"Как изменить свою жизнь за 3 месяца" + "Здоровье. Энергия. Мышление". Две книги и видео. Посмотреть...

СТАТЬИ | ФОРУМЫ | ВЕБИНАРЫ | КУРСЫ И УРОКИ

Управление агрессией

1. Рассмотрим виды агрессии, способы ее проявления и способы ответной реакции на проявления агрессии.
2. Найдем привычные модели: как мы провоцируем агрессию в свой адрес, как мы ее проявляем, какую работу делает для нас агрессия.
3. Узнаем способы защиты от агрессии, способы скорой самопомощи (когда уже "накрыло" и важно остановиться) и способы самостоятельной моделирующей работы над собой.

В процессе вы сможете задавать вопросы в письменном чате и получать на них развернутые ответы.



 

Тэги: навыки саморазвитие чувства практические навыки самоконтроль

Ведущий вебинара

 

     

    Наверх