Страх – это одна из самых важных эмоций и труднопреодолимых преград человека. С одной стороны она отвечает за нашу безопасность, с другой портит жизнь и не дает развиваться, быть самим собой, строить отношения, принимать решения и жить свободной и счастливой жизнью.
Страхи не только влияют на гармонию нашего внутреннего мира, но и разрушают тело, отношения с людьми, будущее.
Но все эти негативные сценарии можно разрушить и научиться управлять своими эмоциями, стать хозяином своего внутреннего мира, а значит и внешнего.
Модуль 1. (Первый день)
Составляющая неуверенности - это страх быть отвергнутым, непонятым, ненужным, нелюбимым.
Страх – это эмоция, предостерегающая нас от опасностей. Она побуждает нас преодолевать трудности, разбираться в себе и узнавать новое о мире.
Но чем больше мы боимся, тем больше приносим себе напряжения и неудач. Реакция страха важна в жизни человека, но она не должна доминировать и управлять им.
Программа вебинара:
1. Функция страха в жизни человека.
2. Приниципы формирования негативного опыта и боли.
3. Тело и сознание. Работа со страхами в теле.
4. Феномен любви в работе со страхами.
5. Базовое недоверие к миру
6. Практика по преодолению страха, управление состояниями.
7. Ответы на вопросы участников.
8. Презентация будущих тренингов и психологических групп.
Длительность мероприятия 1,5 часа.
Модуль 2. (Второй день) .
Иногда уверенность пропадает, но её можно вернуть, можно снова вспомнить свою собственную силу и воспользоваться ею!
Программа вебинара
1. Понятие уверенности.
2. Приниципы развития гармоничной личности.
3. Причины неуверенности и её последствия.
4. Способы устранения неуверенности и повышения самооценки.
5. Презентация тренинговых проектов и Skype-групп.
7. Ответы на вопросы участников.
Длительность мероприятия 1,5 часа.
Видеозаписи в подарок
Вход свободный! Без регистрации! В назначенное время на странице трансляции начнется мероприятие. Следуйте инструкциями, расположенном на странице вещания рядом с окном видеоролика.
