Жизнь приносит удовольствие тем, кто умеет ее проживать полноценно и насыщенно. По-настоящему счастливый человек испытывает радость, полон идей и энергии воплощать их. Все сферы его жизни изучены и реализованы. И это - не идеал, это реальность, к которой возможно и нужно стремиться.
А как у вас обстоят дела? Какие у вас отношения с вашей жизнью? Что вы знаете о своих источниках энергии и вдохновения? Полноценна ли ваша жизнь? Ощущается ли ее вкус?
Найти ответы на эти вопросы, а также найти внутренний баланс смогут участники онлайн марафона «Вкус жизни».
На протяжении 4 недель вы будете изучать 4 основные сферы жизни: тело, деятельность, контакты и внутренний мир.
С помощью ежедневных практических упражнений, помимо ревизий, сможете наполнить эти сферы энергией, определиться с приоритетами на сегодняшней день, прокачать сферу так, как того требуется лично для вас, наладить взаимоотношения со своей жизнью настолько, чтобы сохранять баланс «давать-брать» и перестать работать и жить на износ.
По окончании курса вы будете полны сил и вдохновения для работы, хобби, семьи и еще чего-нибудь, чего душа желает… Вы научитесь быстро и эффективно диагностировать свои состояния, а также получите сотни инструментов, для самовосстановления и настройки на нужный лад. Определите, какая сфера «вампир», а какая «донор». Сбалансируете свои состояния и цели. И самое главное – ощутите истинный вкус своей жизни.
Для достижения всех вышеперечисленных результатов, мы подготовили для вас увлекательный и эксклюзивный формат. Раз в неделю - вебинар, посвященный одной из сфер. Затем, в закрытой группе единомышленников ежедневно вы будете получать задания. Хвастаться результатами тоже будете ежедневно.
Таким образом сформируется привычка держать в фокусе нужную цель, делать каждый день маленький шаги по ее реализации и самое главное – сразу же вносить изменения в свою жизнь.
Принцип «снежного кома» - плюс одна сфера каждую неделю, позволит запустить потоки в нужном направлении и уже через 4 недели вы будет совершенно иным человеком – полным жизненных сил, радости и ощущения наполненности.
Даты старта марафона:
05.09.2016г. - в 19-00 первый вебинар (бесплатно);
07.09.2016г. - начало курса.
Регистрация по ссылке - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScEe80E0h...
Итак, что будем делать в процессе Марафона.
1 неделя - посвящена сфере ТЕЛО. Анализ текущей ситуации позволит нам определить источники утечки энергии и жизненных сил. Затем мы составим список того, что нам помогает наполниться энергией. Опорными точками здесь будут - питание, сон, физические нагрузки. Мы изучим ситуацию здесь и определим, что нужно сделать, чтобы перевести минус в плюс. На протяжении недели мы внедрим новые привычки, которые возьмем с собой дальше.
2 неделя - сфера ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ, любая активность, не только ваша работа, а и хобби, и домашние дела и т.д. Изучим текущую ситуацию, определим желаемый результат. Составим список дел, которые забирают энергию и список дел, которые наполняют энергией. Введем привычку балансировать активность - потратились-восполнились. А также определим, где брать время на любимые занятия и как превратить рутину в увлекательную деятельность.
3 неделя - сфера КОНТАКТОВ. Анализ текущих взаимоотношений. Выявление тех, которые утомляют и истощают. Определение круга контактов, которые помогают наполниться. Ключевым источником энергии является контакт с собой. Что это? Как применяется в повседневной жизни? Вводим полезные привычки.
4 неделя - сфера ВНУТРЕННЕГО МИРА: мечты, фантазии, смыслы и веры. Анализ текущей ситуации и определение желаемого результата. Выявление моментов, которые забирают ваши силы и превращаются в рабов. Техники позитивных реинтерпритаций, избавления от ограничивающих убеждений и сомнений. Переводим мечты и стремления в мотивирующий, а не отпугивающий фактор.
Мы приготовили вам сотни практических упражнений и заданий, которые помогут не только осознать, понять, принять, создать новое видение, а и сделать конкретные действия, чтобы получить желаемый результат. Ежедневные упражнения помогут вам внедрить свои желания в жизнь и получить по окончании Марафона конкретные измеримые изменения
