Статьи (2) | Товары (0) | Комментарии (7) | Темы форума (1) | Посты форума (0)
Комментарии
Это может сработать у неподготовленного человека только при наличии стресс фактора, а это износ нервной системы.
Ключ экстрим как система работает на других принципах, к тому же способствует психическому равновесию..
Конечно мера есть, просто устанете и вернётесь в обычный режим. За исключением экстримсостояния которое часто называют Боевым трансом (кстати, тоже преподаю), в этом случае СФ реализуется вдвое, но после боя или экстремальной ситуации когда вырабатывались долгое время на Запределье-может возникнуть эффект Отката, почувствуете опять же сильную усталость и желание заснуть. Если были вообще дикие нагрузки, то опять же организм просто опустит стоп кран, потеряете на краткий промежуток времени сознание. То есть защитные функции не рушимы, но если решили себе навредить, то это и на обычных занятиях тяжолой атлетикой проще простого, и всё..
Это не правда)). Либо что то путаете. За 20лет практики не было ни одного кого не смог бы обучить менее чем за час.
Возможно тот фитнес тренер имел в виду просто метод ключ а не мое направление КЛЮЧ ЭКСТРИМ. Всегда готов подтвердить все вышесказанное на практике. Силовой форсаж это только одна из техник Ключ экстрим, есть и другие не менее результативные как относящиеся к разряду экстремальных, так и к прикладным (для различных аспектов в жизни).
Постоянно в этом убеждаюсь).
К сожалению Ключ экстрим практически неизвестен в широких массах..