Первая бизнес-школа клубного типа «БИЗНЕС ИНСАЙТ» приглашает Вас принять участие в бесплатном вебинаре на тему «Фокус. Как сконцентрироваться на главном». Вебинар о том, как управлять своим вниманием. Как сконцентрироваться на главном и не отвлекаться. Будет полезен тем, кто работает самостоятельно, удаленно. Участники получат практические советы о том, как продуктивно организовать свою деятельность.
Программа вебинара
- Я расскажу, как тема концентрации стала для меня жизненно важной. Мой опыт восстановления после травмы спинного мозга и самостоятельных тренировок научил меня сохранять фокус на главном, управлять своим внешним и сохранять концентрацию уже много лет
- Почему тема концентрации внимания сегодня очень актуальна. Почему нам сложно сконцентрироваться. Разберем причины рассеянности внимания и принципы работы мозга
- Увидим как поток информации влияет на нашу способность сконцентрироваться. Поймём что нужно сделать, чтобы управлять им
- Разберёмся, что делать с отвлекающими факторами
- Наше внимание ограничено по времени. Узнаем, что с этим делать и как управлять вниманием и временем
- Как поступить, если сложно сфокусироваться на цели
- Выясним, как место и время влияет на нас и нашу способность сфокусироваться
- Чем больше неопределенности, тем сложнее сконцентрироваться. Посмотрим, что нам поможет внести конкретику в нашу цель
- Увидим, что на самом деле многозадачность не приводит к эффективности. Поймём как с этим быть
- Научимся распределять свои силы так, чтобы их хватило на самое главное
- Разберемся, как сделать процесс достижения цели более интересным и приятным. И почему это важно для нашего внимания
Все способы управления вниманием, о которых пойдёт речь в вебинаре, были проверены на моём опыте в течение многих лет в таком сложном процессе как восстановление после травмы спинного мозга.
О спикере
Дмитрий Чешев, мотивационный спикер.
- 9 лет назад получил травму спинного мозга в результате падения в спортзале. Делится своим опытом восстановления после травмы
- Выступает на темы: вера в себя, самодисциплина, фокусировка, преодоление трудностей, любовь к жизни, достижение цели
- Закончил философский факультет Томского государственного университета
