пешком.
  • Стараюсь не перерабатывать (надо вовремя останавливаться для отдыха).

Меняли ли вы свою жизнь кардинально?

Многое поменялось с желания пойти в Университет. Изменения начинаются с появления Цели, по себе сужу.

Важно, также, идти к целям со своей Женщиной (разделяющей Ваши интересы).

Часто ли вы путешествуете? Чем для вас являются путешествия?

Люблю путешествовать, выступать публично, продавать образовательные услуги и общаться с VIP-персонами (за последние 10 лет объехал 300 городов).

Это придает драйва в моей жизни и помогло заработать на квартиру.

Есть ли у вас осознанная самая главная цель или миссия в жизни?

Жизнь на благо всем живым существам.

Ваши любимые программы и мобильные приложения, которые реально помогают вам в жизни.

Смотрю ролики коллег на YouTube. Использую Periscope и Skype для работы.

Расскажите интересную и поучительную историю, которая произошла в вашей жизни и чему она вас научила?

Сын мой с большим удовольствием ходит со мной в спортзал. Пока я качаюсь или стучу по мешку - он ходит по залам, общается с молодежью клуба, иногда садится и пыхтит на тренажере.

А недавно сам надел боксерские перчатки снарядные и бил по мешку! Я научил его кувыркаться, прыгать на скакалке и «пинать по яйцам».

Однажды он сказал мне – «Пап, мне здесь очень нравится! Но ходить я сюда буду, когда мне исполнится 14 лет и мой позвоночник окрепнет».

Эта история, в очередной раз, научила меня больше прислушиваться к другим, вместо проецирования на них своих ожиданий.

Сергей Папулов с сыном в спортзале



5. СВОЙ БИЗНЕС

Есть ли у вас свой бизнес? Если да, то расскажите немного о нем? Как начинался ваш предпринимательский путь?

Отрывок из статьи моей сотрудницы о юбилее нашей компании:

«10 июня 2016 года - был День Рождения нашей компании «Всемирный Центр психологии и развития ТРИУМФ»! Нам исполнился 1 год!

Этот год был для нас очень увлекательным и плодотворным! Мы делали ошибки, исправляли их, достигали успехов, заводили новых партнеров, участвовали в городских мероприятиях, социально-значимых проектах и конференциях, руководили проектами, стали соорганизаторами и провели «Фестиваль для Души», который длился две недели! Мы познакомились и плодотворно сотрудничали с лучшими специалистами помогающих профессий нашего и других городов.

В течение прошедшего года мы провели обучение по индивидуальным, разовым и пролонгированным программам более 700 человек по направлениям:

  • антикризисные программы;
  • бизнес-тренинги;
  • тренинги личностного роста;
  • бизнес-планирование и обучающие бизнес-программы;
  • управление проектами: классическая и современная модель;
  • психологические консультации;
  • программы коучинга;
  • программы по улучшению Психологического климата в бизнес-среде;
  • программа для родителей «Как научить ребенка быть счастливым»;
  • обучение тренеров;
  • ораторское мастерство;
  • обучение руководителей высшего и среднего звена и др.

Мы сотрудничали с Высшими учебными заведениями, центром профилактики и социальной адаптации «Семья», Всемирными центрами взаимоотношений», «Международной ассоциацией индивидуальной психологии, коучинга, медиации, тренинга и консультирования», департаментами, Центром занятости населения, Бизнес-центрами, Крупными предприятиями города, банками.»

Центр психологии и развития "Триумф"

Что посоветуете тем, кто только собирается начать заниматься предпринимательством?

Стартуйте по принципу: «Сначала стреляй, потом целься».

Перфекционизм и нерешительность могут тормозить воплощение Ваших идей.

Какие советы по ведению бизнеса можете дать читателям?

Полюбите свою работу. Попробуйте превратить свое хобби в высокооплачиваемый бизнес! Как мы называем тех людей, у которых работа и хобби совпадают?

Ваши советы по маркетингу и продвижению?

Влезьте под кожу своей целевой аудитории. Станьте единым целым с ней. Дайте ей то, что она хочет. Посмотрите на эту тему фильм «Лучшее предложение».

Ваши советы и рекомендации по продажам и организации продаж?

Научитесь сначала выступать публично. У меня, например.

Ваши советы по созданию команды и управлению людьми?

Если Вы уже настолько счастливы, что занимаетесь высокооплачиваемым хобби, попробуйте обрести поддержку и веру в Ваше дело от Вашей второй половины.

Если и это появится в Вашей жизни (как назвать такое полное состояние счастья мы часто даже не знаем) – Вам легче будет создавать команду, понимать и управлять другими.

Расскажите о каком-либо своем провале или крупной проблеме, случившейся в бизнесе?

Какой опыт вы вынесли из этого? Смогли ли исправить ситуацию?

Учитесь делегировать. Иначе, взвалив все только на свои плечи, Вы рискуете перенести психосоматические заболевания (этому меня научила моя предновогодняя хирургическая операция на позвоночнике).

Сергей Папулов



6. ФИЛОСОФИЯ

Что такое, по-вашему, счастье?

Счастье - это когда у тебя работает тело, речь и ум. Великое счастье - когда Вы используете это для других.

Стих Гендюна Ринпоче

Счастье нельзя обрести

благодаря воле

или вымученному усилию,

оно всегда уже присутствует, совершенное и полное,

в расслабленности и беспечности.

Не беспокойся, ничего не нужно делать.

Всё, что происходит в уме,

не имеет ни малейшего значения,

поскольку не является реальным.

Не хватайся за это. Не оценивай.

Пускай всё разыграется само - появится и уйдёт –

ничего не меняй.

Всё растворяется и начинается заново,

беспрерывно.

Только наши поиски счастья

не дают нам его увидеть.

Это напоминает радугу, за которой мы идём

и которой никогда не достигаем;

поскольку счастья не существует,

и всё же оно всегда было здесь

и в каждое мгновение сопутствует тебе.

Не думай, что хорошие и плохие переживания реальны;

они как радужные миражи.

Желая достичь того, что невозможно объять,

Ты тщетно себя изнуряешь.

Как только ты «отпустишь» это стремление,

пространство покажет себя:

открытое, гостеприимное и удобное.

Так наслаждайся им.

Всё уже ждёт тебя.

Не ищи более.

Не отправляйся в нехоженые джунгли,

чтобы найти слона,

который спокойно

стоит уже дома.

Ничего не делай.

Ничего не вынуждай.

Ничего не желай.

И всё произойдёт само собой.

В чем вы видите смысл жизни человека?

Смысл и счастье – в помощи другим. Хочется новых ощущений? Попробуйте хотя бы один день прожить без эгоизма.

Когда мы думаем только о себе – у нас возникают проблемы. Когда мы думаем о других – появляются интересные цели и задачи!

Как вы думаете, что происходит после смерти? Есть ли у вас страх смерти?

Страха смерти нет. Растаял он, после трех прохождений курса Пховы (дневнебуддийской практики умирания в сознании).

Какой, по-вашему, должна быть идеальная жизнь?

Это обычная жизнь, с наслаждением от того, что имеешь.

Что определяет судьбу человека? Может ли человек управлять своей судьбой?

Мысли, слова и действия определяют судьбу. Если они едины – человек может управлять судьбой, кармой и т.д.

Что такое Истина?

Может она, все-таки, в вине?

Не знаю. Может это закон причинно-следственной связи: «Что посеешь – то и пожнешь».

Что такое добро и зло в вашем понимании?

Тонкая грань между ними. Как говорится: «Рай и ад находятся между нашими ушами».



Ваши пожелания читателям проекта «Сам Себе Гуру».

Будьте источником счастья, а не только его потребителем!


Спасибо Сергей! Удачи тебе в личной жизни и больших успехов для твоей компании!

Контакты Сергея на проекте «Сам Себе Гуру» можно посмотреть здесь.



Редактор и ведущий проекта: Сергей Бородин

Организатор и редактор: Юрий Герб

Редактор и контент-менеджер: Станислав Бесклубов


P.S. Если вам есть, что сказать, чем поделиться и вы хотели бы поучаствовать в проекте «Свой Путь» и ответить на наши вопросы – с удовольствием ждем ваши заявки по адресу [email protected]

Участие бесплатное.

Тэги: сам себе гуру ответы экспертов свой путь
Оцените статью:
17

-1|+18